TA NEA Logo
Σάββατο 29 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Μήπως είναι... άντρο μικροβίων η τσάντα σας;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε την τσάντα σας; Αν αληθεύουν τα ευρήματα μιας νέας μελέτης, η απάντηση μάλλον είναι «ποτέ» και επομένως το πιθανότερο είναι ότι βρίθει μικροβίων.
Γιατί δεν πρέπει να ελέγχετε στο σπίτι τα email της δουλειάς
Οι εργαζόμενοι που ελέγχουν τα email τους και απαντούν σε αυτά εκτός ωραρίου εργασίας, αυξάνουν τα επίπεδα του στρες τους και βλάπτουν την υγεία τους, προειδοποιούν επιστήμονες από το Αμβούργο.
Οι κακές συνήθειες «κόβουν» έως και 23 χρόνια από τη ζωή
Ο σύγχρονος, ανθυγιεινός τρόπος ζωής, που οδηγεί ολοένα νεότερους ανθρώπους στον διαβήτη και στα καρδιαγγειακά προβλήματα, μπορεί να κοστίζει πολλά χρόνια από τη ζωή, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.
Πότε πλύνατε για τελευταία φορά το βραχιολάκι σας;
Τα υφασμάτινα βραχιολάκια που πολλοί δεν βγάζουν επί μήνες ή και χρόνια από το χέρι τους μπορεί να περιέχουν 20 φορές περισσότερα μικρόβια απ’ ό,τι το μέσο ρούχο, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες.
Η ηχορύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η ζωή σε γειτονιές με υψηλά επίπεδα ηχορύπανσης από την κίνηση των οχημάτων μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και να κοστίζει χρόνια από τη ζωή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΠΟΥ: Καρκινογόνα για τους ανθρώπους ορισμένα εντομοκτόνα
Τρία εντομοκτόνα και ζιζανιοκτόνα χημικά μπορεί να είναι καρκινογόνα για τους ανθρώπους, ανακοίνωσε η η αρμόδια υπηρεσία για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Γιατί πρέπει πάντοτε να φοράμε πλυμένα τα καινούργια ρούχα
Όταν αγοράζετε καινούργια ρούχα, να φροντίζετε να τα πλένετε πρώτα καλά, διότι τα χημικά που χρησιμοποιούνται κατά την κατασκευή τους μπορεί να προκαλέσουν κάθε είδους αλλεργία και δερματικό ερεθισμό, συνιστά ένας αμερικανός ειδικός.
Οι γενειάδες μερικών ανδρών είναι πιο βρώμικες απ’ ό,τι οι τουαλέτες!
Οι γενειάδες τελευταίως είναι στη μόδα, αλλά ο καθημερινός καθαρισμός τους μάλλον όχι, αν πιστέψουμε μία νέα έρευνα που έδειξε ότι ενίοτε είναι πιο βρώμικες και από τις ίδιες τις τουαλέτες.
Η γαστρεντερίτιδα μεταδίδεται με τον αέρα, λένε οι ειδικοί
Ο πιο συνηθισμένος ιός που προκαλεί γαστρεντερίτιδα δεν μεταδίδεται μόνο από τα άπλυτα χέρια ή τις μολυσμένες επιφάνειες, αλλά και με τον αέρα - και μάλιστα αρκετά μέτρα μακριά από έναν μολυσμένο άνθρωποι, αναφέρουν Καναδοί επιστήμονες.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Να κάθεστε 2 λεπτά λιγότερα την ώρα
Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, ανταλλάξτε 2 λεπτά ακινησίας ανά ώρα στην καρέκλα με 2 λεπτά περπάτημα μέσα στον χώρο όπου βρίσκεστε, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες.
Ονειρα γλυκά με τα πορτοκαλί γυαλιά
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση γυαλιών με φακούς blue blockers τις ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο, μπορεί να αμβλύνει τις αρνητικές συνέπειες που έχει στον ύπνο το μπλε φως από τις οθόνες των κινητών, των τηλεοράσεων και των τάμπλετς.
Κάνετε τις σωστές ερωτήσεις όταν ρωτάτε κάτι;
Αν το καλοσκεφθούμε ο τρόπος με τον οποίο τα βγάζουμε πέρα στην καθημερινότητα είναι κάνοντας ερωτήσεις. Ρωτάμε για να μάθουμε, να καταλάβουμε, να βρούμε λύσεις. Κάνουμε όμως τις σωστές ερωτήσεις;
Απαραίτητος ο ύπνος για καλή ερωτική ζωή
Ο καλός ύπνος το βράδυ μπορεί να είναι σημαντικός για την ερωτική ζωή των γυναικών, καθώς επηρεάζει παραμέτρους όπως η ερωτική επιθυμία και η ύγρανση του κόλπου, σύμφωνα με μία νέα μικρή μελέτη.
Τα τρόφιμα ολικής αλέσεως «αντίδοτο» σε καρδιοπάθεια, καρκίνο
Η καθημερινή κατανάλωση άφθονων τροφίμων ολικής αλέσεως μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης πολλών και σοβαρών νοσημάτων, αλλά και τον κίνδυνο θανάτου από αυτά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Άγνωστη λέξη η «ευτυχία» για τέσσερις στους δέκα Έλληνες
Τέσσερις στους δέκα Έλληνες δεν νιώθουν ποτέ ή σχεδόν ποτέ ευτυχισμένοι, ενώ περισσότεροι από οκτώ στους δέκα νιώθουν μικρή έως μέτρια ικανοποίηση από τη ζωή που ζουν, σύμφωνα με νέα πανευρωπαϊκά στοιχεία.
Η αισιοδοξία δεν είναι για χόρταση
Και τι δεν έχουμε ακούσει για τους αισιόδοξους και απαισιόδοξους και πόσο διαφορετικά βλέπουν τα πράγματα. Πρέπει, όμως, στ' αλήθεια να είμαστε αισιόδοξοι για να τα καταφέρουμε στη ζωή ή μήπως δεν βλάπτει και λίγη γκρίνια;
Δοκιμάζουν την γυμναστική ως «φάρμακο» για πολλές αρρώστιες
Πολλοί πάσχοντες από χρόνια προβλήματα υγείας αυτοπεριορίζουν τη δραστηριότητά τους στο ελάχιστο δυνατό, νομίζοντας ότι η κίνηση δεν είναι ασφαλής ή ότι δεν μπορούν να την κάνουν. Πρόσφατες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο.
30 λεπτά λιγότερος ύπνος κάθε βράδυ, περισσότερα κιλά
Η απώλεια έστω και μισής ώρας ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εκδηλώσεως παχυσαρκίας και διαβήτη, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Κίνδυνος καρκίνου από το φως τη νύχτα
Όσοι θέλουν να προστατευθούν από νοσήματα όπως ο καρκίνος, θα πρέπει να μάθουν να κοιμούνται χωρίς φως τη νύχτα και με τα κινητά τους μακριά από το υπνοδωμάτιο, συνιστά ένας αμερικανός ειδικός.
Οι selfies «προδίδουν» τον εθισμό στο smartphone
Τα smartphones προκαλούν εθισμό, το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα του οποίου είναι οι συνεχείς selfies που αναρτώνται εν συνεχεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Βρετανία.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα