TA NEA Logo
Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2014
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η διατροφή για τη νόσο του Κρον
Δημοσίευση: 26-2-2009
Εκτύπωση Αποστολή σε φίλο
H σύζυγός μου πάσχει από τη νόσο του Κρον. Μπορεί να τη βοηθήσει κάποια διατροφή;
(Ι.Κ., Αθήνα)
 Η νόσος του Κρον προκαλεί φλεγμονή στο λεπτό έντερο (για λόγους μη διευκρινισμένους), με συμπτώματα διάρροια και πόνο στην κοιλιά.

Αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν τη σύζυγό σας να ελέγχει καλύτερα τα συμπτώματα της νόσου και να παρατείνει τα διαστήματα μεταξύ των εξάρσεών της.
Συνιστάται να περιορίσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, να αποφεύγει τις λιπαρές τροφές (βούτυρα, κρέμες, παγωτά, σοκολάτες, κόκκινα κρέατα, τηγανητά κ.ά.), να πειραματισθεί με τις τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες (για να διαπιστώσει εάν την ενοχλούν και ποιες), να αποφεύγει τις τροφές με συστατικά που την πειράζουν (πιθανώς τα μπαχαρικά, το αλκοόλ και η καφεΐνη), να έχει μικρά γεύματα, να πίνει πολύ νερό και να παίρνει πολυβιταμίνες (επειδή η νόσος μπορεί να εμποδίζει την απορρόφηση συστατικών από τις τροφές).

Εάν η διατροφή της περιορισθεί με τον τρόπο αυτό πολύ, καλό είναι να συνεργασθεί με διαιτολόγο, για να καταρτίσουν μαζί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.

Απαραίτητο είναι, επίσης, να μειώσει το καθημερινό στρες, με τη βοήθεια ήπιας σωματικής άσκησης και τεχνικών αναπνοής.


Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Ερωτήσεις για την κατηγορία: Πεπτικό Σύστημα
Τελευταίες ερωτήσεις
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Η φροντίδα ποδιών στο σακχαρώδη διαβήτη
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα