TA NEA Logo
Τετάρτη 4 Μαίου 2016
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Το κολύμπι στην διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η συστηματική άσκηση και ιδιαιτέρως η άσκηση μέσα στο νερό στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο οφέλη έχει να προσφέρει σε μητέρα και έμβρυο, αρκεί να τηρούνται ορισμένοι κανόνες ασφαλείας, με πρώτο την έγκριση από τον μαιευτήρα που έχει αναλάβει την έγκυο.
Ποιοι παράγοντες του τρόπου ζωής πυροδοτούν το άσθμα
Το άσθμα μπορεί να πυροδοτηθεί από παράγοντες του τρόπου ζωής στους οποίους συμπεριλαμβάνεται η λήψη ορισμένων ευρείας κατανάλωσης φαρμάκων, αναφέρει ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος
Είμαστε περισσότερα απ’ ό,τι τρώμε
Εξήντα εννέα διαφορετικοί παράγοντες - από τη σοκολάτα έως τα αντισυλληπτικά - επηρεάζουν την ισορροπία των μικροβίων στο έντερό μας, η οποία είναι απαραίτητη για την διαφύλαξη τη υγείας και την προστασία από πολλά και σοβαρά νοσήματα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Προάγγελος άνοιας η επιδείνωση της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους
Οι ηλικιωμένοι με συμπτώματα κατάθλιψης που επιδεινώνονται με σταθερό ρυθμό στο πέρασμα του χρόνου, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία.
Το πολύ κόκκινο κρέας γερνάει πρόωρα τους άντρες
Οι άντρες που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας και λίγα φρούτα και λαχανικά μπορεί να γερνάνε πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και το Ινστιτούτο Καρολίνσκα, στη Σουηδία.
Αδέλφια στην Αυστραλία πάσχουν από θανατηφόρο αϋπνία
Μία νεαρή δημοσιογράφος από την Αυστραλία και ο μικρότερος αδελφός της ανακοίνωσαν ότι έχουν κληρονομήσει μία σπάνια μορφή αϋπνίας που τελικά θα τους κοστίσει τη ζωή.
Αγοράκι στην Κίνα γεννήθηκε με 31 δάκτυλα
Ένα αγοράκι στην Κίνα γεννήθηκε με 15 δάκτυλα στα χέρια και 16 στα πόδια, εξαιτίας ακραίας εκδήλωσης μίας ασθένειας από την οποία πάσχει η μητέρα του.
Μέντα και δεντρολίβανο τονώνουν τη μνήμη
Εάν θέλετε να τονώσετε τη μνήμη σας ίσως χρειάζεστε λίγο τσάι μέντας και το άρωμα του δεντρολίβανου, αλλά αν θέλετε να χαλαρώσετε χαμομήλι και λεβάντα είναι ό,τι χρειάζεστε, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Προσοχή στα αναψυκτικά όταν φοράτε «σιδεράκια»
Πολλά ροφήματα και αναψυκτικά, ακόμα και λάιτ, ισοτονικά και φρουτοχυμοί, περιέχουν οξέα που μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στα άτομα που κάνουν ορθοδοντική θεραπεία προειδοποιεί η Αμερικανική Εταιρεία Ορθοδοντικών (AAO).
Νέο εργαλείο του Facebook βελτιώνει την επικοινωνία των τυφλών
Ένα νέο πρόγραμμα που επιτρέπει στους τυφλούς να «βλέπουν» τις φωτογραφίες που δημοσιεύουν οι φίλοι τους δημιούργησαν οι διαχειριστές του Facebook.
Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της ακμής
Η αντιμετώπιση της ακμής πρέπει να γίνεται με συνδυασμό δύο ή περισσότερων θεραπειών, άλλες από τις οποίες θα είναι φάρμακα που θα λαμβάνονται από το στόμα και άλλες τοπικές, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.
5 μύθοι και αλήθειες για το αλκοόλ και την οδήγηση
Πέντε μύθους για τη χρήση αλκοόλ κατά την οδήγηση εξεδωσε η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, σε μία προσπάθεια να ενημερωθούν σωστά οι οδηγοί και να μειωθούν τα τροχαία λόγω αλκοόλ στη χώρα μας.
Πόσο αγαπάτε τον εαυτό σας;
Οταν αγαπάμε κάποιον εύκολα στρέφουμε την προσοχή μας στα θετικά του στοιχεία και θέλουμε το καλύτερο γι' αυτόν. Εστιάζουμε άραγε εξίσου συχνά εστιάζουμε στα δικά μας «καλά»; Τι παραπάνω έχουν οι άλλοι ώστε να τους κρίνουμε πιο επιεικώς απ' όσο τον εαυτό μας;
Κολονοσκόπηση: Η εξέταση που μπορεί να σώσει τη ζωή σας
Για τον περισσότερο κόσμο η κολονοσκόπηση είναι μία δυσάρεστη εμπειρία, αλλά γεγονός παραμένει πως ο καρκίνος είναι πολύ χειρότερος. Συνεπώς, βάλτε την κολονοσκόπηση στη ζωή σας - στα 40 ή στα 50 σας χρόνια, αναλόγως με το οικογενειακό ιστορικό σας.
Ποιους απειλεί η... μαγειρίτσα
Την εβδομάδα μετά το Πάσχα αυξάνονται δραματικά οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της υπερκατανάλωσης λιπαρών, θερμίδων, αλατιού, αλκοόλ και ζάχαρης. Ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος εξηγεί ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και τι μπορούν να κάνουν.
Η βιταμίνη D και η καρδιά
Νέα ευρήματα συσχετίζουν τη λήψη βιταμίνης D με διάφορα οφέλη για την καρδιά, αλλά τα ευρήματα δεν είναι ακόμα αρκετά για να γίνουν συγκεκριμένες συστάσεις προς το κοινό όσον αφορά την αναγκαιότητα της λήψης της ή την καταλληλότερη δοσολογία.
Συμβουλές για καλές πασχαλινές αποδράσεις
Στην εποχή της κρίσης, οι πασχαλινές αποδράσεις δημιουργούν ανάμικτα αισθήματα, αλλά η ψυχική ευεξία και το αίσθημα ικανοποίησης είναι το αποτέλεσμα από το πώς βλέπουμε τα πράγματα και όχι από τα πράγματα αυτά καθαυτά.
Η πλήξη μάς σπρώχνει στα τηγανητά και στα γλυκά
Είναι επίσημο: η πλήξη και η ανία μάς ωθούν όντως στην κουζίνα προς αναζήτηση κάποιου εδέσματος που θα τονώσει το ενδιαφέρον μας - και αυτό συνήθως είναι κάτι ανθυγιεινό, όπως τα πατατάκια και τα γλυκά.
Καλύτερα το πρωί το αντιγριπικό εμβόλιο
Το αντιγριπικό εμβόλιο είναι πολύ πιο αποδοτικό όταν γίνεται το πρωί απ’ ό,τι όταν γίνεται απόγευμα - στους ηλικιωμένους τουλάχιστον, οι οποίοι είναι μία από τις πληθυσμιακές ομάδες στις οποίες είναι απαραίτητο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ο οργασμός στις γυναίκες καθορίζεται από την ανατομία τους
Τον λόγο για τον οποίο πολλές γυναίκες δεν έχουν οργασμό κατά την κολπική επαφή πιστεύουν ότι εντόπισαν αμερικανοί επιστήμονες. Το κλειδί ως φαίνεται είναι η ανατομία του κόλπου.
Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τις «καούρες»
Όσοι αντιμετωπίζουν συχνές ή παρατεταμένες καούρες (τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα) πρέπει να προγραμματίσουν άμεσα επίσκεψη στον γαστρεντερολόγο ιατρό, διότι μπορεί να εκδηλώσουν σοβαρές επιπλοκές που κυμαίνονται από φθορά των δοντιών έως καρκίνο.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Έλεγχος στα 40 για τη νόσο των καπνιστών
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα