TA NEA Logo
Δευτέρα 26 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Χυμός παντζαριών και άσκηση ξανανιώνουν τον εγκέφαλο
Όσοι διάγουν καθιστική ζωή και θέλουν να ξανανιώσουν τον εγκέφαλό τους, καλό είναι να αρχίσουν την γυμναστική, φροντίζοντας όμως να πίνουν ένα ποτήρι χυμό παντζαριών πριν από την προπόνηση, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες.
Η καθημερινή ποδηλασία μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, καρκίνο
Σημαντικά οφέλη στην υγεία αποκομίζουν οι μεσήλικες που φροντίζουν να πηγαινοέρχονται στην δουλειά τους με το ποδήλατο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Καρκίνος: Ο περιορισμός δύο αμινοξέων ίσως βοηθά τη θεραπεία
Η ακολούθηση ενός διαιτολογίου που περιορίζει ορισμένα αμινοξέα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών όγκων, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης (και) για τους πολύ αδύνατους
Στην αναζήτηση του όμορφου σώματος, πολλοί πιστεύουν πως όσο πιο αδύνατος είναι κάποιος τόσο το καλύτερο. Ωστόσο μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως από κάποιο σημείο και μετά, καραδοκεί η κατάθλιψη.
Παιδιά: Δεν μπορούν να διασχίσουν με ασφάλεια τον δρόμο πριν τα 14
Τα παιδιά δεν μπορούν να διασχίσουν με ασφάλεια τον δρόμο μόνα τους πριν φθάσουν σε ηλικία 14 ετών, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Οι κίνδυνοι από τη μη συμμόρφωση στη φαρμακευτική αγωγή
Η μη συμμόρφωση στη φαρμακευτική αγωγή ευθύνεται για το τουλάχιστον 10% των νοσηλειών στα νοσοκομεία και για εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο (μόνο στις ΗΠΑ υπολογίζονται σε 125.000 ετησίως), σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες μετά τα 60
Το σώμα αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και έτσι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν πολύ διαφορετικές διατροφικές ανάγκες απ’ ό,τι τα παιδιά, οι έφηβοι ή ακόμα και οι μεσήλικες.
Τι σημαίνει να είναι κάποιος θετικός στο σεξ
Ο όρος «θετικός στο σεξ» μπορεί να ερμηνευθεί με διάφορους τρόπους, αλλά συνήθως περιλαμβάνει το να έχει κάποιος θετική στάση απέναντι στο σεξ και να νιώθει άνετα με τη σεξουαλική του ταυτότητα και τις σεξουαλικές συμπεριφορές των άλλων.
Οι «μικροστιγμές θετικότητας» μπορεί να αλλάξουν τη ζωή μας
Θέλετε να αυξήσετε την ευεξία σας; Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να βάλετε στην καθημερινότητά σας «μικροστιγμές θετικότητας», οι οποίες αθροιστικά και με τον καιρό μπορεί να αλλάξουν προς το καλύτερο τη ζωή σας.
Κοιτάζοντας το άγχος στα μάτια
Ο καθένας έχει τη δική του στρατηγική διαχείρισης του άγχους. Ακόμα, όμως, κι αν δεν έχουμε βρει αυτή που πιάνει σε εμάς ποτέ δεν είναι αργά να δοκιμάσουμε νέες πρακτικές.
Πόσο επικίνδυνη είναι η περικαρδίτιδα
H περικαρδίτιδα θεωρείται καλοήθης νόσος γιατί κατά κανόνα δεν οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια όπως συμβαίνει με τη μυοκαρδίτιδα και την ενδοκαρδίτιδα. Συνήθως είναι εύκολα διαγνώσιμη, σχετικά εύκολα θεραπεύσιμη και ασφαλής και δεν συγκαταλέγεται στις επικίνδυνες παθήσεις της καρδιάς.
Λιπαρά και υδατάνθρακες ανοίγουν το δρόμο στην αρθρίτιδα
Η ακολούθηση μιας δυτικού τύπου διατροφής, που είναι πλούσια σε ζωικά λιπαρά και απλούς υδατάνθρακες, μπορεί να ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία.
Καρκίνος ωοθηκών: Η πρόγνωση ίσως εξαρτάται από πίεση, «ζάχαρο»
Η πρόγνωση μιας γυναίκας έπειτα από τη διάγνωση καρκίνου στις ωοθήκες μπορεί να επηρεάζεται από ορισμένους απρόσμενους παράγοντες, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει την «καλή» χοληστερίνη
Οι άνθρωποι που ζουν δίπλα σε μεγάλες λεωφόρους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, επειδή τα μόρια των ρύπων μειώνουν τα επίπεδα της «καλής» (HDL) χοληστερόλης τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μύθος πως όποιος τρώει πολύ αλάτι, διψάει περισσότερο
Όταν τρώει κανείς αλμυρά φαγητά, διψάει και πίνει πολύ νερό, σωστά; Ίσως στην αρχή, αλλά μέσα σε 24 ώρες η δίψα σταματάει, γιατί ο οργανισμός αρχίζει να παράγει και να κατακρατά περισσότερο νερό, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Λιγότερος ύπνος για τα νήπια που παίζουν με το smartphone
Τα νήπια που παίζουν με τα κινητά και τα τάμπλετ των γονιών τους φαίνεται ότι κοιμούνται λιγότερο απ’ ό,τι όσα δεν τα πιάνουν στα χέρια τους, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Κάθε ώρα τρέξιμο προσθέτει 7 ώρες στη ζωή
Το τρέξιμο είναι η μορφή της άσκησης που παρέχει το μεγαλύτερο όφελος στην επιβίωση, καθώς μία και μόνη ώρα μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση.
Πως να αποφύγετε την πασχαλινή δυσπεψία
Ο ένας στους δύο από εμάς θα ταλαιπωρηθεί από το στομάχι του από το βράδυ της Ανάστασης και μέχρι να έρθει η Δευτέρα του Πάσχα. Αιτία η υπερκατανάλωση ζωικής προέλευσης τροφίμων, αλκοόλ και γλυκών, που «πέφτουν βαριά» στο στομάχι και μας κάνουν να νιώθουμε ότι θα... σκάσουμε.
Οι δίαιτες χωρίς γάλα απειλούν την οστική υγεία των νέων
Τα διαιτολόγια αδυνατίσματος που αποκλείουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα απειλούν την οστική υγεία των νέων, προειδοποιεί ένας βρετανικός επιστημονικός οργανισμός.
Βρήκαν γιατί είναι ευάλωτοι στην εξαπάτηση μερικοί ηλικιωμένοι
Ορισμένες διαφορές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο μερικών ηλικιωμένων μπορεί να εξηγούν γιατί πέφτουν εύκολα θύματα εξαπάτησης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα