TA NEA Logo
Τρίτη 23 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ο ιδρώτας έχει τη δική του «γλώσσα» και μεταδίδει τον φόβο
Ο ιδρώτας έχει τη δική του «γλώσσα» και τα χημικά του συστατικά μπορούν να διαβιβάσουν από τον έναν άνθρωπο στον άλλο αισθήματα όπως ο φόβος ή η αποστροφή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Παχυσαρκία: Ένας ιχυρός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο
Τα περιττά κιλά αναδεικνύονται σε έναν από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου όχι μόνο για εκδήλωση καρκίνου του μαστού, αλλά και υποτροπής της νόσου έπειτα από την θεραπεία. Επιπλέον, η παχυσαρκία αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο και άλλων καρκίνων.
Γιατί δεν πρέπει να απλώνουμε την μπουγάδα στο σαλόνι
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, πολλοί βάζουν τις απλώστρες με τα ρούχα στο εσωτερικό του σπιτιού, για να στεγνώσουν πιο γρήγορα. Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αυτό δεν είναι διόλου καλή ιδέα – ιδίως όταν στο σπίτι κατοικούν πάσχοντες από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή άλλες αλλεργίες.
Το αντιγριπικό εμβόλιο προστατεύει από το έμφραγμα
Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να μας βοηθά να μείνουμε υγιείς με περισσότερους τρόπους απ’ όσους νομίζουμε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει ότι μπορεί να προστατεύσει υγιείς και ασθενείς από το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.
Η ζωή αρχίζει στα 40, αλλά...
Η ρήση «η ζωή αρχίζει στα 40» είναι απολύτως αληθής – αρκεί να κόψετε το κάπνισμα, να μην πίνετε πολύ αλκοόλ, να τρώτε φρούτα και λαχανικά και να γυμνάζεστε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Κίνδυνος καρκίνου για τους άντρες που δουλεύουν νύχτα
Οι άντρες που εργάζονται νύχτα διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με όσους δουλεύουν μέρα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Έχουν επίσης αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν όγκους του πνεύμονα, του εντέρου και της κύστεως.
Υπνηλία στη δουλειά; Ίσως φταίει ο ελλιπής αερισμός
Έλλειψη ύπνου, ανία, «βαρύ» φαγητό - υπάρχουν πολλοί λόγοι για την υπνηλία που νιώθουμε το μεσημέρι στο γραφείο ή στο σχολείο. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν ακόμα: τον ελλιπή αερισμό των σύγχρονων κτηρίων.
Πόσες πληροφορίες αντέχει ο εγκέφαλος;
Η ικανότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου να επεξεργάζεται και να αποθηκεύει τις τρέχουσες πληροφορίες δεν είναι απεριόριστη και σε υπερπαρουσία ερεθισμάτων μετά από ένα όριο αδυνατεί να ανταποκριθεί.
Μην φιλάτε το σκυλάκι σας - κινδυνεύουν τα δόντια σας!
Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου – αρκεί να μην τον φιλάμε και να μην μας γλύφει στο στόμα, διότι μπορεί να μας προκαλέσει... ουλίτιδα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Όρθιοι στο γραφείο για λιγότερα κιλά και εμφράγματα
Δραστικά μέτρα εναντίον της πολύωρης ακινησίας στο γραφείο λαμβάνουν ολοένα περισσότερες επιχειρήσεις, καθώς αλλεπάλληλες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί όχι μόνο να μας παχύνει, αλλά να μας αρρωστήσει κιόλας.
Το διάβασμα ωφελεί σημαντικά την υγεία
Στην εποχή της οικονομικής κρίσης που «ρίχνει» και τους πιο ψύχραιμους από εμάς, ένα καλό βιβλίο μπορεί να είναι το «αντίδοτο» που αναζητάμε για να ξεφύγουμε από τα βάσανά μας, να συγκεντρώσουμε και πάλι το μυαλό μας, να καταλαγιάσουμε το στρες και μακροπρόθεσμα ίσως να γλιτώσουμε απ’ το Αλτσχάιμερ.
Μήπως είστε αλλεργικοί στο γραφείο σας;
Η καλοκαιρινή περίοδος τελείωσε και επισήμως, και οι εργαζόμενοι έχουν επιστρέψει στις δουλειές τους. Ωστόσο, ο βρετανικός οργανισμός Allergy UK προειδοποιεί ότι το γραφείο μπορεί να βλάπτει την υγεία μας, διότι σχεδόν ο ένας στους δέκα εργαζόμενους είναι αλλεργικός στον χώρο εργασίας του.
Οι πολλές υπερωρίες οδηγούν στο έμφραγμα
Οι υπερωρίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος και μπορεί να καταδικάζουν χιλιάδες εργαζόμενους στο έμφραγμα, προειδοποιούν Φινλανδοί επιστήμονες.
Τι αποκαλύπτει το περπάτημα για την υγεία
Ακούμε συνεχώς για τα οφέλη που παρέχει το περπάτημα στην υγεία, αλλά αυτό που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι πως μπορεί να κάνει κάτι ακόμα: να αποκαλύψει εάν πάσχουμε από κάποιο νόσημα.
Οι κίνδυνοι από το εναλλασσόμενο ωράριο
Όσοι εργάζονταν σε βάρδιες με εναλλασσόμενο ωράριο έχουν αυξημένη πιθανότητα να υποστούν καρδιακά ή εγκεφαλικά επεισόδια σε σύγκριση με τους εργαζομένους σε κανονικά ωράρια, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Πιο βρώμικα τα κινητά απ’ την… τουαλέτα
Την επόμενη φορά που θα απλώσετε το χέρι για να χρησιμοποιήσετε το κινητό σας, ίσως πρέπει να το καθαρίσετε πρώτα. Και αυτό, διότι μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το μέσο κινητό έχει περισσότερα βακτήρια απ’ όσα μια... τουαλέτα.
Γιατί πρέπει να δεχόμαστε τη συγνώμη
Λένε ότι «το σφάλλειν ανθρώπινον, το συγχωρείν Θείον». Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αν μάθουμε να συγχωρούμε όσους μας πληγώνουν, θα κάνουμε καλό στην υγεία μας.
Η δουλειά τη νύχτα αρρωσταίνει την καρδιά
Αν εργάζεστε νύχτα, προσέξτε την καρδιά σας: αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας ανάλυσης σε δύο εκατομμύρια εθελοντές, που έδειξε πως όσοι εργάζονται το βράδυ έχουν κατά 41% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν στεφανιαίο επεισόδιο.
Κουΐζ: Πόσα ξέρετε για τον ήλιο και το δέρμα;
Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας ή βλάβης του δέρματος από τον ήλιο; Επιτρέπεται το καλοκαίρι να χρησιμοποιούμε αρώματα; Η δερματολόγος Κατερίνα Λαμπρινοπούλου απαντά σε αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα για τον ήλιο και το δέρμα.
Πιο υγιείς όσοι ζουν κοντά στη θάλασσα
Η ζωή σε παραθαλάσσιες περιοχές μπορεί να παρέχει ένα έξτρα όφελος: την καλύτερη υγεία. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, στην οποία αναλύθηκαν στοιχεία από 48 εκατομμύρια κατοίκους της Αγγλίας.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα