TA NEA Logo
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Οι επιπτώσεις της χαμηλής αυτοεκτίμησης στους φοιτητές
Όταν ένας νέος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ταυτόχρονα υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό του, επιλέγει τον δρόμο της αποφυγής προκειμένου να μην βιώσει τον πόνο της αποτυχίας, κάτι που άλλωστε θα τον έφερνε σε επαφή με την κακή εικόνα που έχει για τον εαυτό του.
Όταν ο σύντροφος φαίνεται να έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας...
Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον άνθρωπό μας όταν νομίζουμε ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι να αποποιηθούμε τον ρόλο του «λυτρωτή» που θα τον κάνει καλά και να τον ενθαρρύνουμε να πάει σε έναν ειδικό.
Πως αντιμετωπίζονται τα κινητικά τικ στα παιδιά
Τα κινητικά τικ μειώνονται όταν το παιδί εμπλακεί σε απορροφητικές δραστηριότητες όπως είναι το διάβασμα και το παιχνίδι, τείνουν να εκλείπουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενώ επιδεινώνονται με το στρες και την κόπωση.
Μήπως η σάκα του παιδιού σας καταστρέφει την πλάτη του;
Αν θέλετε να περάσει το παιδί ανώδυνα τη νέα σχολική χρονιά, επιλέξτε πολύ προσεκτικά την σχολική τσάντα που θα του αγοράσετε, ειδάλλως κινδυνεύει η υγεία της σπονδυλικής του στήλης.
Βρέθηκε γονίδιο που κάνει τις γυναίκες ευτυχισμένες
Το «γονίδιο του πολεμιστή» που κάνει επιθετικούς τους άντρες και σχετίζεται επίσης με τον αλκοολισμό και την αντικοινωνική συμπεριφορά, είναι το «γονίδιο της ευτυχίας» για τις γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε περίπου 350 εθελοντές.
Ο πολύς σίδηρος είναι επικίνδυνος
Το να έχει κανείς υπερβολικά αυξημένα επίπεδα σιδήρου στο αίμα (υπερφόρτιση σιδήρου) μπορεί να βλάψει τα εσωτερικά όργανα και να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη, εμφράγματος και καρκίνου, κυρίως στους ηλικιωμένους.
Πως σχετίζονται κατάθλιψη και σεξουαλικές δυσλειτουργίες
Οι πάσχοντες από κατάθλιψη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν σεξουαλικό πρόβλημα, ενώ οι πάσχοντες από σεξουαλική δυσλειτουργία έχουν δυόμισι φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη.
Η επιδιόρθωση της καρδιάς
Βρετανοί επιστήμονες χρησιμοποιούν ηλεκτρική ενέργεια για να δημιουργούν ένα είδος ηλεκτρικού εμπλάστρου από καρδιακά κύτταρα που λειτουργούν και μπορούν να αντικαταστήσουν κατεστραμμένα μέρη της καρδιάς.
Η κατάθλιψη του φθινοπώρου
Η επιστροφή από τις διακοπές – αλλά και για όσους δεν κατάφεραν φέτος να φύγουν μακριά από την πόλη, απλώς και μόνο το τέλος του καλοκαιριού – μας φέρνει αντιμέτωπους με αυτό που ατύπως ονομάζεται «σύνδρομο κατάθλιψης μετά τις διακοπές».
Χαμηλό IQ από το χασίς στην εφηβεία
Οι έφηβοι που εθίζονται στο χασίς κινδυνεύουν να υποστούν μακροχρόνιες βλάβες στον δείκτη νοημοσύνης τους, καθώς και να παρουσιάζουν φθορές της μνήμης από τα 30 τους, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Ο καφές προστατεύει από τον καρκίνο στο έντερο
Η καθημερινή κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών καφέ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη.
Απειλή η «κοιλίτσα» για τους αδύνατους
Οι άνθρωποι με φυσιολογικό σωματικό βάρος που όμως έχουν «κοιλίτσα», κινδυνεύουν να χάσουν τη ζωή τους από καρδιολογικά αίτια περισσότερο απ’ ό,τι οι παχύσαρκοι, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
ΕΟΦ: Επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής
Επικίνδυνα είναι τα συμπληρώματα διατροφής ή προϊόντα ειδικής διατροφής που προορίζονται για αθλητές και περιέχουν την ουσία DMAA (1,3- dimethylamylamine). Ο ΕΟΦ, μετά την διαπίστωση ανεπιθύμητων ενεργειών διεθνώς, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην τα αγοράζουν.
ΕΟΠΥΥ: Από την τσέπη των ασφαλισμένων και οι ιατρικές επισκέψεις
Αναστέλλουν από τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου τη συνεργασία τους με τον Εθνικό Οργανισμό Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) οι συμβεβλημένοι γιατροί, με αποτέλεσμα οι ασφαλισμένοι, εκτός από τα φάρμακα να πληρώνουν από την τσέπη τους και τις ιατρικές επισκέψεις.
Μας παχαίνουν τα... ψητά φαγητά!
Θεωρούνται ως μία υγιεινή εναλλακτική λύση στο τηγάνισμα. Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι τα ψητά φαγητά μπορεί στην πραγματικότητα να μας οδηγούν στην παχυσαρκία και τον διαβήτη - και οι ερευνητές που την πραγματοποίησαν συνιστούν να τρώμε το φαγητό μας βραστό, ποσέ ή στον ατμό.
Μήπως πάσχετε από εργασιακό στρες?
Το εργασιακό στρες περιγράφει τις νοσηρές σωματικές και συναισθηματικές αντιδράσεις μας όταν νιώθουμε ότι οι εργασιακές πιέσεις που δεχόμαστε υπερβαίνουν τις ικανότητές μας να ανταποκριθούμε αποτελεσματικά.
Τι κρύβει η λατρεία για τα ψώνια
Το «καταναλώνω» γίνεται μανία όταν φορτίζεσαι διαρκώς από θυμό, άγχος, απογοήτευση, νιώθεις έντονη και καθημερινή ανάγκη να καταναλώνεις, εύκολα χάνεις τον έλεγχο των χρημάτων σου και καταλήγεις να χρησιμοποιείς ασυνείδητα τα ψώνια σαν μέσο αγχόλυσης και ψυχικής ευφορίας.
Πρέπει να μιλάμε στο παιδί για τα οικονομικά προβλήματα;
Η προσδοκία ότι η απόκρυψη της αλήθειας από το παιδί έχει μαγικές ιδιότητες, είναι απατηλή. Δρα ανακουφιστικά στο εδώ και τώρα με την συλλογιστική ότι «η σιωπή είναι σοφότερη από τις λέξεις», αλλά μακροπρόθεσμα επιβαρύνει τον ψυχισμό του παιδιού.
Είκοσι συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα
Γιατί μοιάζουν να μην αποδίδουν ποτέ οι δίαιτες και η γυμναστική; Η απάντηση ίσως κρύβεται σε μερικές συνήθειες που υιοθετούμε νομίζοντας ότι μας βοηθούν, όταν στην πραγματικότητα υπονομεύουν την προσπάθειά μας.
Υπερβολικά... γόνιμες οι γυναίκες με πολλές αποβολές
Οι γυναίκες οι οποίες χάνουν κατ’ επανάληψη τα μωρά τους νωρίς στην εγκυμοσύνη, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι υπερβολικά γόνιμες, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ολλανδία.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα