TA NEA Logo
Κυριακή 28 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ναρκισσιστή
Η ναρκισσιστική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μεγαλείου και σπουδαιότητας για τον εαυτό, με το άτομο να είναι εγωκεντρικό, επιδειξιμανές, αλαζονικό, υπεροπτικό και να απαιτεί τον θαυμασμό από τους άλλους.
Ο φόβος της θάλασσας
Η φοβία της θάλασσας αποτελεί μια διαδεδομένη ειδική φοβία μεταξύ των ενηλίκων, η οποία εκλύει μια άμεση αντίδραση άγχους στην έμμεση ή άμεση επαφή του ατόμου με το νερό. Η μόνη λύση για τους πάσχοντες είναι να έρθουν αντιμέτωποι με τον φόβο τους.
Δοκιμάζουν τους υπερήχους ως θεραπεία για την κατάθλιψη
Η έκθεση του εγκεφάλου σε υπερηχητικά κύματα μπορεί να είναι μία ριζική θεραπεία για την κατάθλιψη, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.
Εξέταση αίματος μπορεί να προβλέπει την αυτοκτονία
Η μέτρηση των επιπέδων ορισμένων μορίων στο αίμα μπορεί να αποκαλύπτει εάν κάποιος διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να αυτοκτονήσει, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Γιατί «τρώει» το παιδί τα νύχια του
Η ονυχοφαγία είναι μια στοματική έξη μέσα από την οποία το παιδί επιτυγχάνει την αποσυμφόρηση από το άγχος, τη διαχείριση της νευρικότητάς του, την αποφυγή της πλήξης του και τη μεταμφίεση της μοναξιάς του.
Η υπερβολική μόρφωση «βλάπτει την ψυχική υγεία»
Μελέτη σε 21 ευρωπαϊκές χώρες έδειξε πως όσοι είναι πολύ μορφωμένοι και έτσι έχουν πολύ περισσότερα προσόντα απ’ όσα απαιτεί η δουλειά τους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη.
Το άγχος και οι προσδοκίες από τις διακοπές
Το άγχος δημιουργείται από την αντίληψή μας για τα γεγονότα και όχι από τα γεγονότα καθ' εαυτά. Ένα δυνάμει χαρμόσυνο γεγονός όπως οι διακοπές εύκολα μεταμορφώνεται σε πηγή άγχους εάν κάποιος το εντάξετε μέσα στο αρνητικό πλαίσιο μιας επικείμενης απειλής.
Όταν η ντροπή είναι εμπόδιο στην ζωή
Ντροπαλός σημαίνει να κουβαλάς μια μόνιμη δυσαρμονία με τον εαυτό σου, ένα αίσθημα μειονεξίας σε σχέση με τους άλλους, ένα διαρκές άγχος στις κοινωνικές καταστάσεις, έναν φόβο ότι ο άλλος θα σε κριτικάρει, θα σε κοροϊδέψει, θα σε ταπεινώσει.
Πες μου πότε κοιμάσαι, για να σου πω ποιος είσαι...
Θα χαρακτηρίζατε τον εαυτό σας πρωινό ή νυχτερινό τύπο; Προσέξτε τι θα απαντήσετε, διότι η απάντησή σας ίσως αποκαλύπτει στοιχεία για την προσωπικότητά σας, υποστηρίζει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Ό,τι δεν μας «σκοτώνει» χαρίζει χρόνια στη ζωή
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Χάιφα, στο Ισραήλ, επιβεβαίωσαν το γνωμικό «ό,τι δεν με σκοτώνει, με κάνει πιο δυνατό», καταρρίπτοντας την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι τα ψυχικά τραύματα μπορεί να μειώσουν τη ζωή.
Πως αντιμετωπίζεται η νοσοφοβία
Η νοσοφοβία εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 20-30 ετών και ακολουθεί μία χρόνια πορεία, κατά την οποία ο πάσχων συστηματικά παρερμηνεύει αθώα συμπτώματα όπως ένας παροδικός πονοκέφαλος ή οι γρήγοροι χτύποι της καρδιάς του ως ένδειξη πολύ σοβαρού προβλήματος υγείας.
Τι είναι η ήπια κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζεται
Ανάμεσα στην μελαγχολία και την απόγνωση της σοβαρής κατάθλιψης υπάρχει η ήπια κατάθλιψη, που ναι μεν έχει τα ίδια συμπτώματα με την κατάθλιψη, αλλά με μικρότερη ένταση και διάρκεια.
Ο καφές μπορεί να είναι αντικαταθλιπτικός
Η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να μειώνει κατά το ήμισυ τις πιθανότητες αυτοκτονίας, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.
Αμερικανός καθηγητής δημιούργησε την «εξίσωση της ευτυχίας»
Ένας αμερικανός επιστήμονας εξέτασε την ιατρική βιβλιογραφία και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έξι παράγοντες, όταν συνδυάζονται στις κατάλληλες «δόσεις», είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι.
Που μπορεί να οφείλονται οι συναισθηματικές μεταπτώσεις
Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις μπορεί να έχουν πολλές αιτίες και είναι σημαντικό να γίνει η σωστή διάγνωση, ούτως ώστε να χορηγηθεί η ενδεδειγμένη θεραπεία.
Οι ηλικίες της ευτυχίας
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τις δύο ηλικίες στις οποίες κορυφώνεται η ευτυχία που νιώθουμε - και σε ποια νιώθουμε πιο δυστυχισμένοι παρά ποτέ.
Εντόπισαν στον εγκέφαλο το... «μόριο της δυστυχίας»
Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν το πιο «μίζερο μόριο» του εγκεφάλου - μία πρωτεΐνη που παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης.
Τι είναι η ψύχωση μετά τον τοκετό
Η επιλόχειος ψύχωση εμφανίζεται σε 2 στις 1.000 νέες μητέρες, σε διάστημα περίπου δύο εβδομάδων μετά τον τοκετό. Η απώλεια της επαφής της μητέρας με την πραγματικότητα είναι η φράση-κλειδί στην έκφρασή της.
Επιρρεπείς στην κατάθλιψη οι νέοι που κάνουν περιστασιακό σεξ
Οι νέοι άνθρωποι που κάνουν περιστασιακό σεξ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.
Τι είναι η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας
Οι διαταραχές της προσωπικότητας χαρακτηρίζονται από μια σειρά χρόνιων και άκαμπτων τρόπων σκέψης, δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών και διαταραγμένων διαπροσωπικών σχέσεων.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα