TA NEA Logo
Τετάρτη 29 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Γιατί «τρώει» το παιδί τα νύχια του
Η ονυχοφαγία είναι μια στοματική έξη μέσα από την οποία το παιδί επιτυγχάνει την αποσυμφόρηση από το άγχος, τη διαχείριση της νευρικότητάς του, την αποφυγή της πλήξης του και τη μεταμφίεση της μοναξιάς του.
Το καλό σεξ στις προβληματικές σχέσεις
Στις μη ικανοποιητικές σχέσεις, η σεξουαλική σχέση μπορεί να είναι καλή, λειτουργώντας ως μηχανισμός ενδυνάμωσης και επαναφοράς τής κατά τα άλλα χαμένης ισορροπίας και εγγύτητας στο ζευγάρι. Ωστόσο, αυτό δεν λύνει κανένα πρόβλημα.
Τι είναι και πως εκδηλώνεται η ναρκοληψία
Η ναρκοληψία είναι μια διαταραχή του ύπνου που παρουσιάζεται με υπερβολική και παρατεταμένη υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας και αίσθημα υπερβολικής κόπωσης με το πρωινό ξύπνημα.
Η πανσέληνος επηρεάζει την υγεία;
Μπορούν οι διάφορες φάσεις της σελήνης να επηρεάσουν την υγεία; Μερικές νέες μελέτες δείχνουν ότι δεν είναι και τόσο απίθανο, όσο νομίζουμε...
Ο χυμός καρπουζιού μειώνει τον πόνο μετά τη γυμναστική
Η κατανάλωση φυσικού χυμού από καρπούζι μπορεί να καταπραϋνει τον πόνο μετά την γυμναστική, χάρη σε ένα αμινοξύ που περιέχει, αναφέρουν επιστήμονες από την Ισπανία.
Κίνδυνος για τους νέους από τον πολύ καφέ
Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου των νέων, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Ο καύσωνας υπονομεύει «σιωπηρά» την υγεία
Η υπερβολική ζέστη μπορεί να βλάπτει την υγεία μας με απρόσμενους τρόπους, σύμφωνα με μία νέα έκθεση, στην οποία αναλύθηκαν οι συνέπειες των καυσώνων που έπληξαν τη Νέα Υόρκη την περίοδο 2000-2011.
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαθέτει εσωτερικό... GPS
Ένα είδος εξειδικευμένων εγκεφαλικών κυττάρων, τα οποία είναι γνωστό ότι βοηθούν τα ζώα να βρίσκουν τον δρόμο τους, εντοπίστηκαν για πρώτη φορά σε ανθρώπους.
Η υπερβολική μόρφωση «βλάπτει την ψυχική υγεία»
Μελέτη σε 21 ευρωπαϊκές χώρες έδειξε πως όσοι είναι πολύ μορφωμένοι και έτσι έχουν πολύ περισσότερα προσόντα απ’ όσα απαιτεί η δουλειά τους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη.
Έφτιαξαν «σούπερ» μέλι που σκοτώνει επικίνδυνα μικρόβια
Ιρλανδοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα μέλι το οποίο «είναι εκπληκτικό» στην θεραπεία πληγών και μολύνσεων. Το μέλι δοκιμάζεται εδώ και έναν χρόνο σε μωρά, νέες μητέρες, πάσχοντες από καρκίνο, στρατιώτες και ηλικιωμένους σε νοσοκομεία του Hampshire.
Το άγχος και οι προσδοκίες από τις διακοπές
Το άγχος δημιουργείται από την αντίληψή μας για τα γεγονότα και όχι από τα γεγονότα καθ' εαυτά. Ένα δυνάμει χαρμόσυνο γεγονός όπως οι διακοπές εύκολα μεταμορφώνεται σε πηγή άγχους εάν κάποιος το εντάξετε μέσα στο αρνητικό πλαίσιο μιας επικείμενης απειλής.
Τα «νεύρα» πριν από την έμμηνο ρύση
To προεμμηνορροϊκό σύνδρομο εμφανίζεται μία εβδομάδα πριν την έμμηνο ρύση και μπορεί να προκαλέσει ποικίλες συναισθηματικές διαταραχές στην γυναίκα.
Όταν η ντροπή είναι εμπόδιο στην ζωή
Ντροπαλός σημαίνει να κουβαλάς μια μόνιμη δυσαρμονία με τον εαυτό σου, ένα αίσθημα μειονεξίας σε σχέση με τους άλλους, ένα διαρκές άγχος στις κοινωνικές καταστάσεις, έναν φόβο ότι ο άλλος θα σε κριτικάρει, θα σε κοροϊδέψει, θα σε ταπεινώσει.
Κλιματισμός: Απολαύστε με ασφάλεια τη δροσιά
Όταν η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, η λαχτάρα για τη δροσιά του κλιματιστικού γίνεται ασίγαστη. Ωστόσο, οι υπερβολές μπορεί να βλάψουν την υγεία, προειδοποιούν οι ειδικοί. Και εξηγούν τι ακριβώς πρέπει να προσέχουμε.
Η σοκολάτα μπορεί να προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Δύο φλιτζάνια ζεστή σοκολάτα την ημέρα μπορεί να διεγείρουν την μνήμη των ηλικιωμένων κατά σχεδόν το ένα τρίτο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Η μόνιμη σχέση βλάπτει σοβαρά τα... κιλά μας!
Την παροιμιώδη φράση της σιγουριάς «έδεσε τον γάιδαρό του» επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική δημοσκόπηση, που αποκαλύπτει ότι έξι στα δέκα ζευγάρια που νιώθουν σιγουριά στη σχέση τους, παίρνουν βάρος.
«Δείκτης της υγείας» το μέγεθος των όρχεων;
Οι άντρες με μεγάλους όρχεις διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν στεφανιαία νόσο, υποστηρίζουν ερευνητές από την Ιταλία.
Η γυμναστική αλλάζει το DNA
Νέες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η γυμναστική μάς προστατεύει από νοσήματα, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, αλλάζοντας το DNA των κυττάρων του σωματικού λίπους και των μυών.
Πόσο ωφελεί την καρδιά το πρωινό γεύμα;
Το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τα ευρήματα νεώτερων μελετών που δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάσει ευνοϊκά διάφορους δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας.
Οι θερινές παγίδες για τα δόντια
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς, η οποία δυστυχώς δεν είναι το καλύτερο για τη στοματική υγεία. Ο καθηγητής Κωνσταντίνος Ουλής εξηγεί τι μπορεί να πάει στραβά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα δόντια μας.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα