TA NEA Logo
Σάββατο 24 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η σκληρή γυμναστική προστατεύει από τη γρίπη
Είκοσι λεπτά σκληρής γυμναστικής την ημέρα μπορεί να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο γρίπης, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες, βασισμένοι σε στοιχεία από 4.800 εθελοντές.
Πως επηρεάζει τον οργανισμό η πολύωρη ακινησία στην καρέκλα
Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σχεδιασμένο να κάθεται με τις ώρες σε μια καρέκλα και γι’ αυτό υποφέρουν τα πάντα - από τα γόνατα έως τα έντερα - από τον σύγχρονο, καθιστικό τρόπο ζωής.
Πιο μολυσμένα τα στηθοσκόπια των γιατρών από τα χέρια τους
Τα στηθοσκόπια που δεν αποστειρώνονται μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξάπλωση επικίνδυνων μικροβίων στα ιατρεία και στα νοσοκομεία, αναφέρουν επιστήμονες από την Ελβετία.
«Φάρμακο» για την ψυχή οι αποκριάτικες μεταμφιέσεις
Οι μεταμφιέσεις μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά, έστω και προσωρινά, παρέχοντάς μας μεταξύ άλλων τη δυνατότητα να αποδράσουμε από την πραγματικότητα, ιδιαίτερα όταν εκείνη μοιάζει φορτισμένη και δυσοίωνη.
Κίνδυνος βουητού στ’ αυτιά από το κλάμπινγκ
Δύο στους τρεις νέους παρουσιάζουν βουητό στ’ αυτιά τους όταν επιστρέφουν από νυκτερινή διασκέδαση σε κλαμπ, μπαράκια ή συναυλίες, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Η καθιστική ζωή αλλοιώνει τον εγκέφαλο
Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αλλάζει το σχήμα ορισμένων δομών του εγκεφάλου με τρόπο ο οποίος επηρεάζει σημαντικά και τη λειτουργία της καρδιάς, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».
Εντομοκτόνο σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ
Η έκθεση σε ένα εντομοκτόνο που επί δεκαετίες χρησιμοποιόταν ευρέως μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μας παχαίνει η πολλή ζέστη στο σπίτι
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, φροντίστε να μην υπερβαίνει η θερμοκρασία στο σπίτι σας τους 17-18 βαθμούς Κελσίου, συνιστούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ.
Η ρύπανση προκαλεί έμφραγμα ακόμα και εντός των ορίων ασφαλείας
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων ακόμα και όταν βρίσκεται εντός των ευρωπαϊκών ορίων ασφαλείας, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο εντέρου, ρευματοειδή αρθρίτιδα
Οι καρκίνοι του παχέος εντέρου και του ήπατος, καθώς και ο διαβήτης και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, προστίθενται στον κατάλογο των καρκίνων που προκαλούνται από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα έκθεση του αμερικανικού υπουργείου Υγείας.
Μήπως πάσχετε από νομοφοβία ή σύνδρομο φανταστικών δονήσεων;
Είναι αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητάς και της κοινωνικής μας ζωής. Ωστόσο τα smartphones και τα tablets μπορεί να δημιουργήσουν πολλά και μάλλον απρόσμενα προβλήματα υγείας.
Πόσο πραγματικά επικίνδυνη είναι η αιθαλομίχλη
Η σύνθεση της αιθαλομίχλης δεν είναι παντού η ίδια, κατά συνέπεια η επικινδυνότητά της είναι διαφορετική στο χωριό και διαφορετική στην πόλη, αλλά και διαφορετική από πόλη σε πόλη.
Πιο θρεπτικά τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά
Η θρεπτική αξία των φρούτων και των λαχανικών μειώνεται όσο μένουν στο ψυγείο, ενώ αντιθέτως διατηρείται καλύτερα όταν τα φυλάμε στην κατάψυξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το σπίτι μακριά από τη δουλειά βλάπτει την υγεία
Η καθημερινή πολύωρη ακινησία στο αυτοκίνητο από και προς την εργασία και άλλου είδους υποχρεώσεις ανοίγει τον δρόμο για πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από τα καρδιαγγειακά έως την παχυσαρκία.
Ευτυχία είναι να... μην απαντάς στο κινητό!
Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να αγνοήσουν τον ήχο κλήσης ή εισερχόμενου μηνύματος του κινητού τους μπορεί να υπονομεύουν την ευτυχία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι γλάστρες στο γραφείο αυξάνουν παραγωγικότητα-δημιουργικότητα
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν ομορφαίνουν απλώς τον χώρο εργασίας, αλλά αυξάνουν την παραγωγικότητα και την δημιουργικότητα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το τσιγάρο μάς γερνάει πριν την ώρα μας
Οι συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι καλά τεκμηριωμένες εδώ και χρόνια, αλλά μία νέα μελέτη παρέχει φωτογραφικές αποδείξεις για τις καταστροφικές συνέπειές του και στην εμφάνιση του προσώπου.
Και οι ενήλικες χρειάζονται εμβόλια
Αν και πολλοί πιστεύουν ότι τα εμβόλια είναι κυρίως μέσον προστασίας των παιδιών από επικίνδυνα νοσήματα, πολλά από αυτά είναι στην πραγματικότητα απολύτως απαραίτητα και μετά την ενηλικίωση.
Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρέχουν όταν φορούν τακούνια
Μία... τρεχάλα για να μπουν στο μετρό ή για να περάσουν το δρόμο είναι συνηθισμένη στις γυναίκες που φορούν τακούνια. Ωστόσο, μπορεί να αποδειχθεί ολέθρια για τα γόνατά τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι δουλειές στο σπίτι χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Η φροντίδα του κήπου και οι επιδιορθώσεις στο σπίτι μπορεί να προσθέσουν χρόνια στη ζωή, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα