TA NEA Logo
Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ο πόνος στον αντίχειρα
Δημοσίευση: 9-3-2017
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
Είμαι γυναίκα 55 ετών, εργάζομαι σε κομπιούτερ και κάνω καθημερινά γυμναστική. Τελευταία έχω πόνο στον αντίχειρα. Πού μπορεί να οφείλεται; Tι μπορώ να κάνω;
(Β.Κ., Παλαιό Φάληρο)

Ο επίκουρος καθηγητής Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Τριανταφυλλόπουλος απαντά ότι η υπερχρήση του καρπού και του χεριού σε εργασίες γραφείου όπως η έντονη γραφή ή πληκτρολόγηση, οδηγεί σε σύνδρομα υπερκαταπόνησης των τενόντων, δηλαδή οξείες τενοντίτιδες και τενοντοελυτρίτιδες ή χρόνιες τενοντοπάθειες και στενωτικές τενοντοελυτρίτιδες.

Μπορείτε να λάβετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, να ακινητοποιήσετε τον καρπό και τον αντίχειρα με ειδικούς νάρθηκες – εύκολα μπορείτε να τους προμηθευτείτε από καταστήματα με ορθοπεδικά είδη – και βεβαίως να περιορίσετε τη χρήση του πάσχοντος μέλους. Επίσης, μεγάλη σημασία έχει η εργονομία του γραφείου και θα πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα τη θέση που λαμβάνει το χέρι πάνω στο γραφείο.

Αν τα προαναφερθέντα δεν οδηγήσουν σε ύφεση των συμπτωμάτων, τότε θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ορθοπεδικού γιατρού για πιο εξειδικευμένη συντηρητική, φυσικοθεραπευτική ή και σε κάποιες περιπτώσεις χειρουργική αντιμετώπιση.



Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Ερωτήσεις για την κατηγορία: Ορθοπεδική
Τελευταίες ερωτήσεις
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα