TA NEA Logo
Κυριακή 20 Αυγούστου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Λιγότερη TV, περισσότερα χρόνια στη ζωή
Ο περιορισμός της τηλεόρασης σε λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα μπορεί να προσθέσει σχεδόν 1,5 χρόνο στο προσδόκιμο επιβίωσης, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Γιατί πονάμε όταν καιγόμαστε από τον ήλιο
Δεν είναι μυστικό ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο καίει το δέρμα, προκαλώντας πόνο, κοκκίνισμα και έντονη λαχτάρα για οτιδήποτε κρύο που θα το ανακουφίσει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Την απάντηση βρήκαν στο RNA επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Λιγότερο φαγητό, περισσότερες δεκαετίες ζωής
Η κατανάλωση 40% λιγότερων θερμίδων μπορεί να παρατείνει τη ζωή κατά δύο δεκαετίες, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι προσπαθούν να επινοήσουν μία αγωγή που θα καταπολεμά την «ασθένεια» του γήρατος.
Η ζωή δίπλα σε λεωφόρους οδηγεί στο έμφραγμα
Η συνεχής έκθεση στον θόρυβο των οχημάτων αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που έδειξε πως κάθε αύξηση του θορύβου κατά 10 ντεσιμπέλ (dB) συνοδεύεται από αύξηση του κινδύνου αυτού κατά 12%.
Πόσο επηρεάζουν την καρδιά οι ακραίες θερμοκρασίες
Οταν υπάρχουν υψηλές θερμοκρασίες με υψηλή υγρασία στην ατμόσφαιρα και άπνοια, τότε υπάρχουν οι συνθήκες για εκδήλωση θερμοπληξίας, η οποία όμως με τα κατάλληλα μέτρα μπορεί να αποφευχθεί.
ΠΟΥ: Καρκινογόνες οι αναθυμιάσεις του ντίζελ
Οι ρύποι από τις πετρελαιοκίνητες μηχανές προκαλούν καρκίνο και ανήκουν στην ίδια δυνητικά θανατηφόρο κατηγορία με τον αμίαντο, το αρσενικό και τον υπερίτη, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Τσιγάρο, πάχος θα διπλασιάσουν τα κρούσματα καρκίνου
Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο σχεδόν θα διπλασιαστεί τις δύο επόμενες δεκαετίες, εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής μας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία.
Πώς θα νικήσετε την εξάρτηση από το τσιγάρο
Το 43% των καθημερινών καπνιστών δηλώνουν πως θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Ο πρόεδρος του ΕΟΦ δίνει πρακτικές συμβουλές για να τα καταφέρουν.
«Όχι» στο πλύσιμο των δοντιών αμέσως μετά το φαγητό
Η συνήθεια πολλών ανθρώπων να βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από κάθε γεύμα, σνακ ή ρόφημα με ζάχαρη, μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με πολλές μελέτες.
Τα πολύ στενά τζιν βλάπτουν σοβαρά τα νεύρα
Τα τζιν αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της γκαρνταρόμπας αναρίθμητων νέων και λιγότερο νέων. Όσοι όμως προτιμούν αυτά που «αγκαλιάζουν» σφιχτά το σώμα, κινδυνεύουν να υποστούν σοβαρές νευρολογικές βλάβες, προειδοποιεί μία αμερικανίδα ειδικός.
Μας αρρωσταίνει το ωράριό μας
Κλείνουν τα μάτια σας όταν βρίσκεστε στο γραφείο; Βλέπετε τη ζυγαριά να δείχνει ολοένα περισσότερο, αλλά δεν ξέρετε επακριβώς γιατί; Το νου σας: μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο του κοινωνικού τζετ λαγκ.
Κίνδυνος θρόμβωσης από το φαγητό στο γραφείο
Το φαγητό στο γραφείο μπορεί να διπλασιάζει τις πιθανότητες αναπτύξεως επικίνδυνων θρόμβων αίματος στα πόδια, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Νέα Ζηλανδία.
ΕΕ: «Χημικά του σπιτιού σχετίζονται με καρκίνο, υπογονιμότητα»
Χημικές ουσίες που υπάρχουν σε οικιακά προϊόντα, καλλυντικά και φάρμακα μπορεί να προκαλούν καρκίνους, προβλήματα γονιμότητας και άλλα νοσήματα, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, σύμφωνα με μία νέα έκθεση.
Οι μεγάλες αποστάσεις βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Το ότι η καθημερινή, πολύωρη ακινησία στο αυτοκίνητο από και προς τη δουλειά, δεν είναι ό,τι το καλύτερο για την υγεία, μοιάζει εύλογο. Μια νέα μελέτη όμως αποκαλύπτει ότι ανοίγει το δρόμο για πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από τα καρδιαγγειακά έως την παχυσαρκία.
Πόσο μολύνεται το φαγητό όταν πέφτει στο πάτωμα
Σας έχει συμβεί (έστω και όταν ήσασταν παιδιά) να σας πέσει το μπισκότο στο πάτωμα και να σκύψετε αμέσως να το πάρετε για να το φάτε; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι - και η τακτική αυτή δεν είναι πάντοτε τόσο επικίνδυνη όσο φαίνεται, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Οι ξένες γλώσσες «ακονίζουν» τον εγκέφαλο
Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας επηρεάζει βαθιά τον εγκέφαλο, αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά στους ήχους και κάνοντάς τον πιο αποδοτικό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αθωώνουν πάλι τα κινητά για τον καρκίνο
Εξακολουθεί να μην υπάρχει καμία ένδειξη ότι τα κινητά τηλέφωνα βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία, αλλά η παρακολούθηση του θέματος πρέπει να συνεχιστεί διότι δεν είναι σίγουρο τι μπορεί να συμβεί μακροπρόθεσμα, ανακοίνωσε η αρμόδια Αρχή της Βρετανίας.
Πρώτη η Ελλάδα στα τροχαία δυστυχήματα
Άλλη μια θλιβερή πρωτιά κατέχει η χώρα μας: Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία βρίσκεται στην πρώτη θέση πανευρωπαϊκά στα τροχαία δυστυχήματα, με αποτέλεσμα να μεγαλώνει η λίστα των θυμάτων της ασφάλτου.
Κάνετε σεξ την Πέμπτη, διακόψτε το κάπνισμα την Παρασκευή
Η Πέμπτη είναι η καλύτερη μέρα για σεξ, σύμφωνα με μελέτη που διενήργησε το London School of Economics (LSE), ενώ η Δευτέρα η χειρότερη ημέρα για να ξεκινήσει η δίαιτα. Επιστήμονες προτείνουν μια σειρά από δραστηριότητες και ποιά ημέρα της εβδομάδας είναι η κατάλληλη για να εκτελεστούν.
Επτά συνήθειες μειώνουν κατά 76% τον κίνδυνο για έμφραγμα
Οι συμβουλές που δίνουν οι γιατροί για την διαφύλαξη της υγείας της καρδιάς, όντως αποδίδουν, σύμφωνα με μία μεγάλη μελέτη, που έδειξε ότι μπορούν να μειώσουν έως 76% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα