TA NEA Logo
Σάββατο 24 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Το Facebook βλάπτει τον ύπνο και την ψυχική υγεία των εφήβων
Οι έφηβοι που ασχολούνται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τη νύχτα μπορεί να βλάπτουν τον ύπνο τους και να αυξάνουν τον κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
«Βασανιστήριο η δουλειά και τα μαθήματα πριν τις 9»
Ο εξαναγκασμός των ανθρώπων ηλικίας κάτω των 55 ετών να πηγαίνουν στο σχολείο ή να εργάζονται πριν από τις 9 το πρωί είναι βασανιστήριο, σύμφωνα με έναν από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα ύπνου στη Βρετανία.
Έρευνα αποκαλύπτει τα πιο βρώμικα τμήματα του αεροπλάνου
Τα αεροδρόμια και τα αεροπλάνα βρίθουν μικροβίων, αλλά τα πιο μολυσμένα τμήματά τους δεν είναι αυτά που παραδοσιακά θεωρούνται βρώμικα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Κίνδυνος πνευμονικής εμβολής για τους 40άρηδες από την ακινησία
Η πολύωρη ακινησία μπροστά σε μία οθόνη είναι εξίσου επικίνδυνη με τα πολύωρα αεροπορικά ταξίδια, καθώς ενέχει κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Χιλιάδες είδη μικροβίων ζουν στη σκόνη των σπιτιών μας
Η σκόνη των σπιτιών μας περιέχει κατά μέσον όρο 9.000 διαφορετικά είδη μικροβίων, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο.
Καλύτερο για τα δόντια το τσάι με γάλα
Αν σας αρέσει να πίνετε τσάι με γάλα, η είδηση που ακολουθεί θα σας χαροποιήσει: επιστήμονες από τον Καναδά ανακάλυψαν ότι η συνήθεια αυτή προστατεύει τα δόντια από τις κηλίδες.
Μήπως είναι... άντρο μικροβίων η τσάντα σας;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε την τσάντα σας; Αν αληθεύουν τα ευρήματα μιας νέας μελέτης, η απάντηση μάλλον είναι «ποτέ» και επομένως το πιθανότερο είναι ότι βρίθει μικροβίων.
Γιατί δεν πρέπει να ελέγχετε στο σπίτι τα email της δουλειάς
Οι εργαζόμενοι που ελέγχουν τα email τους και απαντούν σε αυτά εκτός ωραρίου εργασίας, αυξάνουν τα επίπεδα του στρες τους και βλάπτουν την υγεία τους, προειδοποιούν επιστήμονες από το Αμβούργο.
Οι κακές συνήθειες «κόβουν» έως και 23 χρόνια από τη ζωή
Ο σύγχρονος, ανθυγιεινός τρόπος ζωής, που οδηγεί ολοένα νεότερους ανθρώπους στον διαβήτη και στα καρδιαγγειακά προβλήματα, μπορεί να κοστίζει πολλά χρόνια από τη ζωή, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.
Πότε πλύνατε για τελευταία φορά το βραχιολάκι σας;
Τα υφασμάτινα βραχιολάκια που πολλοί δεν βγάζουν επί μήνες ή και χρόνια από το χέρι τους μπορεί να περιέχουν 20 φορές περισσότερα μικρόβια απ’ ό,τι το μέσο ρούχο, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες.
Η ηχορύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η ζωή σε γειτονιές με υψηλά επίπεδα ηχορύπανσης από την κίνηση των οχημάτων μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και να κοστίζει χρόνια από τη ζωή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΠΟΥ: Καρκινογόνα για τους ανθρώπους ορισμένα εντομοκτόνα
Τρία εντομοκτόνα και ζιζανιοκτόνα χημικά μπορεί να είναι καρκινογόνα για τους ανθρώπους, ανακοίνωσε η η αρμόδια υπηρεσία για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Γιατί πρέπει πάντοτε να φοράμε πλυμένα τα καινούργια ρούχα
Όταν αγοράζετε καινούργια ρούχα, να φροντίζετε να τα πλένετε πρώτα καλά, διότι τα χημικά που χρησιμοποιούνται κατά την κατασκευή τους μπορεί να προκαλέσουν κάθε είδους αλλεργία και δερματικό ερεθισμό, συνιστά ένας αμερικανός ειδικός.
Οι γενειάδες μερικών ανδρών είναι πιο βρώμικες απ’ ό,τι οι τουαλέτες!
Οι γενειάδες τελευταίως είναι στη μόδα, αλλά ο καθημερινός καθαρισμός τους μάλλον όχι, αν πιστέψουμε μία νέα έρευνα που έδειξε ότι ενίοτε είναι πιο βρώμικες και από τις ίδιες τις τουαλέτες.
Η γαστρεντερίτιδα μεταδίδεται με τον αέρα, λένε οι ειδικοί
Ο πιο συνηθισμένος ιός που προκαλεί γαστρεντερίτιδα δεν μεταδίδεται μόνο από τα άπλυτα χέρια ή τις μολυσμένες επιφάνειες, αλλά και με τον αέρα - και μάλιστα αρκετά μέτρα μακριά από έναν μολυσμένο άνθρωποι, αναφέρουν Καναδοί επιστήμονες.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Να κάθεστε 2 λεπτά λιγότερα την ώρα
Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, ανταλλάξτε 2 λεπτά ακινησίας ανά ώρα στην καρέκλα με 2 λεπτά περπάτημα μέσα στον χώρο όπου βρίσκεστε, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες.
Ονειρα γλυκά με τα πορτοκαλί γυαλιά
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση γυαλιών με φακούς blue blockers τις ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο, μπορεί να αμβλύνει τις αρνητικές συνέπειες που έχει στον ύπνο το μπλε φως από τις οθόνες των κινητών, των τηλεοράσεων και των τάμπλετς.
Κάνετε τις σωστές ερωτήσεις όταν ρωτάτε κάτι;
Αν το καλοσκεφθούμε ο τρόπος με τον οποίο τα βγάζουμε πέρα στην καθημερινότητα είναι κάνοντας ερωτήσεις. Ρωτάμε για να μάθουμε, να καταλάβουμε, να βρούμε λύσεις. Κάνουμε όμως τις σωστές ερωτήσεις;
Απαραίτητος ο ύπνος για καλή ερωτική ζωή
Ο καλός ύπνος το βράδυ μπορεί να είναι σημαντικός για την ερωτική ζωή των γυναικών, καθώς επηρεάζει παραμέτρους όπως η ερωτική επιθυμία και η ύγρανση του κόλπου, σύμφωνα με μία νέα μικρή μελέτη.
Τα τρόφιμα ολικής αλέσεως «αντίδοτο» σε καρδιοπάθεια, καρκίνο
Η καθημερινή κατανάλωση άφθονων τροφίμων ολικής αλέσεως μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης πολλών και σοβαρών νοσημάτων, αλλά και τον κίνδυνο θανάτου από αυτά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα