TA NEA Logo
Σάββατο 24 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η γεύση του φαγητού αλλάζει όταν αποσπάται η προσοχή μας
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμα και το πιο τέλειο έδεσμα έχει ήπια γεύση όταν το τρώμε μπροστά στην τηλεόραση ή κάνουμε οτιδήποτε αποσπά την προσοχή μας από το πιάτο.
Επικίνδυνη η οδήγηση χωρίς αντηλιακό
Οι οδηγοί πρέπει να αλείφονται με αντηλιακό πριν μπουν στο αυτοκίνητό τους, διότι η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά τα τζάμια και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Η έλλειψη ύπνου γερνάει πρόωρα το δέρμα
Η έλλειψη ύπνου «βαθαίνει» τα σημάδια του γήρατος, όπως οι λεπτές ρυτίδες, και εμποδίζει το δέρμα να επουλωθεί έπειτα από ένα ηλιακό έγκαυμα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Αμερικανός καθηγητής δημιούργησε την «εξίσωση της ευτυχίας»
Ένας αμερικανός επιστήμονας εξέτασε την ιατρική βιβλιογραφία και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έξι παράγοντες, όταν συνδυάζονται στις κατάλληλες «δόσεις», είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.
Κίνδυνος παχυσαρκίας από τα… smartphones
Η πολύωρη ενασχόληση με τα smartphone μπορεί να είναι ο νέος εχθρός της σιλουέτας μας, καθώς οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα και κακή φυσική κατάσταση, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Δύο εκατομμύρια θάνατοι ετησίως εξαιτίας της ρύπανσης
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ευθύνεται για περισσότερους από 2 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε όλο τον κόσμο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Η δουλειά τη νύχτα μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών
Η εργασία τη νύχτα μπορεί να υπονομεύει τη γονιμότητα των γυναικών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που δείχνει ότι η νυκτερινή εργασία αυξάνει κατά 80% τον κίνδυνο υπογονιμότητας.
Διάβασμα και σταυρόλεξα «θωρακίζουν» τη μνήμη
Το διάβασμα και τα σταυρόλεξα από νωρίς στη ζωή μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης μέχρι τα βαθιά γηρατειά - και όσο πιο πολύ ασχολείται κάποιος με αυτά, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η κηπουρική κάνει καλό στην υγεία
Λιγότερο στρες, καλή φυσική κατάσταση, τόνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, καλύτερη ερωτική ζωή... Η κηπουρική έχει πολλά οφέλη να προσφέρει στην υγεία - και όσο πιο εντατική είναι, τόσο το καλύτερο.
«Μας θυμώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής»
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να ικανοποιεί βασικές ανάγκες μας, αλλά μας κάνει ολοένα πιο θυμωμένους, υποστηρίζει μια βρετανίδα καθηγήτρια Ψυχολογίας.
Αιμοδοσία ίσον τσεκάπ!
Η αιμοδοσία δεν είναι σωτήρια μόνο για όποιον χρειάζεται αίμα, αλλά μπορεί να ωφελήσει σημαντικά και την υγεία του αιμοδότη. Η πρόεδρος της Επιτροπής Αιμοδοσίας Κωνσταντίνα Πολίτη εξηγεί τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
Τα... ρετιρέ χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Η διαβίωση στο ρετιρέ μιας πολυκατοικίας μπορεί να είναι ένα από τα μυστικά μιας μακράς και υγιούς ζωής, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βέρνης, στην Ελβετία.
Οι εννέα στους δέκα ενήλικες δεν ξέρουν να πλένουν τα χέρια τους
Πλένετε τα χέρια σας μετά την τουαλέτα; Μην βιαστείτε να απαντήσετε ναι: μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μόλις το 5,3% εξ ημών τα πλένουν όπως πρέπει!
Η μεγάλη κοιλιά «κόβει» χρόνια από τη ζωή
Εάν θέλετε να δείτε αν και πόσα χρόνια «κόβουν» τα κιλά από τη ζωή σας, μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας και διαιρέστε την με το ύψος σας.
«Καμπανάκι κινδύνου» οι πολλοί παλμοί όταν καθόμαστε
Ο αυξημένος καρδιακός παλμός σε κατάσταση ηρεμίας μπορεί να αποτελεί ένδειξη πως η υγεία κινδυνεύει, ακόμα και αν κάποιος δεν πάσχει ακόμα από προβλήματα υγείας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Δανία.
Πιο στητό το στήθος χωρίς σουτιέν
Οι μισές γυναίκες δεν κάνουν χωρίς αυτά και οι υπόλοιπες ούτε που να τα δουν μπροστά τους. Μια νέα μελέτη που προκαλεί πολλές αντιδράσεις παγκοσμίως αποφαίνεται ότι, από ιατρικής πλευράς, το δίκιο είναι με το μέρος των δεύτερων.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής «μας γερνάει κατά 15 χρόνια»
Οι σημερινοί 30άρηδες έχουν τόσο κακή φυσική κατάσταση ώστε είναι 15 χρόνια «μεγαλύτεροι» απ’ ό,τι οι γονείς και οι παππούδες του όταν βρίσκονταν στην ίδια ηλικία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μία βόλτα στο πάρκο ξεκουράζει το μυαλό
Το αντίδοτο για την κούραση του μυαλού, που μας εμποδίζει να συγκεντρωθούμε και να θυμόμαστε, μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο μία βόλτα σε ένα καταπράσινο πάρκο, σύμφωνα με μία πρωτοποριακή μελέτη.
Οι εργαζόμενοι γραφείου πρέπει να σηκώνονται κάθε μισή ώρα
Αν θέλετε να αποφύγετε τον τύπου 2 σακχαρώδη διαβήτη, φροντίστε να σηκώνεστε κάθε μισή ώρα από το γραφείο σας για πέντε λεπτά, συνιστούν βρετανοί επιστήμονες. Η τακτική αυτή μπορεί επίσης να μας προστατεύσει από καρδιοπάθεια και καρκίνο, σύμφωνα με προγενέστερες μελέτες
Τα τραγούδια που μας αρέσουν είναι αυτά που «κολλάνε» στο μυαλό
Είναι κάτι που όλοι έχουμε ζήσει: ένα εκνευριστικό τραγούδι που δεν λέει να φύγει από το κεφάλι μας. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ο εκνευρισμός δεν σημαίνει ότι δεν μας αρέσει το τραγούδι, αλλά μάλλον ότι μας αρέσει - και μάλιστα πάρα πολύ.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα