TA NEA Logo
Τρίτη 27 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η κινησιοθεραπεία για την οσφυαλγία
Δημοσίευση: 29-9-2016
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
Είμαι άνδρας 85 ετών και περπατώ 2-3 ώρες καθημερινά. Υποφέρω από την παιδική ηλικία από πόνους στην οσφυϊκή περιοχή. Αν αρχίσω ασκήσεις κινησιοθεραπείας στην περιοχή αυτή, θα υπάρξει αποτέλεσμα ή θα έχω αντιθέτως δυσμενείς επιπτώσεις;
(Σ.M.)

Ο επίκουρος καθηγητής Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, δρ Ιωάννης Τριανταφυλλόπουλος απαντά ότι πρώτα πρέπει να τεθεί η διάγνωση του προβλήματος της σπονδυλικής στήλης.

Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, μπορεί να οφείλεται σε ανάπτυξη αρθρίτιδας (σπονδυλοαρθρίτιδα) και δημιουργία σπονδυλικής στένωσης, σε δισκοπάθεια (δηλαδή, προβολή μεσοσπονδύλιου δίσκου και πίεση των νευρικών ριζών) ή κάποια ανατομική διαταραχή από την παιδική σας ηλικία (όπως σκολίωση, κύφωση ή σπονδυλόλυση/σπονδυλολίσθηση).

Πρέπει να επισκεφθείτε ορθοπεδικό γιατρό και να υποβληθείτε σε απεικονιστικό έλεγχο. Αφού τεθεί η διάγνωση, τότε θα μπορέσετε να λάβετε τις κατάλληλες οδηγίες σχετικά με τις καθημερινές δραστηριότητές σας, το είδος της άσκησης που θα σας βοηθήσει, αλλά και τη χρήση κάποιων βοηθημάτων (όπως η ζώνη οσφύος).



Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Ερωτήσεις για την κατηγορία: Ορθοπεδική
Τελευταίες ερωτήσεις
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα