TA NEA Logo
Πέμπτη 23 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Τα βαράκια κάνουν καλό στο μυαλό!
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλος δεν ωφελείται μόνο από τις αεροβικές ασκήσεις, όπως το τρέξιμο, αλλά και από την προπόνηση με μικρά βάρη που μπορεί να επιβραδύνει τη σχετιζόμενη με την ηλικία συρρίκνωσή του.
Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία και πότε αρχίζει ο πυρετός
Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπου; Μη βιαστείτε να απαντήσετε διότι δεν είναι μία συγκεκριμένη αλλά έχει αρκετά μεγάλο εύρος τιμών, ενώ παρουσιάζουν διακυμάνσεις στη διάρκεια της ημέρας εξαιτίας πολλών παραγόντων.
Πώς επηρεάζει η σχέση τα σεξουαλικά προβλήματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το σεξουαλικό τους πρόβλημα ως ατομική υπόθεση και σπανίως ως πρόβλημα της σχέσης, αλλά πάντοτε υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο - και μάλιστα με περισσότερους από έναν τρόπους.
Η άπνοια στον ύπνο ίσως προκαλεί κρίσεις ποδάγρας
Η άπνοια στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας και κρίσεων πόνου εξαιτίας της, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αιτία γι' αυτό φαίνεται ότι είναι η αύξηση του ουρικού οξέος εξαιτίας της διακοπής της αναπνοής.
Οι κίνδυνοι από την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας
Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας είναι στον μεγαλύτερο αριθμό των περιπτώσεων μία καλοήθης πάθηση που δεν προκαλεί συμπτώματα. Στο 5%, όμως, προκαλεί σοβαρές αρρυθμίες που μπορεί να απειλήσουν τη ζωή.
Τι εμποδίζει την αυτοπεποίθηση;
Ποιος δεν θέλει αυτοπεποίθηση; Ωραία η σιγουριά, η δύναμη, αλλά και οι επιτυχίες που συνεπάγεται. Με ντροπή και φόβο ποιος πήγε μπροστά; Ωστόσο υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μας εμποδίζουν να την αυξήσουμε.
Τα apps γνωριμιών συμβάλλουν στην εξάπλωση σεξουαλικών νοσημάτων
Οι εφαρμογές (apps) γνωριμιών συμβάλλουν στην εξάπλωση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων επειδή διευκολύνουν την εναλλαγή ερωτικών συντρόφων, προειδοποιούν βρετανοί ειδικοί.
Online τεστ αποκαλύπτει την προσωποαγνωσία
Ένα απλό τεστ που μπορεί να εντοπίσει ποιοι άνθρωποι πάσχουν από προσωποαγνωσία, επινόησε ομάδα επιστημόνων από τέσσερα βρετανικά πανεπιστήμια.
Άγνωστο το 90% των ιών στο ανθρώπινο δέρμα
Από τους χιλιάδες διαφορετικούς ιούς που υπάρχουν στο ανθρώπινο δέρμα, η συντριπτική πλειονότητα δεν έχουν περιγραφεί ως σήμερα από την επιστήμη, αποκαλύπτουν νέες τεχνικές μικροβιολογίας.
Τα online games μετά τα 50 βελτιώνουν την καθημερινότητα
Τα διαδικτυακά παιχνίδια που «γυμνάζουν» τη μνήμη και τη λογική σκέψη βελτιώνουν σημαντικά την καθημερινότητα, αλλά μόνο όταν ασχολείται κανείς με αυτά μετά τα 50 του χρόνια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα ροφήματα με ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Οι άνδρες που καταναλώνουν συστηματικά ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής ανεπάρκειας, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία.
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, αρχίστε να μετράτε τις... μπουκιές σας
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, ίσως πρέπει να αρχίσετε να μετράτε τις μπουκιές σας και ακολούθως να τις μειώσετε. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να χάνετε σχεδόν δύο κιλά το μήνα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μέτρα για αύξηση της συνταγογράφησης γενοσήμων
Εξατομικευμένο στόχο ανά γιατρό έτσι ώστε έως τα τέλη Δεκεμβρίου η συνταγογράφηση των γενοσήμων φαρμάκων σε εξωτερικούς ασθενείς να έχει φτάσει στο 40%, ορίζει το υπουργείο Υγείας. Στην περίπτωση που οι γιατροί δεν συμμορφωθούν προβλέπονται τσουχτερά πρόστιμα.
Η πλούσια σε σόγια διατροφή προστατεύει από την οστεοπόρωση
Μία διατροφή πλούσια σε σόγια μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες από την απώλεια οστικής μάζας μετά την κλιμακτήριο, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία.
Η βιταμίνη D βελτιώνει την πίεση και την φυσική κατάσταση
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να ελαττώνει την αρτηριακή πίεση και να βελτιώνει τις επιδόσεις στην άσκηση, αναφέρουν επιστήμονες από το Εδιμβούργο.
Κλειδί για την μακροζωία η γυμναστική στα 40
Η γυμναστική μετά τα 40 μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της γήρανσης και επομένως στη μακροζωία, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Αμφιβολίες για τον ρόλο των λιπαρών (και) στο αδυνάτισμα
Οι δίαιτες με λίγα λιπαρά δεν είναι καλύτερες από τη μεσογειακή διατροφή ή από τις δίαιτες με λίγους υδατάνθρακες για την απώλεια των περιττών κιλών, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη.
Φάρμακο για τις ωοθήκες καταπολεμά και τους όγκους του προστάτη
Ένα φάρμακο που καταπολεμά τον κληρονομούμενο καρκίνο των ωοθηκών μπορεί να είναι αποτελεσματικό και για έναν στους τρεις πάσχοντες από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι στατίνες ίσως εμποδίζουν τη δράση του αντιγριπικού εμβολίου
Ο εμβολιασμός εναντίον της γρίπης φαίνεται να είναι λιγότερο αποτελεσματικός στους ανθρώπους οι οποίοι παίρνουν στατίνες για να διατηρούν υπό έλεγχο την χοληστερόλη τους, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Πως θα καταλάβετε αν ήρθε η στιγμή να πείτε «Όχι»
Το «όχι» είναι η πιο δυνατή λέξη από τότε που ήμασταν τριών χρονών, τότε που σηκώσαμε πρώτη φορά το ανάστημά μας αμφισβητώντας την εξουσία των ενηλίκων, αλλά μεγαλώνοντας η λέξη φαίνεται να χάνει τη δύναμή της. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως είναι και αλήθεια...
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα