TA NEA Logo
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Επικίνδυνο το πολύ αδύνατο σώμα
Αν νομίζετε ότι το αδύνατο σώμα αποτελεί εγγύηση καλής υγείας, ξανασκεφτείτε το. Ολοένα περισσότερα στοιχεία δείχνουν πως τα πράγματα δεν είναι επακριβώς έτσι.
Τσιγάρο και πάχος συρρικνώνουν τον εγκέφαλο
Όσοι καπνίζουν, είναι παχύσαρκοι και έχουν αυξημένο σάκχαρο ή υπέρταση στην μέση ηλικία, παρουσιάζουν προοδευτική συρρίκνωση του εγκεφάλου τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Συμβουλές για υγιή πόδια όταν ταξιδεύουμε
Μερικές πρακτικές συμβουλές για να απολαύσουμε και φέτος στις διακοπές μας ξεκούραστα και ανάλαφρα πόδια κάθε στιγμή.
Παθαίνουν διαβήτη επειδή δεν βγαίνουν στον ήλιο
Η αποφυγή του ήλιου θέτει αναρίθμητους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, εξαιτίας της ανεπάρκειας βιταμίνης D, προειδοποιούν Αυστραλοί επιστήμονες.
Δέρμα: Οδηγός προστασίας για το καλοκαίρι
«Μετά το μπάνιο στη θάλασσα, μείνε με το αλάτι για να “ψηθεί” το δέρμα». «Αν πατήσεις αχινό, βάλε λάδι». «Μην περπατάς ποτέ ξυπόλητος στην άμμο». «Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας». Νουθεσίες σαν κι αυτές περισσεύουν τώρα το καλοκαίρι. Πόσο σίγουρο, όμως, είναι πως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;
Η υγεία περνάει από τα ούλα...
Πότε ελέγξατε για τελευταία φορά τα ούλα σας στον καθρέφτη; Το πιθανότερο είναι πως δεν θυμάστε, καθώς οι περισσότεροι από εμάς ασχολούνται πρωτίστως με το αν τα δόντια είναι αρκετά λευκά ή αρκετά ίσια. Ως φαίνεται, όμως, αυτό δεν είναι διόλου φρόνιμο, διότι η κακή στοματική υγεία αποτελεί προάγγελο πολλών νοσημάτων.
Τα κτυπήματα στο κεφάλι αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Τα κτυπήματα στο κεφάλι αυξάνουν τον κίνδυνο αναπτύξεως άνοιας αργότερα στη ζωή, ακόμα κι αν η συνέπειά τους είναι μια απλή εγκεφαλική διάσειση και όχι κάτι σοβαρότερο, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Προσοχή στα αυτιά σας όταν κολυμπάτε
Ένα από τα συχνά καλοκαιρινά προβλήματα που μπορεί να μας χαλάσουν τις διακοπές είναι η ωτίτιδα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να προστατευθούμε.
Μύθοι και αλήθειες για το καλοκαίρι
Σας θυμίζει κάτι η συμβουλή «ποτέ μην κολυμπάς με γεμάτο στομάχι»; Ή το «η θάλασσα “ψήνει” τις πληγές»; Η θεωρία πίσω από κάθε συμβουλή με την οποία έχουμε μεγαλώσει, συνήθως είναι πολύ λογική και αληθοφανής. Εν όψει καλοκαιρινών διακοπών, βρήκαμε μερικές από τις ευρύτερα διαδεδομένες συμβουλές της εποχής – και αναζητήσαμε την αλήθεια πίσω τους.
Της μόδας στο Χόλιγουντ τα «δωμάτια ροχαλητού»
Μετά το πυρηνικό καταφύγιο και το δωμάτιο πανικού, η νέα μόδα στο Χόλιγουντ είναι το «δωμάτιο ροχαλητού» - το «snoratorium», όπως το αποκαλούν κάνοντας λογοπαίγνιο με τις λέξεις snore (ροχαλητό) και sanatorium (σανατόριο).
«Απίθανο» να προκαλούν καρκίνο τα κινητά
Ολοένα περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν πως δεν υπάρχει σχέση ανάμεσα στη χρήση κινητών τηλεφώνων και τον καρκίνο του εγκεφάλου, σύμφωνα με μία επανεξέταση των υπαρχουσών μελετών από το Ίδρυμα Μελέτης του Καρκίνου (ICR).
Απειλή για τους άντρες χημική ουσία των πλαστικών
Μια χημική ουσία που υπάρχει στις πλαστικές συσκευασίες τροφίμων και αντικειμένων μπορεί να υπονομεύει την ικανότητα των ανδρών να προσελκύουν τις γυναίκες, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές.
Ο ήλιος «διώχνει» καρκίνο μαστού και έμφραγμα
Τρεις ώρες την ημέρα στον ήλιο μπορεί να μειώσουν έως 50% τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ενώ η «βιταμίνη του ήλιου» μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού στους άντρες, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Ο οργανισμός δεν αντέχει πάνω από 40 ώρες δουλειάς
Η εργασία επί περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει τον οργανισμό στην εξάντληση, υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές.
Το πολύ καθισιό... αρρωσταίνει
Αν περνάτε πολλές ώρες καθημερινά μπροστά στην τηλεόραση, στο κομπιούτερ ή γενικώς καθισμένοι σε μια καρέκλα, το νου σας: από τις δύο ώρες και μετά αρχίζει να αυξάνεται ο κίνδυνος διαβήτη, καρδιοπάθειας και από τις τρεις ώρες αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Υπουργείο Υγείας: Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα
Εγκύκλιο απέστειλε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας του υπουργείου Υγείας κ. Αντώνης Δημόπουλος, στους αρμόδιους φορείς της χώρας με στόχο την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών του καύσωνα.
Περνάμε 36 λεπτά την ημέρα απελπισμένοι
Ανησυχούμε για τα χρέη, για τη δουλειά μας, για το μέλλον, για τα κιλά και για την απογοητευτική ερωτική ζωή μας. Ακόμα κι έτσι, όμως, το να περνάμε κάθε μέρα 36 λεπτά κατά μέσον όρο βυθισμένοι στην μαύρη απελπισία, είναι πολύ.
Θόρυβος: Η άγνωστη απειλή
Υπουλος και υποεκτιμημένος κίνδυνος για την υγεία μας είναι ο θόρυβος.. Η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης, βρίσκεται στη χειρότερη θέση από πλευράς ηχορρύπανσης μεταξύ 14 ανεπτυγμένων χωρών.
Καµπανάκι για τα κινητά
«Πιθανώς καρκινογόνα» χαρακτηρίζει για πρώτη φορά τα κινητά τηλέφωνα ο Παγκόσµιος Οργανισµός Υγείας. Σε αυτό το συµπέρασµα κατέληξαν οι ειδικοί του Οργανισµού έπειτα από ενδελεχή µελέτη δεκάδων ερευνών που έχουν πραγµατοποιηθεί για το επίµαχο ζήτηµα.
Ένας στους πέντε Έλληνες «παλεύει» με την αϋπνία
Μάτι δεν κλείνουν πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών στον ύπνο. Οι επιστήμονες έχουν μετρήσει έως σήμερα τουλάχιστον 84 «ασθένειες» του ύπνου, υπογραμμίζοντας ότι ακόμη και ο σύγχρονος τρόπος ζωής εντείνει την αϋπνία!
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα