TA NEA Logo
Κυριακή 26 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Βαρύ το τίμημα για τους «ξερόλες»
Νομίζετε ότι τα ξέρετε όλα; Αν ναι, διαγράφεται μπροστά σας ένα μέλλον γεμάτο στενοκεφαλιά και κακές αποφάσεις, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Πώς να νικήσετε το τζετ λαγκ από την αλλαγή της ώρας
Τη νύχτα της Κυριακής 26 Μαρτίου αρχίζει η θερινή ώρα και στις 3 το πρωί θα κληθούμε όλοι να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Η αλλαγή αυτή, όμως, δεν θα μας επηρεάσει όλους με τον ίδιο τρόπο.
Πόσο καλοί άνθρωποι νομίζετε ότι είστε;
Αν δώσετε χρήματα σε έναν άστεγο άνθρωπο, αυτός σας καθιστά καλό άνθρωπο; Κι αν δώσετε αίμα ή προσφερθείτε να βοηθήσετε έναν ξένο, είστε καλός άνθρωπος; Πιθανώς ναι, αλλά όχι και τόσο πολύ όσο νομίζετε...
ΠΟΥ: Το μολυσμένο περιβάλλον σκοτώνει 1,7 εκατ. παιδιά το χρόνο
Ένας στους τέσσερις θανάτους παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών σε όλο τον κόσμο, οφείλονται στο ανθυγιεινό ή μολυσμένο περιβάλλον μέσα στο οποίο ζουν, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει την ανθεκτικότητα των μικροβίων
Η αιθάλη στην ατμόσφαιρα μπορεί να αυξάνει την αντοχή στα αντιβιοτικά των μικροβίων που προκαλούν αναπνευστικές νόσους, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο στρες και καλύτερη υγεία
Οι παντρεμένοι έχουν χαμηλότερα επίπεδα της κύριας ορμόνης του στρες στο αίμα τους, γεγονός που μπορεί να εξηγεί γιατί είθισται να έχουν καλύτερη υγεία από τους εργένηδες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι ήχοι της καθημερινής ζωής βλάπτουν σοβαρά την ακοή
Ο θόρυβος της σύγχρονης ζωής προκαλεί μόνιμες βλάβες στην ακοή εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων, οι οποίοι ούτε καν υποψιάζονται πως την υφίστανται, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Πανίσχυρο φάρμακο η ειλικρινής συγγνώμη
Το να ζητάς κανείς «συγγνώμη» για ασήμαντα πράγματα, όπως όταν σκοντάφτει κατά λάθος πάνω σε κάποιον, είναι εύκολο. Όταν, όμως, πρέπει να τη ζητήσει για σκληρά λόγια ή πράξεις που πλήγωσαν τον άλλο, ξαφνικά δυσκολεύεται πολύ.
Πιο ηχηρό κι από πυροβολισμό το σκάσιμο ενός μπαλονιού!
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να σκάσετε ένα μπαλόνι, φροντίστε να φορέσετε... ωτασπίδες, γιατί ο ήχος που θα παραχθεί είναι πιο δυνατός κι από πυροβολισμό, προειδοποιούν καναδοί επιστήμονες.
Συσχετίζουν το πολύ στρες στη δουλειά με τέσσερις μορφές καρκίνου
Οι εργαζόμενοι που βιώνουν επί χρόνια έντονο στρες στη δουλειά τους ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεως τεσσάρων διαφορετικών μορφών καρκίνου, υποστηρίζουν Καναδοί επιστήμονες.
Το κουτσομπολιό μάς κάνει καλό, επιβεβαιώνει νέα μελέτη
Ομάδα ψυχολόγων από την Ιταλία ανακάλυψαν ότι το κουτσομπολιό κάνει καλό στην υγεία, διότι ενισχύει το «δέσιμό» μας με άλλα άτομα - και είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι πολλοί και καλοί κοινωνικοί δεσμοί ωφελούν σημαντικά την υγεία.
Ο έρωτας μας κάνει πιο ευτυχισμένους απ’ τα λεφτά
Η ύπαρξη ενός/μιας συντρόφου στη ζωή, η καλή ψυχική υγεία και η δουλειά είναι πιο σημαντικοί παράγοντες ευτυχίας απ' ό,τι τα χρήματα, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη ανάλυση.
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει έως 11,5 φορές τον κίνδυνο τροχαίου!
Η απώλεια έστω και μίας ώρας από τον βραδινό ύπνο διπλασιάζει τις πιθανότητες τροχαίου ατυχήματος την επόμενη μέρα, αλλά όσοι κοιμούνται λιγότερο από 4 ώρες τη νύχτα διατρέχουν 11,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με μία νέα έκθεση.
Τα «κιλά της ηλικίας» αυξάνουν έως 50% τον κίνδυνο καρκίνου
Η αύξηση του σωματικού βάρους μετά την ενηλικίωση μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου, ακόμα κι αν κάποιος δεν φθάνει στην παχυσαρκία, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Λιγότερα εμφράγματα για όσους πάνε με το ποδήλατο στη δουλειά
Μισή ώρα ποδήλατο την ημέρα μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα και να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το σάκχαρο, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Τι σημαίνει η ευχή «χρόνια καλά»
«Χρόνια πολλά και καλά». Η πιο συνηθισμένη ευχή που ανταλλάσσουμε κρύβει μέσα της ένα δυνατό ερώτημα: τι εννοούμε «καλά»; Λεφτά, υγεία, δόξα, έρωτα; Υπάρχει κάτι που μπορεί να σταθεί μόνο του χωρίς τα υπόλοιπα;
6 συμβουλές για λιγότερες ιώσεις
Το ανοσοποιητικό σύστημα, ο έξυπνος, άγρυπνος φρουρός που μας προφυλάσσει από τις επιθέσεις των ιών, των μυκήτων και των βακτηρίων, χρειάζεται συνεχή φροντίδα για να διατηρείται γερό και δυνατό - ειδάλλως υποφέρει.
Η πιο αξιόλογη συμβουλή για τον τρόπο ζωής
Ενα ενδιαφέρον συμπόσιο στο πρόσφατο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας αφορούσε την πιο αξιόλογη συμβουλή για τον τρόπο ζωής του σύγχρονου ανθρώπου.
Ο καπνός του τσιγάρου παραμένει για μήνες στο σπίτι
Τα σπίτια των καπνιστών που κόβουν το κάπνισμα εξακολουθούν να είναι μολυσμένα με τον καπνό τουλάχιστον έξι μήνες μετά το τελευταίο τσιγάρο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Δύο στους τρεις ενήλικες χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση
Δύο στους τρεις ενήλικες σε όλο τον κόσμο αισθάνονται κουρασμένοι και θα ήθελαν να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να χαλαρώνουν, σύμφωνα με μία νέα διεθνή online δημοσκόπηση.
Ο τρόπος που περπατάμε δείχνει πόσο επιθετικοί είμαστε
Λένε πως η γλώσσα του σώματος αποκαλύπτει πολλά για ό,τι σκεφτόμαστε. Τώρα, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που περπατάμε αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά μας.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα