TA NEA Logo
Τρίτη 27 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πιο μολυσμένη η κουζίνα απ' την τουαλέτα
Θεωρείται το πιο βρώμικο σημείο του σπιτιού και αποτελεί σημείο αναφοράς όταν το θέμα είναι οι μολυσμένοι χώροι. Ωστόσο, οι επιστήμονες λένε πως στα σπίτια μας έχουμε πολύ πιο βρώμικους χώρους απ’ ό,τι η λεκάνη της τουαλέτας - με την κουζίνα να είναι ο...πρωταθλητής.
Η δουλειά στο γραφείο «χαλάει» τα γόνατα
Ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχει από πόνους στα γόνατα εξαιτίας των καθιστικών επαγγελμάτων και της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα, βρετανικά στοιχεία.
Η ανεργία εξίσου επικίνδυνη με το τσιγάρο για την καρδιά
Η ανεργία μετά την ηλικία των 50 ετών αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα όσο και το τσιγάρο - και όσο περισσότερες δουλειές χάνει κάποιος, τόσο το χειρότερο, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Κίνδυνος καρκίνου από τη δουλειά σε μπαρ και εργοστάσια
Οι γυναίκες που εκτίθενται σε «τοξική σούπα» χημικών ουσιών στον χώρο εργασίας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μία νέα, διεθνή μελέτη.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση γερνάει τον εγκέφαλο κατά 3 χρόνια
Τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να ελαττώνουν τις νοητικές δεξιότητες των μεσηλίκων και των ηλικιωμένων, αναφέρουν επιστήμονες από το Εθνικό Ίδρυμα Γηράνσεως (NIA) των ΗΠΑ.
Η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία
Μία ή δύο αγκαλιές την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να προστατευθούμε από την καρδιοπάθεια, να καταπολεμήσουμε το στρες και την κούραση, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να καταπραΰνουμε την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα «τρικ» για να νικήσετε τον πονοκέφαλο
Σας πονάει το κεφάλι σας; Μπορεί ενστικτωδώς να θέλετε να μην κάνετε τίποτα ή να πάρετε αμέσως ένα παυσίπονο, αλλά η λύση μπορεί να είναι λίγο πιο πολύπλοκη από αυτό, αφού ρόλο μπορεί να παίξουν πολλοί παράγοντες - από τη διατροφή έως το πόσα παυσίπονα παίρνετε.
Ο ιδρώτας έχει τη δική του «γλώσσα» και μεταδίδει τον φόβο
Ο ιδρώτας έχει τη δική του «γλώσσα» και τα χημικά του συστατικά μπορούν να διαβιβάσουν από τον έναν άνθρωπο στον άλλο αισθήματα όπως ο φόβος ή η αποστροφή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Παχυσαρκία: Ένας ιχυρός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο
Τα περιττά κιλά αναδεικνύονται σε έναν από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου όχι μόνο για εκδήλωση καρκίνου του μαστού, αλλά και υποτροπής της νόσου έπειτα από την θεραπεία. Επιπλέον, η παχυσαρκία αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο και άλλων καρκίνων.
Γιατί δεν πρέπει να απλώνουμε την μπουγάδα στο σαλόνι
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, πολλοί βάζουν τις απλώστρες με τα ρούχα στο εσωτερικό του σπιτιού, για να στεγνώσουν πιο γρήγορα. Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αυτό δεν είναι διόλου καλή ιδέα – ιδίως όταν στο σπίτι κατοικούν πάσχοντες από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή άλλες αλλεργίες.
Το αντιγριπικό εμβόλιο προστατεύει από το έμφραγμα
Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να μας βοηθά να μείνουμε υγιείς με περισσότερους τρόπους απ’ όσους νομίζουμε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει ότι μπορεί να προστατεύσει υγιείς και ασθενείς από το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.
Η ζωή αρχίζει στα 40, αλλά...
Η ρήση «η ζωή αρχίζει στα 40» είναι απολύτως αληθής – αρκεί να κόψετε το κάπνισμα, να μην πίνετε πολύ αλκοόλ, να τρώτε φρούτα και λαχανικά και να γυμνάζεστε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Κίνδυνος καρκίνου για τους άντρες που δουλεύουν νύχτα
Οι άντρες που εργάζονται νύχτα διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με όσους δουλεύουν μέρα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Έχουν επίσης αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν όγκους του πνεύμονα, του εντέρου και της κύστεως.
Υπνηλία στη δουλειά; Ίσως φταίει ο ελλιπής αερισμός
Έλλειψη ύπνου, ανία, «βαρύ» φαγητό - υπάρχουν πολλοί λόγοι για την υπνηλία που νιώθουμε το μεσημέρι στο γραφείο ή στο σχολείο. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν ακόμα: τον ελλιπή αερισμό των σύγχρονων κτηρίων.
Πόσες πληροφορίες αντέχει ο εγκέφαλος;
Η ικανότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου να επεξεργάζεται και να αποθηκεύει τις τρέχουσες πληροφορίες δεν είναι απεριόριστη και σε υπερπαρουσία ερεθισμάτων μετά από ένα όριο αδυνατεί να ανταποκριθεί.
Μην φιλάτε το σκυλάκι σας - κινδυνεύουν τα δόντια σας!
Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου – αρκεί να μην τον φιλάμε και να μην μας γλύφει στο στόμα, διότι μπορεί να μας προκαλέσει... ουλίτιδα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Όρθιοι στο γραφείο για λιγότερα κιλά και εμφράγματα
Δραστικά μέτρα εναντίον της πολύωρης ακινησίας στο γραφείο λαμβάνουν ολοένα περισσότερες επιχειρήσεις, καθώς αλλεπάλληλες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί όχι μόνο να μας παχύνει, αλλά να μας αρρωστήσει κιόλας.
Το διάβασμα ωφελεί σημαντικά την υγεία
Στην εποχή της οικονομικής κρίσης που «ρίχνει» και τους πιο ψύχραιμους από εμάς, ένα καλό βιβλίο μπορεί να είναι το «αντίδοτο» που αναζητάμε για να ξεφύγουμε από τα βάσανά μας, να συγκεντρώσουμε και πάλι το μυαλό μας, να καταλαγιάσουμε το στρες και μακροπρόθεσμα ίσως να γλιτώσουμε απ’ το Αλτσχάιμερ.
Μήπως είστε αλλεργικοί στο γραφείο σας;
Η καλοκαιρινή περίοδος τελείωσε και επισήμως, και οι εργαζόμενοι έχουν επιστρέψει στις δουλειές τους. Ωστόσο, ο βρετανικός οργανισμός Allergy UK προειδοποιεί ότι το γραφείο μπορεί να βλάπτει την υγεία μας, διότι σχεδόν ο ένας στους δέκα εργαζόμενους είναι αλλεργικός στον χώρο εργασίας του.
Οι πολλές υπερωρίες οδηγούν στο έμφραγμα
Οι υπερωρίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος και μπορεί να καταδικάζουν χιλιάδες εργαζόμενους στο έμφραγμα, προειδοποιούν Φινλανδοί επιστήμονες.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα