TA NEA Logo
Πέμπτη 23 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Μήπως έχετε γεράσει πριν την ώρα σας;
Όταν ένας άνθρωπος έχει επίμονα ενοχλήματα και συμπτώματα που δεν συνάδουν με την ηλικία του, είναι πολύ πιθανό να γερνάει πριν την ώρα του, κυρίως εξαιτίας του τρόπου ζωής που έχει επιλέξει.
Οι συνέπειες από την δουλειά σε κυλιόμενες βάρδιες
Ύπνος, σάκχαρο, σωματικό βάρος, καρδιαγγειακό σύστημα... η εργασία σε εναλλασσόμενες βάρδιες αποσυντονίζει τον οργανισμό και αυξάνει τον κίνδυνο για εκδήλωση διαφόρων νοσημάτων.
Μην τραβάτε καζανάκι με το καπάκι ανοιχτό
Η είδηση μπορεί να προσφέρεται για άφθονα χιουμοριστικά σχόλια, αλλά στην πραγματικότητα μόνο αστεία δεν είναι. Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως όταν τραβάμε το καζανάκι με το καπάκι της λεκάνης ανοιχτό, διασπείρονται στον αέρα παθογόνα μικρόβια που μπορεί να μολύνουν τους άλλους.
Η κακοσμία των ποδιών «άρωμα» για τα κουνούπια
Αν δεινοπαθείτε από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, φροντίστε να έχετε τα πόδια σας καθαρά. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως τα κουνούπια βρίσκουν… εξαιρετικά ελκυστικούς όσους πάσχουν από κακοσμία των ποδιών.
Ο... νιπτήρας του μπάνιου απειλεί την υγεία
Τοξικούς μύκητες, ανθεκτικούς στα περισσότερα ειδικά φάρμακα, περιέχουν οι νιπτήρες στο μπάνιο – και αν δεν προσέξει κανείς, μπορεί να τον μολύνουν προκαλώντας του σοβαρά προβλήματα, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές.
Οι κίνδυνοι από τις δουλειές στο κρύο
Κίνδυνο εμφράγματος κρύβουν οι βαριές χειρωνακτικές εργασίες σε υπαίθριους χώρους, όταν η περιβαλλοντική θερμοκρασία είναι χαμηλή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το καθισιό «μεγαλώνει» τους γλουτούς
Εάν κάθεστε άνετα τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, ίσως πρέπει να σηκωθείτε για να συνεχίσετε την ανάγνωση. Όπως αποδεικνύεται, το παρατεταμένο καθισιό «μεγαλώνει» τους γλουτούς - και οι εργαζόμενοι σε γραφεία είναι από τους πρώτους που κινδυνεύουν.
Η ταχύτητα... μετράει
Η μία μελέτη μετά την άλλη αποδεικνύουν ότι η ταχύτητα με την οποία τρώμε, πίνουμε, περπατάμε και αναπνέουμε, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας.
Τα αυγά διώχνουν τη νύστα
Εάν κατά το μεσημεράκι νιώθετε τα μάτια σας να γλαρώνουν, φάτε ένα αυγό. Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πρωτεϊνες του διώχνουν τη νύχτα και αυξάνουν την εγρήγορση.
ΕΕ: «Όχι» στα ολόσωμα σκάνερ ακτίνων Χ
Η Ευρώπη απαγόρευσε προσωρινά τα αμφιλεγόμενα σκάνερ των αεροδρομίων που ξεγυμνώνουν τους επιβάτες με τη βοήθεια ακτινών Χ, λόγω του φόβου ότι η τεχνολογία στην οποία βασίζονται μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.
Το σύνδρομο του... πλυντηρίου
Επικίνδυνη για την υγεία μας μπορεί να αποβεί η νέα τάση να πλένουμε τα ρούχα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Γι’ αυτό, οι επιστήμονες συνιστούν να γυρίσουμε ξανά τον διακόπτη του πλυντηρίου μας στους 60 και 90 βαθμούς Κελσίου.
Πιο ασφαλές το μαύρισμα το πρωί
Η ηλιοθεραπεία το απόγευμα πενταπλασιάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του δέρματος, επειδή είναι λιγότερο ενεργή μία πρωτεΐνη που παράγει ο οργανισμός για να επιδιορθώνει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μολυσμένα με επικίνδυνα μικρόβια τα κινητά
Την επόμενη φορά που θα απλώσετε το χέρι σας για να πιάσετε το κινητό σας, αναλογισθείτε εάν έχετε πλύνει τα χέρια σας. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως τα κινητά μας είναι μολυσμένα με άκρως επικίνδυνα μικρόβια, όπως το κολοβακτηρίδιο και ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος.
«Καθαρίστε επειγόντως το γραφείο σας»
Πλημμυρισμένα στα μικρόβια είναι τα πληκτρολόγια, τα τηλέφωνα και τα γραφεία, συμβάλλοντας έτσι στην μετάδοση ασθενειών όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, προειδοποιούν βρετανοί ειδικοί.
Το κάπνισμα βλάπτει την καθημερινή μνήμη
Οι καπνιστές χάνουν καθημερινά το ένα τρίτο της ημερήσιας μνήμης τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία έδειξε ακόμα πως η διακοπή του καπνίσματος «επαναφέρει» τη μνήμη.
Πιο αδύνατοι όσοι ξυπνούν νωρίς
Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να κλείσετε το ξυπνητήρι για να κοιμηθείτε λίγο ακόμα, αντισταθείτε. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει πως όσοι ξυπνούν νωρίς το πρωί είναι πιο αδύνατοι, πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι απ’ ό,τι οι... υπναράδες!
«Επώδυνο» είναι το μποτιλιάρισμα
Τελικά, το μποτιλιάρισμα είναι όντως επώδυνο. Από τη Νέα Υόρκη μέχρι το Ναϊρόμπι, ο κόσμος υποφέρει εξαιτίας του – και όσο περνάει ο καιρός τόσο πιο στρεσογόνο και εξοργιστικό το βρίσκει.
Οι κωμωδίες κάνουν καλό στην καρδιά
Οι κωμικές ταινίες που μας κάνουν να γελάμε μέχρι δακρύων, κάνουν καλό στην καρδιαγγειακή υγεία, ενώ αντιθέτως τα θρίλερ αρρωσταίνουν την καρδιά, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική μελέτη.
Επικίνδυνο το πολύ αδύνατο σώμα
Αν νομίζετε ότι το αδύνατο σώμα αποτελεί εγγύηση καλής υγείας, ξανασκεφτείτε το. Ολοένα περισσότερα στοιχεία δείχνουν πως τα πράγματα δεν είναι επακριβώς έτσι.
Τσιγάρο και πάχος συρρικνώνουν τον εγκέφαλο
Όσοι καπνίζουν, είναι παχύσαρκοι και έχουν αυξημένο σάκχαρο ή υπέρταση στην μέση ηλικία, παρουσιάζουν προοδευτική συρρίκνωση του εγκεφάλου τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα