TA NEA Logo
Τρίτη 25 Ιουλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η ελπίδα «ξαναγεννιέται» με το νέο έτος
Η ελπίδα μπορεί να ενισχυθεί από την κοντινή επικοινωνία με αγαπημένους ανθρώπους, την αποδοχή των αντικειμενικών δυσκολιών που αντιμετωπίζουμε και την προσπάθεια να βρίσκουμε χαρά και ικανοποίηση μέσα από μικρές, καθημερινές χαρές της ζωής.
Η διαχείριση των νυχτερινών ξεσπασμάτων λαιμαργίας
Στον φαύλο κύκλο της νυχτερινής βουλιμίας η δυσαρέσκεια με το σώμα και τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος και η στεναχώρια λειτουργούν ως συνέπειες και ως ερεθίσματα.
Είναι επικίνδυνη η κυκλοθυμία;
Η κυκλοθυμία είναι μια συναισθηματική διαταραχή όπου εναλλάσσονται υπομανιακά επεισόδια με περιόδους ήπιας κατάθλιψης. Κυριαρχεί μια κυκλική αλλαγή της διάθεσης η οποία παρεμποδίζει την ομαλή κοινωνική και διαπροσωπική ζωή του ατόμου.
Ψυχολόγος ή ψυχίατρος για την κατάθλιψη;
Η βαρύτητα των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και η διάρκειά τους είναι δύο από τους παράγοντες που επηρεάζουν το αν για την αντιμετώπισή της χρειάζεται ψυχολόγος ή ψυχίατρος.
Τα ψυχολογικά αίτια της συχνουρίας
Το χρόνιο άγχος σε σχέση με ένα σημαντικό στρεσογόνο γεγονός πριν την έναρξη των συμπτωμάτων είναι συχνά υπεύθυνο για την εμφάνιση συχνουρίας, που πλήττει την ποιότητα της ζωής και την αυτοεκτίμηση των πασχόντων.
Εχθρός της ψυχικής διάθεσης η υπερβολική γυμναστική
Η υπερβολική γυμναστική είναι εξίσου επιζήμια για την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση με την καθιστική ζωή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τι είναι η αγοραφοβία και πώς εκδηλώνεται
Η αγοραφοβία εντάσσεται διαγνωστικά στις αγχώδεις διαταραχές και ουσιαστικά είναι η αντίδραση του ασθενούς με υπερβολικό άγχος σε μια σειρά καταστάσεων τις οποίες ερμηνεύει ως εν δυνάμει απειλητικές.
Η επιλογή φίλων που μας επισκιάζουν
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν φίλους που τους επισκιάζουν επειδή αντιμετωπίζουν πρόβλημα πληγωμένης αυτοεκτίμησης και ενδεχομένως εξαρτητικών τάσεων.
Που οφείλεται ο ενοχικός τύπος προσωπικότητας
Οι ενοχές αποτελούν προέκταση του ηθικού μας χάρτη, που από μικρά παιδιά μαθαίνουμε να ενσωματώνουμε στον τρόπο με τον οποίο αποκωδικοποιούμε τις έννοιες του καλού και του κακού.
Η κατάθλιψη γερνάει πρόωρα το σώμα
Η κατάθλιψη μπορεί να μας γερνάει πριν την ώρα μας, καθώς επιταχύνει την διαδικασία της γήρανσης στα κύτταρα του σώματος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τι είναι η διαταραχή από οξύ στρες
Eνα εξαιρετικά σοβαρό ψυχοτραυματικό γεγονός μπορεί να οδηγήσει έναν ενήλικο στην εκδήλωση μιας χαρακτηριστικής αγχώδους διαταραχής που αποκαλείται «διαταραχή από οξύ στρες».
Δεύτερη κυριότερη αιτία αναπηρίας στον κόσμο η κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί την δεύτερη συχνότερη αιτία αναπηρίας στον κόσμο έπειτα από τον πόνο στη μέση, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση.
Οι πολλές μακαρονάδες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Το χρόνιο στρες «σκοτώνει» την σεξουαλική διέγερση
Το χρόνιο στρες εμποδίζει τη σεξουαλική διέγερση των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες, κυρίως επειδή αποσπά την προσοχή τους από την ερωτική πράξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η ζήλια στο άτομο με διαταραχή προσωπικότητας
Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας αντιμετωπίζουν χρόνιες δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, καθώς η διαταραχή τους αναπόφευκτα επιβαρύνει την οικογένεια, τους φίλους και τους συντρόφους τους.
Το ξύλο κάνει επιθετικά τα παιδιά
Το γνωμικό «η βία γεννά βία» επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη που έδειξε ότι το έστω και περιστασιακό ξύλο όχι μόνο δεν συνετίζει τα παιδιά, αλλά τα κάνει πιο επιθετικά και ατίθασα.
Όταν η απόλυση πλήττει την ερωτική επιθυμία
Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας ή αλλιώς η πτώση της libido συχνά αποτελούν σύμπτωμα ενός μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου, που μπορεί να προκληθεί από τραυματικές απώλειες της ζωής, όπως η απόλυση.
Σύμμαχος της ψυχικής διάθεσης η τηλεόραση
Όταν η ενασχόληση με την τηλεόραση γίνεται με μέτρο (γύρω στην 1 ώρα την ημέρα) και η επιλογή των προγραμμάτων γίνεται προσεκτικά, μπορεί και να ωφελήσει την ψυχική διάθεση, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.
Πρόωρη διακοπή της ψυχοθεραπείας
Όταν η διάρκεια της ψυχοθεραπείας είναι μικρή, δεν υπάρχει δυνατότητα για δομικές αλλαγές, οι οποίες θα αντέξουν στον χρόνο. Ειδικά στην κατάθλιψη η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 6-12 μήνες.
Η κατάθλιψη της τρίτης ηλικίας
Η κατάθλιψη στο γήρας δεν είναι μια φυσιολογική αντίδραση στο πέρασμα του χρόνου, αλλά μία σοβαρή συναισθηματική κατάσταση, η οποία διαταράσσει τη συναισθηματική, σωματική, νοητική και συμπεριφορική σφαίρα του ηλικιωμένου ατόμου.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα