TA NEA Logo
Τετάρτη 29 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ποιοι κινδυνεύουν να παχύνουν όταν κόψουν το κάπνισμα
Η αύξηση του σωματικού βάρους μετά τη διακοπή του καπνίσματος δεν είναι ίδια για όλους, αλλά εξαρτάται από παραμέτρους όπως το πόσο πολύ καπνίζει κάποιος και αν ήδη διαθέτει περιττά κιλά ή όχι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αδυνατίζουν καλύτερα όσοι δεν κόβουν το ψωμί
Ο περιορισμός των λιπαρών στη διατροφή οδηγεί σε καλύτερο αδυνάτισμα απ’ ό,τι ο περιορισμός των υδατανθράκων, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική μελέτη.
«Παυσίπονο» η μουσική πριν από την εγχείρηση
Λίγη μουσική πριν, στη διάρκεια και μετά από μία εγχείρηση μπορεί να μειώνει τον πόνο που νιώθουν οι ασθενείς - αρκεί να είναι μουσική που τους αρέσει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η πρόληψη και το υπουργείο Υγείας
Ως γνωστόν, αποτελεί αξίωμα Ιπποκρατικό ότι το να προλαμβάνεις είναι καλύτερο από το να θεραπεύεις. Ομως το να τιμωρείς οικονομικά τον άρρωστο γιατί αμέλησε να προλάβει την αρρώστια του δεν είναι απλώς σκληρό αλλά και απάνθρωπο.
Να βλέπει το παιδί γυμνό τον γονιό ή όχι;
Σωστό ή λάθος δεν υπάρχει όταν το θέμα είναι αν θα βλέπει το παιδί γυμνό το γονιό του ή όχι. Το σώμα και η αντίληψη που έχουμε για αυτό είναι κεντρικό κομμάτι της ταυτότητάς μας και τα μικρά παιδιά είναι παρατηρητές και μιμητές μας.
Περιμένοντας δημιουργικά τον Σεπτέμβριο
Πώς να παραβλέψουμε τον ζόρικο Σεπτέμβριο που περιμένει στη γωνία; Αλλά με τι δυνάμεις θα τον αντιμετωπίσουμε αν δεν τον ξεχάσουμε για λίγο; Μπορούμε άραγε να προετοιμαστούμε για έναν δημιουργικό χειμώνα χαλαρώνοντας;
Ο καρκίνος του προστάτη δεν είναι μία αλλά πέντε ασθένειες
Μία νέα μελέτη αποκάλυψε προσφάτως ότι όπως ο καρκίνος του μαστού, έτσι και ο καρκίνος του προστάτη είναι στην πραγματικότητα πέντε διαφορετικά νοσήματα, τα δύο από τα οποία είναι επιθετικά, τα δύο ήπια και το πέμπτο έχει ενδιάμεση σοβαρότητα.
Οι καλύτεροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα
Το κοκκίνισμα του δέρματος είναι το πρώτο στάδιο του μαυρίσματος. Αν πάθουμε ηλιακό έγκαυμα, πρέπει να βάλουμε αμέσως βούτυρο. Και ένα κοντομάνικο είναι λύση για να μη χαλάσει κανείς τα μπάνια του. Σωστά; Μην πάρετε κι όρκο...
Η αντιμετώπιση των τσιμπημάτων από θαλάσσιους οργανισμούς
Η τυχαία επαφή ή το δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς μπορεί να προκαλέσει δερματική αντίδραση, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων.
Πως θα καταλάβετε την θερμοπληξία και τι να κάνετε
Η θερμοπληξία είναι μια εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση, απειλητική για τη ζωή, η οποία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σε δυσλειτουργία των θερμορυθμιστικών μηχανισμών του ανθρώπινου οργανισμού.
Τα ιχθυέλαια μπορεί να προστατεύουν από την σχιζοφρένεια
Η καθημερινή κατανάλωση ιχθυελαίων σε νεαρή ηλικία ίσως προλαμβάνει τις ψυχώσεις, όπως η σχιζοφρένεια, στους ανθρώπους που έχουν πολλές πιθανότητες να τις εκδηλώσουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Tι πρέπει να προσέξουν οι υπερτασικοί το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι η πίεση σε πολλά άτομα μειώνεται ως αποτέλεσμα της μεγάλης αγγειοδιαστολής και της εφίδρωσης λόγω της ζέστης ιδίως αν τα άτομα αυτά κυκλοφορούν στον ήλιο έξωστον δρόμο ή στην παραλία ιδιαίτερα τις ώρες της μεγάλης ηλιοφάνειας.
Πόσων χρονών είναι το στρώμα σας;
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία, αλλά σχεδόν ένας στους τρεις ενήλικες παραμελούν μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις του: το στρώμα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Γιατί δεν πρέπει να ελέγχετε στο σπίτι τα email της δουλειάς
Οι εργαζόμενοι που ελέγχουν τα email τους και απαντούν σε αυτά εκτός ωραρίου εργασίας, αυξάνουν τα επίπεδα του στρες τους και βλάπτουν την υγεία τους, προειδοποιούν επιστήμονες από το Αμβούργο.
Η έγκαιρη διάγνωση τριπλασιάζει την επιβίωση στον καρκίνο
Τα ποσοστά επιβίωσης των ανθρώπων που εκδηλώνουν οκτώ συχνές μορφές καρκίνου είναι τουλάχιστον τριπλάσια όταν η νόσος ανιχνεύεται στα αρχικά στάδια, ανακοίνωσε ο κορυφαίος βρετανικός οργανισμός για τον καρκίνο.
Πιο εύκολη η γυμναστική με μουσική και... τραγούδι
Η μουσική στη διάρκεια της γυμναστικής διεγείρει την παραγωγή ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο που «μουδιάζουν» τον πόνο και μειώνουν την κόπωση που αυτή επιφέρει, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Πηγή στρες οι διακοπές για έναν στους τέσσερις ταξιδιώτες
Υποτίθεται ότι είναι η εποχή του χρόνου που έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώνουμε από το άγχος, αλλά για έναν στους τέσσερις από εμάς οι διακοπές προκαλούν ακόμα περισσότερο στρες, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Το άσπρο ψωμί μπορεί να οδηγεί στην κατάθλιψη
Η ακολούθηση μίας διατροφής πλούσιας σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το άσπρο ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουν το πρωινό οι διαβητικοί
Η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να διαταράξει τα επίπεδα σακχάρου για την υπόλοιπη μέρα, προκαλώντας επικίνδυνες αυξήσεις έπειτα από κάθε επόμενο γεύμα, προειδοποιούν επιστήμονες από το Ισραήλ.
Το στρες μπορεί να καταστρέφει τη διατροφή μας
Το στρες μπορεί να υπονομεύει την υγιεινή διατροφή, διότι όταν τα πράγματα δυσκολεύουν η εγγενής τάση μας είναι να αναζητάμε παρηγοριά σε ένα γλυκό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα