TA NEA Logo
Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Μας παχαίνει η πολλή ζέστη στο σπίτι
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, φροντίστε να μην υπερβαίνει η θερμοκρασία στο σπίτι σας τους 17-18 βαθμούς Κελσίου, συνιστούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ.
Η ρύπανση προκαλεί έμφραγμα ακόμα και εντός των ορίων ασφαλείας
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων ακόμα και όταν βρίσκεται εντός των ευρωπαϊκών ορίων ασφαλείας, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο εντέρου, ρευματοειδή αρθρίτιδα
Οι καρκίνοι του παχέος εντέρου και του ήπατος, καθώς και ο διαβήτης και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, προστίθενται στον κατάλογο των καρκίνων που προκαλούνται από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα έκθεση του αμερικανικού υπουργείου Υγείας.
Μήπως πάσχετε από νομοφοβία ή σύνδρομο φανταστικών δονήσεων;
Είναι αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητάς και της κοινωνικής μας ζωής. Ωστόσο τα smartphones και τα tablets μπορεί να δημιουργήσουν πολλά και μάλλον απρόσμενα προβλήματα υγείας.
Πόσο πραγματικά επικίνδυνη είναι η αιθαλομίχλη
Η σύνθεση της αιθαλομίχλης δεν είναι παντού η ίδια, κατά συνέπεια η επικινδυνότητά της είναι διαφορετική στο χωριό και διαφορετική στην πόλη, αλλά και διαφορετική από πόλη σε πόλη.
Πιο θρεπτικά τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά
Η θρεπτική αξία των φρούτων και των λαχανικών μειώνεται όσο μένουν στο ψυγείο, ενώ αντιθέτως διατηρείται καλύτερα όταν τα φυλάμε στην κατάψυξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το σπίτι μακριά από τη δουλειά βλάπτει την υγεία
Η καθημερινή πολύωρη ακινησία στο αυτοκίνητο από και προς την εργασία και άλλου είδους υποχρεώσεις ανοίγει τον δρόμο για πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από τα καρδιαγγειακά έως την παχυσαρκία.
Ευτυχία είναι να... μην απαντάς στο κινητό!
Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να αγνοήσουν τον ήχο κλήσης ή εισερχόμενου μηνύματος του κινητού τους μπορεί να υπονομεύουν την ευτυχία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι γλάστρες στο γραφείο αυξάνουν παραγωγικότητα-δημιουργικότητα
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν ομορφαίνουν απλώς τον χώρο εργασίας, αλλά αυξάνουν την παραγωγικότητα και την δημιουργικότητα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το τσιγάρο μάς γερνάει πριν την ώρα μας
Οι συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι καλά τεκμηριωμένες εδώ και χρόνια, αλλά μία νέα μελέτη παρέχει φωτογραφικές αποδείξεις για τις καταστροφικές συνέπειές του και στην εμφάνιση του προσώπου.
Και οι ενήλικες χρειάζονται εμβόλια
Αν και πολλοί πιστεύουν ότι τα εμβόλια είναι κυρίως μέσον προστασίας των παιδιών από επικίνδυνα νοσήματα, πολλά από αυτά είναι στην πραγματικότητα απολύτως απαραίτητα και μετά την ενηλικίωση.
Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρέχουν όταν φορούν τακούνια
Μία... τρεχάλα για να μπουν στο μετρό ή για να περάσουν το δρόμο είναι συνηθισμένη στις γυναίκες που φορούν τακούνια. Ωστόσο, μπορεί να αποδειχθεί ολέθρια για τα γόνατά τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι δουλειές στο σπίτι χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Η φροντίδα του κήπου και οι επιδιορθώσεις στο σπίτι μπορεί να προσθέσουν χρόνια στη ζωή, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία.
«Ελιξίρια» ζωής στη μάχη κατά του καρκίνου
Σχεδόν 2.000 μελέτες που αναζητούσαν το «ελιξίριο κατά του καρκίνου» (μια ουσία, μια συμπεριφορά, μια συνήθεια που θα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου δίχως να έχει παρενέργειες) ανακοινώθηκαν στο πρόσφατο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ογκολογίας. Η πρόληψη του καρκίνου, όμως, εξακολουθεί να βασίζεται σε συγκεκριμένους, απλούς κανόνες.
Μαθηματική εξίσωση αποκαλύπτει αν κοιμόμαστε καλά
Βρετανοί επιστήμονες επινόησαν μία μαθηματική εξίσωση η οποία υπολογίζει αν κάποιος κοιμάται καλά, λαμβάνοντας υπ’ όψιν από την ώρα που μπαίνει για ύπνο μέχρι την κουβέρτα του.
Ο έξτρα ύπνος «δεν αναπληρώνει όλες τις απώλειες της εβδομάδας»
Ο έξτρα ύπνος το Σαββατοκύριακο μπορεί να μας ξεκουράζει, αλλά δεν αναπληρώνει όλες τις βλάβες που έχουν προκληθεί στον οργανισμό από τον λιγοστό ύπνο μέσα στην εβδομάδα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ο θόρυβος των αεροπλάνων αρρωσταίνει την καρδιά
Οι κάτοικοι των περιοχών γύρω από αεροδρόμια ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, καρδιοπάθειας και νοσημάτων του κυκλοφοριακού, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Ο πολύς ύπνος αυξάνει (και) τον κίνδυνο άνοιας
Εννέα ή περισσότερες ώρες ύπνου το 24ωρο μπορεί να επιταχύνουν την εκφύλιση των νοητικών λειτουργιών και ίσως να αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μία νέα, ισπανική μελέτη.
Τα ρούχα που πλένονται στους 40 βαθμούς «εξίσου μολυσμένα με τα άπλυτα»
Το πλύσιμο των ρούχων και των παιχνιδιών στους 40 βαθμούς Κελσίου μπορεί να κάνει καλό στο περιβάλλον, αλλά αφήνει σχεδόν ανέπαφα τα μικρόβια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το καθημερινό περπάτημα προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που περπατούν επί μία ώρα την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού - και όσο πιο γρήγορα περπατάνε, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα