TA NEA Logo
Σάββατο 29 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ο οργανισμός δεν αντέχει πάνω από 40 ώρες δουλειάς
Η εργασία επί περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει τον οργανισμό στην εξάντληση, υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές.
Το πολύ καθισιό... αρρωσταίνει
Αν περνάτε πολλές ώρες καθημερινά μπροστά στην τηλεόραση, στο κομπιούτερ ή γενικώς καθισμένοι σε μια καρέκλα, το νου σας: από τις δύο ώρες και μετά αρχίζει να αυξάνεται ο κίνδυνος διαβήτη, καρδιοπάθειας και από τις τρεις ώρες αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Υπουργείο Υγείας: Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα
Εγκύκλιο απέστειλε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας του υπουργείου Υγείας κ. Αντώνης Δημόπουλος, στους αρμόδιους φορείς της χώρας με στόχο την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών του καύσωνα.
Περνάμε 36 λεπτά την ημέρα απελπισμένοι
Ανησυχούμε για τα χρέη, για τη δουλειά μας, για το μέλλον, για τα κιλά και για την απογοητευτική ερωτική ζωή μας. Ακόμα κι έτσι, όμως, το να περνάμε κάθε μέρα 36 λεπτά κατά μέσον όρο βυθισμένοι στην μαύρη απελπισία, είναι πολύ.
Θόρυβος: Η άγνωστη απειλή
Υπουλος και υποεκτιμημένος κίνδυνος για την υγεία μας είναι ο θόρυβος.. Η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης, βρίσκεται στη χειρότερη θέση από πλευράς ηχορρύπανσης μεταξύ 14 ανεπτυγμένων χωρών.
Καµπανάκι για τα κινητά
«Πιθανώς καρκινογόνα» χαρακτηρίζει για πρώτη φορά τα κινητά τηλέφωνα ο Παγκόσµιος Οργανισµός Υγείας. Σε αυτό το συµπέρασµα κατέληξαν οι ειδικοί του Οργανισµού έπειτα από ενδελεχή µελέτη δεκάδων ερευνών που έχουν πραγµατοποιηθεί για το επίµαχο ζήτηµα.
Ένας στους πέντε Έλληνες «παλεύει» με την αϋπνία
Μάτι δεν κλείνουν πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών στον ύπνο. Οι επιστήμονες έχουν μετρήσει έως σήμερα τουλάχιστον 84 «ασθένειες» του ύπνου, υπογραμμίζοντας ότι ακόμη και ο σύγχρονος τρόπος ζωής εντείνει την αϋπνία!
Τα πολλά επαγγελματικά ταξίδια κουράζουν την καρδιά
Οι εργαζόμενοι που αναγκάζονται να ταξιδεύουν συχνά για δουλειές, δεν κάνουν καλό στην καρδιά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια, οι οποίοι ανέλυσαν τους ιατρικούς φακέλλους σχεδόν 13.000 επαγγελματιών.
Γερνάει ο εγκέφαλος όταν κοιμάται πολύ - ή λίγο…
Οι μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερο από 6 ή περισσότερο από 8 ώρες το βράδυ, παρουσιάζουν εκφύλιση των νοητικών λειτουργιών τους εφάμιλλη με αυτή που θα είχαν εάν ήταν 4 έως 7 χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ποια είναι τα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα
Στρες και δουλειά είναι έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους, ειδικά τούτες τις δύσκολες εποχές. Ωστόσο, το είδος της εργασίας μπορεί να επιδεινώσει ακόμα περισσότερο την κατάσταση, σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση που αποκαλύπτει τα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα.
Κίνδυνος για την καρδιά από το καυτό αφρόλουτρο
Το καυτό αφρόλουτρο όταν έξω κάνει κρύο, μπορεί να κρύβει έναν απρόσμενο κίνδυνο, προειδοποιούν Ιάπωνες ερευνητές, οι οποίοι ανακάλυψαν πως μπορεί να οδηγήσει σε … ανακοπή καρδιάς!
Το ηλιακό έγκαυµα µέσα στο αυτοκίνητο
Το να βάζει κανείς αντηλιακό στην παραλία είναι κάτι αυτονόητο. Αλλά πριν καθήσει στο τιµόνι του αυτοκινήτου; Και όµως, πρέπει να το κάνει, ιδίως αν πρόκειται να οδηγήσει πολλές ώρες στη διάρκεια της ηµέρας, λένε οι ειδικοί.
Δείκτης μακροζωίας τα καθημερινά ψώνια!
Ένα νέο «συστατικό» της μακροζωίας ανακάλυψαν επιστήμονες από την Ταϊβάν, οι οποίοι μελέτησαν 1.850 εθελοντές ηλικίας άνω των 65 ετών. Όπως αναφέρουν στην «Επιθεώρηση Επιδημιολογίας & Κοινοτικής Υγείας» (JECH), τα καθημερινά… ψώνια μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή!
«Φάρμακο» το γέλιο για την καρδιά
Με την οικονομική κρίση να σαρώνει τους πάντες στο πέρασμά της, το να γελάσει κανείς γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο. Ωστόσο, είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να καταπραΰνουμε το στρες και να προστατεύσουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία, αναφέρουν αμερικανοί ειδικοί.
Κάπνισμα: Κίνδυνος καρκίνου... 30 χρόνια μετά τη διακοπή!
Οι καπνιστές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του στομάχου και του οισοφάγου, ακόμα και τρεις ολόκληρες δεκαετίες από τη στιγμή που σβήνουν το τελευταίο τους τσιγάρο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Πάνω από 2 εκατομμύρια Έλληνες με προβλήματα ύπνου
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου σήμερα και τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν πως πάνω από 2 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες στη χώρα μας ταλαιπωρούνται από ένα από τα... 83 προβλήματα που ταράζουν τον ύπνο μας - με το 3% να έχουν άπνοια, το 14% να έχουν χρόνια αϋπνία και το 10% όσων εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες να δυσκολεύονται να κλείσουν μάτι μέσα στη μέρα.
Πάρτι... μικροβίων στο γραφείο και στο τηλέφωνο
Ξέρετε ότι το κάθισμα της τουαλέτας είναι 400 φορές πιο καθαρό από το μέσο γραφείο μιας επιχείρησης; Ή ότι υπάρχουν περισσότερα από 10 εκατομμύρια μικρόβια πάνω του; Απίστευτο; Και όμως, οι επιστημονικές μελέτες παρέχουν αδιάσειστα στοιχεία.
Συμβουλές για ένα «καθαρό» φιλί
Τι είναι αυτό που μπορεί να «σημαδέψει» ένα λαμπερό χαμόγελο ή ένα τρυφερό φιλί; Η κακοσμία του στόματος. Και δυστυχώς, η άσχημη μυρωδιά της αναπνοής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τους γύρω – εκτός και εάν κάποιος έχει το θάρρος και την τόλμη να ξεστομίσει την αλήθεια στον φίλο του προσφέροντας του μία τσίχλα…
Αισιοδοξία και ευτυχία χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και αισιόδοξοι για τη ζωή ζουν περισσότερο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι επανεξέτασαν τα στοιχεία... 160 προγενέστερων μελετών!
«Κόβουμε» σεξ και χόμπι εξαιτίας της κούρασης
Οι ατέλειωτες επαγγελματικές υποχρεώσεις, η καθιστική ζωή, οι δουλειές του σπιτιού αλλά και οι πολύωρες μετακινήσεις «γονατίζουν» τους Έλληνες, οι οποίοι συχνά-πυκνά νιώθουν τόσο κουρασμένοι ώστε δεν έχουν τη δύναμη ούτε καν με τα χόμπι ή με τον ερωτικό τους σύντροφο να ασχοληθούν.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα