TA NEA Logo
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Με μια έμπνευση πετάω
Καθώς περνάει ο καιρός, πολλές αποφάσεις και όνειρα που βάλαμε στόχο στην εκκίνηση της χρονιάς «ξεμένουν» και ξαναβρισκόμαστε στις ίδιες παλιές συνήθειες, με τον ενθουσιασμό να έχει στερέψει.
Λιγότερες αλλεργίες όταν πλένουμε τα πιάτα στο χέρι
Οι γονείς που πλένουν τα πιάτα στο χέρι και όχι στο πλυντήριο μπορεί άθελά τους να προστατεύουν τα παιδιά τους από τις αλλεργίες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Η αναμονή στο κόκκινο φανάρι βλάπτει σοβαρά την υγεία
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η αναμονή στο κόκκινο φανάρι είναι επιζήμια για την υγεία, διότι στη διάρκειά της οι επιβάτες των οχημάτων εκτίθενται σε 29 φορές περισσότερους ατμοσφαιρικούς ρύπους απ' ό,τι όταν το αυτοκίνητό τους δεν είναι σταματημένο.
Οι αισιόδοξοι έχουν πιο υγιή καρδιά
Οι άνθρωποι που ατενίζουν με αισιοδοξία τη ζωή έχουν σημαντικά καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Να μην ξεχάσω να γιορτάσω τις επιτυχίες μου
Η γιορτή είναι στάση ενεργητική. Αποφασίζουμε να γιορτάσουμε κάτι. Στρέφουμε την προσοχή μας εκεί και του δίνουμε αξία. Πόσο συχνά το κάνουμε; Και με τι αφορμή;
«Μην ελέγχετε το email σας συχνότερα από 3 φορές την ημέρα»
Αν θέλετε να μειώσετε το στρες και να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση, πάψτε να ελέγχετε νυχθημερόν τα email σας, συνιστούν επιστήμονες από τον Καναδά.
Τζάμπα κόπο ή άξιζε τον κόπο;
Οταν βάλουμε έναν στόχο είναι λογικό να βάλουμε και τα δυνατά μας για να τα καταφέρουμε. Ισχύει όμως ότι όσο πιο πολλά κάνουμε τόσο πιο πολλά θα εισπράξουμε στο τέλος;
Γιατί πρέπει να περπατάμε με το κεφάλι ψηλά
Είναι αλήθεια πως η ψυχική διάθεση επηρεάζει τον τρόπο που περπατάμε (π.χ. με σκυμμένο κεφάλι όταν είμαστε λυπημένοι), αλλά μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι και ο τρόπος του βαδίσματος μπορεί να αλλάξει την ψυχική διάθεση.
Λίγα λεπτά στον ήλιο την ημέρα χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Η ελλιπής έκθεση στον ήλιομπορεί να αποτελεί πλήγμα για την μακροζωία, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία, πλην των καρδιολογικών προβλημάτων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Συστατικό των σαπουνιών «μπορεί να είναι τοξικό για το συκώτι»
Μία αντιβακτηριακή χημική ουσία που προστίθεται σε σαπούνια, καθαριστικά και οδοντόπαστες μπορεί να προκαλεί ηπατικό καρκίνο στα ποντίκια, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Τα μυστικά για υγιή γηρατειά αποκαλύπτει 35ετής μελέτη
Μία ομάδα ηλικιωμένων ανδρών γιόρτασαν την συμπλήρωση 35 ετών συμμετοχής σε μία μελέτη, που απέδειξε ότι με μερικές απλές συνήθειες μπορούμε να νικήσουμε τους πιο απειλητικούς εχθρούς μας.
Πάρτι... βακτηρίων (και) στις πετσέτες της κουζίνας
Αν έχετε τη συνήθεια να σκουπίζετε τα ποτήρια σας με την πετσέτα της κουζίνας, το πιθανότερο είναι πως τα... μολύνετε με βακτήρια τα οποία αποτελούν συνηθισμένες αιτίες τροφικής δηλητηρίασης, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές.
Πως επηρεάζει το καμπούριασμα την υγεία
Η κακή στάση του σώματος δεν απειλεί μόνο την υγεία της πλάτης αλλά και πολλών άλλων οργάνων, ενώ υπονομεύει ακόμα και την ψυχική διάθεση και την ερωτική ζωή, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Το καμπούριασμα «σκοτώνει» αυτοεκτίμηση και ψυχική διάθεση
Το καμπούριασμα δεν προκαλεί μόνο πόνους στον αυχένα και την μέση, αλλά μπορεί να «χαλάσει» την ψυχική διάθεση και να οδηγήσει στον θυμό και στην μειωμένη αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Παγκόσμιος «πρωταθλητής» της ευτυχίας ο Παναμάς - η Ελλάδα στην 100η θέση
Οι κάτοικοι του Παναμά είναι οι πιο ευτυχισμένοι του κόσμου, εκείνοι στη Συρία και το Αφγανιστάν οι πιο δυστυχισμένοι, ενώ οι Έλληνες βρίσκονται στην 100η θέση του κόσμου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα σε 135 χώρες.
Δύο ώρες αρκούν για να εξαπλωθεί ένας ιός σε ένα κτήριο
Οι λοιμώξεις μπορεί να μεταδοθούν από ένα μολυσμένο πόμολο στο μισό προσωπικό ενός κτηρίου με γραφεία ή ενός νοσοκομείου μέσα σε μόλις 2 ώρες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η... χειραψία υπονομεύει σοβαρά την υγεία
Η χειραψία μεταδίδει περισσότερα μικρόβια απ’ ό,τι οποιαδήποτε άλλη μορφή επαφής χεριού με χέρι, ενώ τα λιγότερα μεταδίδει ο χαιρετισμός γροθιάς με γροθιά, αναφέρουν επιστήμονες από την Ουαλία.
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε τα νύχια μας
Το θέαμα ενός ανθρώπου που τρώει τα νύχια του είναι ασφαλώς αντιαισθητικό, αλλά η αισθητική είναι το μικρότερο από τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει.
Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη για τους εργαζόμενους σε βάρδιες
Οι εργαζόμενοι σε βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, με τους άντρες και όσους έχουν κυλιόμενες βάρδιες να κινδυνεύουν περισσότερο, επιβεβαιώνει μία νέα, μεγάλη ανάλυση.
Ελιξίριο νεότητας οι... σκύλοι!
Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου μπορεί τελικά να είναι και ελιξίριο νεότητας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που έδειξε πως όσοι έχουν σκύλο στο σπίτι έχουν φυσική κατάσταση 10 χρόνια νεώτερη από την βιολογική τους ηλικίας.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα