TA NEA Logo
Κυριακή 19 Απριλίου 2015
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ο καφές με ζάχαρη «το τέλειο αντίδοτο εναντίον του στρες»
Αν νιώθετε στρες στο γραφείο, ένας γλυκός καφές ή τσάι μπορεί να σας βοηθήσει, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Προσέξτε μόνο να μην το παρακάνετε, διότι υπάρχει κίνδυνος παχυσαρκίας...
Δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα; Ίσως φταίει ένα γονίδιο...
Οι καπνιστές που φέρουν μία συγκεκριμένη γονιδιακή μεταλλαγή καπνίζουν κατά μέσον όρο τέσσερα χρόνια περισσότερα και «κατεβάζουν» πιο βαθιά τον καπνό, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Το σχήμα του ποτηριού επηρεάζει τη γεύση του κρασιού
Οι γευσιγνώστες το ξέρουν καλά, αλλά η επιστήμη μόλις το απέδειξε πέραν πάσης αμφιβολίας: το σχήμα του ποτηριού από το οποίο πίνουμε κρασί όντως επηρεάζει τη γεύση του.
Βρήκαν γιατί κάνουν «κρακ» τα δάκτυλα όταν τα πιέζουμε
Επιστήμονες από τον Καναδά ανακάλυψαν για ποιον λόγο κάνουν κρακ τα δάκτυλα των χεριών μας όταν τα τεντώνουμε, τα τραβάμε ή τα πιέζουμε. Το κλειδί, λένε, είναι μία φυσαλίδα αέρα που δημιουργείται στις αρθρώσεις τους.
Φάρμακο για τον καρκίνο «έσβησε» τα δακτυλικά αποτυπώματα γυναίκας
Μία γυναίκα με καρκίνο ανακάλυψε ότι τα δακτυλικά της αποτυπώματα είχαν εξαφανιστεί εξαιτίας ενός φαρμάκου που έπαιρνε για να καταπολεμήσει τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού από τον οποίο έπασχε.
Οι προϋποθέσεις για ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα
Για να μπορεί ένα άτομο να διεγερθεί σεξουαλικά και να έχει ικανοποιητική σεξουαλική λειτουργία είναι σημαντικό να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, όπως να νιώθει αυτοπεποίθηση και να μην έχει άγχος.
Εξι κινήσεις πριν αρχίσουμε δίαιτα
Κάθε χρόνο όταν μυρίζει καλοκαιράκι κατακλυζόμαστε από μηνύματα για δίαιτες, καθώς ξυπνά το κίνητρο για βελτιωμένη εικόνα του εαυτού μας στην παραλία. Πριν ξεκινήσετε, όμως, σκεφθείτε έξι παραμέτρους.
Η ζωή με την αιμορροφιλία
Διεθνής μελέτη που είναι γνωστή με το ακρωνύμιο HERO είχε δείξει ότι ένας στους δύο πάσχοντες από αιμορροφιλία ζει συντροφιά με τον πόνο, ενώ οι εννέα στους δέκα παραδέχονται ότι ο πόνος παρεμβαίνει συστηματικά στην καθημερινότητά τους.
Προσοχή στα φάρμακα του ηλικιωμένου καρδιοπαθούς
Οι φαρμακευτικές ουσίες σε πολύ μικρές δόσεις έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, σε μεγάλες δόσεις όμως ή σε μακροχρόνια χορήγηση παρουσιάζουν σοβαρές παρενέργειες που πολλές φορές είναι ακόμα και θανατηφόρες.
Ονειρα γλυκά με τα πορτοκαλί γυαλιά
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση γυαλιών με φακούς blue blockers τις ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο, μπορεί να αμβλύνει τις αρνητικές συνέπειες που έχει στον ύπνο το μπλε φως από τις οθόνες των κινητών, των τηλεοράσεων και των τάμπλετς.
Πως να ρυθμίσετε το ουρικό οξύ
Δύο στους δέκα ενηλίκους έχουν αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος, το οποίο σχετίζεται με την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρας) και λίθων στους νεφρούς (νεφρολιθίαση), αλλά και με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων. Με την κατάλληλη διατροφή, όμως, τα επίπεδά του μπορεί να μειωθούν αρκετά.
«Ο Ιούλιος Καίσαρας πάθαινε μίνι εγκεφαλικά και όχι επιληπτικές κρίσεις»
Τα προβλήματα υγείας που βασάνιζαν τον Ιούλιο Καίσαρα κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του οφείλονταν σε αλλεπάλληλα μίνι εγκεφαλικά επεισόδια και όχι σε επιληπτικές κρίσεις, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες.
Κατόρθωσαν να αποτρέψουν το Αλτσχάιμερ σε ποντίκια
Μία νέα πιθανή αιτία για τη νόσο Αλτσχάιμερ εντόπισαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ, οι οποίοι στη συνέχεια κατόρθωσαν να αποτρέψουν την εμφάνισή της σε ομάδα ποντικιών, χρησιμοποιώντας ένα φάρμακο που δοκιμάζεται εναντίον του... καρκίνου.
Κοινό παυσίπονο «μουδιάζει» (και) τις αισθήσεις
Ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα παυσίπονα φάρμακα, η παρακεταμόλη, δεν μειώνει μόνο τον πόνο, αλλά και τα αισθήματα ευχαρίστησης και δυσφορίας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ουσία της κάνναβης μπορεί να ωφελεί τα παιδιά με σοβαρή επιληψία
Ένα φάρμακο που παράγεται από την κάνναβη μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με ορισμένες μορφές σοβαρής επιληψίας, που δεν ανταποκρίνονται στις υπάρχουσες θεραπείες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τέσσερα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Ένα αυγό μέρα παρά μέρα μετά τα 40 μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από την Φινλανδία.
Τεστ αναπνοής μπορεί να προβλέπει τον καρκίνο στο στομάχι
Ένα απλό τεστ αναπνοής μπορεί να εντοπίζει τους πάσχοντες από προβλήματα του στομάχου, οι οποίοι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο.
Μικρότερος κίνδυνος άνοιας για τους μεσήλικες με περιττά κιλά
Τα λίγα ή πολλά περιττά κιλά στην μέση ηλικία ενδέχεται να δρουν προστατευτικά εναντίον της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη σε σχεδόν 2 εκατομμύρια εθελοντές.
Η γυμναστική μεγαλώνει τον εγκέφαλο
Η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να αυξάνει την φαιά ουσία στον εγκέφαλο, ιδίως στις περιοχές που συμβάλλουν στην ισορροπία και στον συντονισμό των κινήσεων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ψυχική ευεξία ενόψει Πάσχα
Η προσδοκία ότι οι οικογενειακές διακοπές του Πάσχα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες είναι απατηλή και παραπλανητική, διότι οι εντάσεις, οι στενοχώριες και οι αγωνίες δεν λύνονται ως διά μαγείας μέσα σε λίγες ημέρες.
Εσείς ξέρετε ποιες είναι οι αξίες σας;
Πώς γίνεται μερικές φορές να φαίνονται όλα εντάξει στη ζωή, αλλά να νιώθουμε αδικαιολόγητη δυσαρέσκεια και ένταση σαν κάτι να μας «τρώει»; Ολα τα υποπτευόμαστε εκτός ίσως από το πιο καλά κρυμμένο δακτυλικό μας αποτύπωμα: τις αξίες μας.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα δικαιώματα των καρκινοπαθών
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα