TA NEA Logo
Τρίτη 25 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Τα αποθέματα αυξητικής ορμόνης και η διατροφή
Δημοσίευση: 15-9-2016
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
Πώς μπορεί να μεγαλώσει με φυσικό τρόπο το απόθεμα της αυξητικής ορμόνης στην τρίτη ηλικία;
(Σ.Μ.)

Η ενδοκρινολόγος, καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαρία Αλεβιζάκη απαντά ότι τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης μπορεί να ανέβουν μέσα στον οργανισμό κατά την τρίτη ηλικία με την αεροβική άσκηση (λ.χ. με καθημερινό περπάτημα) και με λήψη πολλών πρωτεϊνών στη διατροφή.

Συνιστάται, πάντως, πριν αρχίσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, να ζητήσετε την έγκριση και την καθοδήγηση του θεράποντα γιατρού σας.



Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Ερωτήσεις για την κατηγορία: Ενδοκρινολογία
Τελευταίες ερωτήσεις
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα