TA NEA Logo
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πιο μολυσμένοι οι καναπέδες από τις τουαλέτες
Την επόμενη φορά που θα καθίσετε στον καναπέ σας, θυμηθείτε αυτό: φέρει στα «μπράτσα» του 19.200 μικρόβια ανά 100 τετραγωνικά εκατοστά - 12 φορές περισσότερα απ’ όσα η... λεκάνη της τουαλέτας.
Μήπως σας αρρωσταίνει η... μπουγάδα σας;
Το πλύσιμο των ρούχων με κρύο νερό μπορεί να εξοικονομεί ενέργεια και να προστατεύει το περιβάλλον, αλλά μας αφήνει εκτεθειμένους σε επικίνδυνα μικρόβια, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Οι ρύποι των οχημάτων και ο καπνός των ξύλων επιδεινώνουν το άσθμα
Οι πάσχοντες από άσθμα που εκτίθενται στους ρύπους των οχημάτων και τον καπνό από τζάκια και ξυλόσομπες μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική επιδείνωση των συμπτωμάτων τους, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία.
Ποιοι είναι οι... αγαπημένοι των κουνουπιών
Eίναι μια από τις πιο ενοχλητικές αδικίες: άλλοι γίνονται... σουρωτήρια από τα τσιμπήματα των κουνουπιών και άλλοι είναι σαν να μην υπάρχουν γι’ αυτά τα έντομα. Ο καθηγητής Νικόλαος Βακάλης εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.
Κλιματισμός: Απολαύστε με ασφάλεια τη δροσιά
Όταν η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, η λαχτάρα για τη δροσιά του κλιματιστικού γίνεται ασίγαστη. Ωστόσο, οι υπερβολές μπορεί να βλάψουν την υγεία, προειδοποιούν οι ειδικοί. Και εξηγούν τι ακριβώς πρέπει να προσέχουμε.
Οι θερινές παγίδες για τα δόντια
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς, η οποία δυστυχώς δεν είναι το καλύτερο για τη στοματική υγεία. Ο καθηγητής Κωνσταντίνος Ουλής εξηγεί τι μπορεί να πάει στραβά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα δόντια μας.
Οι κίνδυνοι από την κατάχρηση του κινητού
Προέκταση του... χεριού τους έχουν γίνει για πολλούς νέους τα κινητά τηλέφωνα, αφού δεν τα αποχωρίζονται ούτε καν όταν κάνουν μπάνιο ή σεξ. Ωστόσο, η τακτική αυτή βλάπτει σοβαρά την υγεία.
Η γεύση του φαγητού αλλάζει όταν αποσπάται η προσοχή μας
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμα και το πιο τέλειο έδεσμα έχει ήπια γεύση όταν το τρώμε μπροστά στην τηλεόραση ή κάνουμε οτιδήποτε αποσπά την προσοχή μας από το πιάτο.
Επικίνδυνη η οδήγηση χωρίς αντηλιακό
Οι οδηγοί πρέπει να αλείφονται με αντηλιακό πριν μπουν στο αυτοκίνητό τους, διότι η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά τα τζάμια και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Η έλλειψη ύπνου γερνάει πρόωρα το δέρμα
Η έλλειψη ύπνου «βαθαίνει» τα σημάδια του γήρατος, όπως οι λεπτές ρυτίδες, και εμποδίζει το δέρμα να επουλωθεί έπειτα από ένα ηλιακό έγκαυμα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Αμερικανός καθηγητής δημιούργησε την «εξίσωση της ευτυχίας»
Ένας αμερικανός επιστήμονας εξέτασε την ιατρική βιβλιογραφία και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έξι παράγοντες, όταν συνδυάζονται στις κατάλληλες «δόσεις», είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.
Κίνδυνος παχυσαρκίας από τα… smartphones
Η πολύωρη ενασχόληση με τα smartphone μπορεί να είναι ο νέος εχθρός της σιλουέτας μας, καθώς οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα και κακή φυσική κατάσταση, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Δύο εκατομμύρια θάνατοι ετησίως εξαιτίας της ρύπανσης
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ευθύνεται για περισσότερους από 2 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε όλο τον κόσμο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Η δουλειά τη νύχτα μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών
Η εργασία τη νύχτα μπορεί να υπονομεύει τη γονιμότητα των γυναικών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που δείχνει ότι η νυκτερινή εργασία αυξάνει κατά 80% τον κίνδυνο υπογονιμότητας.
Διάβασμα και σταυρόλεξα «θωρακίζουν» τη μνήμη
Το διάβασμα και τα σταυρόλεξα από νωρίς στη ζωή μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης μέχρι τα βαθιά γηρατειά - και όσο πιο πολύ ασχολείται κάποιος με αυτά, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η κηπουρική κάνει καλό στην υγεία
Λιγότερο στρες, καλή φυσική κατάσταση, τόνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, καλύτερη ερωτική ζωή... Η κηπουρική έχει πολλά οφέλη να προσφέρει στην υγεία - και όσο πιο εντατική είναι, τόσο το καλύτερο.
«Μας θυμώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής»
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να ικανοποιεί βασικές ανάγκες μας, αλλά μας κάνει ολοένα πιο θυμωμένους, υποστηρίζει μια βρετανίδα καθηγήτρια Ψυχολογίας.
Αιμοδοσία ίσον τσεκάπ!
Η αιμοδοσία δεν είναι σωτήρια μόνο για όποιον χρειάζεται αίμα, αλλά μπορεί να ωφελήσει σημαντικά και την υγεία του αιμοδότη. Η πρόεδρος της Επιτροπής Αιμοδοσίας Κωνσταντίνα Πολίτη εξηγεί τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
Τα... ρετιρέ χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Η διαβίωση στο ρετιρέ μιας πολυκατοικίας μπορεί να είναι ένα από τα μυστικά μιας μακράς και υγιούς ζωής, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βέρνης, στην Ελβετία.
Οι εννέα στους δέκα ενήλικες δεν ξέρουν να πλένουν τα χέρια τους
Πλένετε τα χέρια σας μετά την τουαλέτα; Μην βιαστείτε να απαντήσετε ναι: μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μόλις το 5,3% εξ ημών τα πλένουν όπως πρέπει!
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα