TA NEA Logo
Παρασκευή 28 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η κλιμακτήριος πριν τα 46 πλήττει την καρδιά
Οι γυναίκες που μπαίνουν στην κλιμακτήριο πριν από τα 46 τους χρόνια, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού ή άλλου καρδιαγγειακού επεισοδίου μετά τα 55, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές.
Προσοχή στη ζέστη, αν έχετε «ζάχαρο»
Αν και το υψηλό σάκχαρο αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσει κανείς αφυδάτωση, θερμοπληξία ή άλλα νοσήματα λόγω ζέστης, πολλοί πάσχοντες αγνοούν τον κίνδυνο και δεν κάνουν τίποτα για να τον αποσοβήσουν, αποκαλύπτει μία νέα μελέτη της Κλινικής Μάγιο.
Το «προφίλ» του χρήστη εξαρτησιογόνων ουσιών
Είναι άνδρας, μέσης ηλικίας 30,6 ετών και μένει με την οικογένεια του σε πόλη. Είναι επίσης Έλληνας υπήκοος και άνεργος: αυτό είναι το προφίλ του χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών που αναζητά βοήθεια στους συμβουλευτικούς σταθμούς της Μονάδας Απεξάρτησης Τοξικομανών «18 Άνω».
Τα σκυλιά μυρίζουν τον... καρκίνο του προστάτη
Οι σκύλοι μπορούν να διαγνώσουν με την οσμή τους τον καρκίνο του προστάτη - αρκεί να εκπαιδευτούν ώστε να ανιχνεύουν μια πρωτεϊνη που παράγεται από τα προστατικά καρκινικά κύτταρα και αποβάλλεται στα ούρα.
Αλλάζουν οι ετικέτες στα τρόφιμα
Με στόχο τη μείωση των ποσοστών παχυσαρκίας, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ετοιμάζει νέους, αυστηρούς κανόνες για τις ετικέτες στις συσκευασίες των τροφίμων. Οι ετικέτες θα είναι ίδιες σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ).
«Ασπίδα» για την καρδιά καφές και τσάι
Μερικά φλιτζάνια καφές ή τσάι την ημέρα προστατεύουν την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μία νέα πολυετή μελέτη στην οποία συμμετείχαν 40.000 εθελοντές. Ωστόσο, ειδικά στο θέμα του καφέ, έχει σημασία πόσο πίνει κανείς...
Κληρονομικό το... GPS του εγκεφάλου
Η αίσθηση του προσανατολισμού δεν είναι κάτι που μπορεί να καλλιεργηθεί, αλλά είναι ιδιότητα με την οποία γεννιόμαστε, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες.
Φαγητό στο... τιμόνι
Όποιος περνάει ατέλειωτες ώρες μέσα στο αυτοκίνητο, ξέρει καλά πόσο δύσκολο είναι να πεινάει και να μην έχει που να σταματήσει και τι να φάει _ χώρια η ζέστη, που ώρες-ώρες κάνει τη δίψα βασανιστική. Το φαινόμενο δεν είναι σπάνιο: ανεξαρτήτως επαγγέλματος, οι ρυθμοί της ζωής είναι τόσο γρήγοροι, που συχνά-πυκνά καλούμαστε να φάμε μέσα στο αυτοκίνητο. Το ερώτημα είναι τι ακριβώς.
Οδηγοί: Πριν τη ζώνη, βάλτε αντηλιακό…
Και μετά τη ζώνη ασφαλείας, το αντηλιακό: αυτή είναι η νέα, απαραίτητη ασπίδα ασφαλείας στο αυτοκίνητο, καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες αποκαλύπτουν πως η πολύωρη παραμονή στο τιμόνι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο δέρμα…
Η ανδρική κλιμακτήριος τελικά υπάρχει!
Πριν καλά-καλά περάσουν δύο εβδομάδες από τη στιγμή που απορρίφθηκε ως μύθος, η ανδρική κλιμακτήριος απέκτησε ξανά υπόσταση! Μια νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 3.369 άντρες από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχει μεν, αλλά είναι πολύ σπάνια – αφορά μόλις το 2% των ανδρών ηλικίας 40 έως 80 ετών.
Συμβουλές για καλό καλοκαίρι στην πόλη
Το καλοκαίρι θεωρείται ευκαιρία για διακοπές, ξεκούραση, βόλτες και ψυχαγωγία. Πώς μπορεί, όμως, κανείς να το αντέξει στην πόλη μέχρι να αρχίσει η άδειά του; Και τί μπορούν να κάνουν όσοι είναι αναγκασμένοι να παραμείνουν στην έδρα τους καθ' όλη τη διάρκειά του; Οι ειδικοί έχουν τις απαντήσεις...
Ενα φρούτο την ημέρα δεν είναι αρκετό...
Τρώμε 60% λιγότερα φρούτα και 73,4% λιγότερες σαλάτες από ό,τι συνιστώνται για καλή υγεία, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί και απλοί τρόποι για να αυξήσουμε την κατανάλωσή τους δίχως στην πραγματικότητα να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας.
Σώστε τα γόνατά σας στο τζόγγινγκ
Oι ασκήσεις των ισχίων μπορεί να θέσουν υπό έλεγχο έναν πόνο στο γόνατο που συχνά εμφανίζουν οι γυναίκες που κάνουν τζόγκινγκ, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πρόκειται για τον επιγονατιδομηριαίο πόνο, ο οποίος εκδηλώνεται όταν το μηριαίο οστούν τρίβεται με το οπίσθιο τμήμα της επιγονατίδας.
Η γυμναστική προστατεύει από τις πτώσεις
Η συστηματική γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο πτώσης σε όλες τις ηλικίες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι πτώσεις αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες απειλές καθώς στέλνουν ετησίως στο νοσοκομείο εκατοντάδες χιλιάδες μικρούς και μεγάλους.
Το τσιγάρο χτυπάει και στο έντερο
Ισχυρή σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και στην εμφάνιση ενός είδους προκαρκινικών πολυπόδων στο παχύ έντερο αποκάλυψε νέα μελέτη. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το εύρημα εξηγεί γιατί ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει την τάση να εκδηλώνεται νωρίτερα στους καπνιστές από ό,τι στους μη καπνιστές.
Γιατί πρέπει να μένουν στεγνά τα ράμματα μετά την εγχείρηση
Oι οδηγίες των γιατρών έπειτα από μια εγχείρηση είναι παγκόσμιες: μη βραχούν τα ράμματα  μέχρις ότου αφαιρεθούν, δηλαδή από 48 ώρες  έως και μία εβδομάδα ή περισσότερο. Η σύσταση αυτή πιστεύεται ότι μειώνει δραστικά τον κίνδυνο λοιμώξεων και βελτιώνει την επούλωση. Υπό προϋποθέσεις όμως...
Η εξαντλητική γυμναστική βλάπτει σοβαρά τα αγγεία
 Η πολύ έντονη ή υπερβολική άσκηση κάνει τελικά κακό στην υγεία μας. Μία νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών δείχνει ότι η σωματική άσκηση είναι ευεργετική για τις αρτηρίες της καρδιάς μόνον όταν δεν ξεπερνά κάποια όρια σε ένταση και διάρκεια.
Νέα «όπλα» κατά της υπογονιμότητας
Το 80% των γυναικών που αγωνίζονται να μείνουν έγκυες λόγω προβλημάτων υπογονιμότητας _ των ιδίων ή των συντρόφων τους _ τελικά τα καταφέρουν, χάρη στις σύγχρονες τεχνολογικές μεθόδους της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, σύμφωνα με τα νεώτερα δεδομένα.
Η διακοπή του καπνίσματος διώχνει το στρες
Οι καπνιστές συχνά λένε ότι χρειάζονται ένα τσιγάρο για να ηρεμήσουν τα νεύρα τους, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει πως όσοι κόβουν το κάπνισμα έχουν πολύ λιγότερο χρόνιο στρες δίχως αυτό. Το εύρημα υποστηρίζει τη θεωρία ότι η εξάρτηση στο τσιγάρο αποτελεί καθ’ εαυτή πηγή χρόνιου στρες.
Γιατί δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές καρκίνο
Αν και εννέα στους 10 ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι καπνιστές, μόνο ο ένας στους 10 καπνιστές αναπτύσσει τον συγκεκριμένο καρκίνο. Το γιατί αποτελεί μυστήριο, αλλά επιστήμονες από την Διεθνή Υπηρεσία Μελέτης του Καρκίνου (IARC) πιστεύουν ότι βρήκαν μια ισχυρή ένδειξη: παίζει ρόλο η διατροφή.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα