TA NEA Logo
Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Το αλκοόλ στην εφηβεία
Όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε οικογένεια με εξαρτημένο από ουσίες μέλος, πάσχει από κατάθλιψη, δέχεται πιέσεις από τους συνομηλίκου τους ή έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυξάνονται οι πιθανότητες να στραφεί στο αλκοόλ αναζητώντας μία ψυχική διέξοδο.
Εχθρός της χοληστερίνης η... αισιοδοξία
Όσοι βλέπουν το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη χοληστερόλη τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η αντιμετώπιση συγγενούς με ψυχογενή βουλιμία
Στην ψυχογενή βουλιμία το άτομο ενδίδει τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα σε βουλιμικά επεισόδια όπου καταναλώνει πολύ μεγάλες ποσότητες τροφής σε μικρό χρονικό διάστημα (λίγες ώρες ή ακόμη και λεπτά), αλλά μετά υιοθετεί ακραίες μεθόδους ελέγχου του βάρους.
Κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, αυτισμός έχουν κοινά γονίδια
Οι πέντε πιο συχνές ψυχικές και αναπτυξιακές διαταραχές μοιράζονται κοινές γενετικές ρίζες, αποκαλύπτει μία πρωτοποριακή μελέτη. Οι διαταραχές αυτές είναι ο αυτισμός, το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας, η διπολική διαταραχή, η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια.
Όταν οι υπόνοιες για απιστία περιπλέκονται από χρόνιο νόσημα
Μια χρόνια νόσος μπορεί να επηρεάσει βαθιά τον ψυχισμό του ασθενούς. Οι χρόνιες οργανικές ασθένειες συχνά χτίζουν ένα έδαφος κατάθλιψης, πάνω στο οποίο εκλύονται πολλές αλλαγές στην συμπεριφορά του πάσχοντος.
Η αντιμετώπιση της κυκλοθυμίας
Η κυκλοθυμία είναι μια συναισθηματική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες περιόδους υπομανίας που ακολουθούνται από κατάθλιψη για τουλάχιστον 2 χρόνια. Η διάγνωση γίνεται μόνον από ψυχίατρο.
«Αθώο» το εργασιακό στρες για τον καρκίνο
Καλά νέα για όσους νιώθουν έντονο στρες στη δουλειά τους: δεν αυξάνει τις πιθανότητες να εκδηλώσουν ορισμένους από τους πιο συχνούς καρκίνους, σύμφωνα με μία νέα, ευρωπαϊκή μελέτη.
Όταν η έγκυος έχει ιστορικό επιλόχειου κατάθλιψης
Η εμπειρία με την κατάθλιψη ναι μεν καθιστά πιο πιθανή την νέα εμφάνισή της στο μέλλον, ωστόσο αν επεξεργαστεί η γυναίκα τους λόγους για τους οποίους την βίωσε αυτό θα της δώσει μια αίσθηση ελέγχου απέναντι στο πρόβλημα.
Αντρες: Αποφυγή του σεξ λόγω μελαγχολίας
Η απώλεια του ενδιαφέροντος για το σεξ αποτελεί χαρακτηριστικό σύμπτωμα σε ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο - και η σεξουαλική αποφυγή εντείνεται από παράγοντες όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η αμφισβήτηση της αυτοαξίας.
Οι εκρήξεις θυμού στα παιδιά
Οι εξάρσεις θυμού στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, ιδιαίτερα μεταξύ 2-4 ετών, αντανακλούν μια στιγμιαία συναισθηματική σύγχυση η οποία χαρακτηρίζεται από έντονες και ακραίες αντιδράσεις.
Ο φόβος για τα φάρμακα της κατάθλιψης
Οι καινοτομίες και οι εξελίξεις στον χώρο της φαρμακολογίας έχουν οδηγήσει σε αντικαταθλιπτικά φάρμακα με ελάχιστες παρενέργειες, που σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να προκαλέσουν «τρέλα» όπως κάποιοι φοβούνται.
Η κληρονομικότητα σε κατάθλιψη και ψύχωση
Όταν ένας άνθρωπος πάσχει από ψυχική νόσο, τα παιδιά του μπορεί μεν να κληρονομήσουν μια ευπάθεια στην συγκεκριμένη ψυχική νόσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα νοσήσουν.
Πως να γίνετε πιο αισιόδοξοι
Η αισιοδοξία ορίζεται ως «η πεποίθηση ότι καλά πράγματα θα μας συμβούν και ότι τα αρνητικά γεγονότα είναι παροδικά εμπόδια που περιμένουν να ξεπεραστούν» - και είναι κάτι που μπορούν να διδαχθούν οι ενήλικες.
Η μοναξιά «ρίχνει» το ανοσοποιητικό
Αισθάνεστε μοναξιά; Αν ναι, καλό είναι να κάνετε κάτι γι’ αυτό, διότι μία νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η μοναξιά μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ανοίξει τον δρόμο για την καρδιοπάθεια.
Η αποφευκτική συμπεριφορά λόγω κρίσεων πανικού
Η κρίση πανικού συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη αποφευκτικών συμπεριφορών, προκειμένου να προστατέψει ο πάσχων τον εαυτό του από την επανάληψη του τραυματικού επεισοδίου. Για να το ξεπεράσει, η ψυχοθεραπεία κρίνεται απαραίτητη.
Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία
Μια ισχυρή απώλεια συνήθως προηγείται της εκδήλωσης της κατάθλιψης, ιδιαίτερα στα άτομα που βρίσκονται στην τρίτη ηλικία, η οποία εγείρει από μόνη της βαθιά υπαρξιακά άγχη.
Φρούτα και λαχανικά μάς κάνουν αισιόδοξους
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι για το μέλλον, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Γυναίκες με διαβήτη ρισκάρουν τη ζωή τους για να μην παχύνουν
Νεαρές γυναίκες με τύπου 1 διαβήτη ρισκάρουν την υγεία και τη ζωή τους παραλείποντας δόσεις της ζωτικής για την επιβίωσή τους ινσουλίνης προκειμένου να αποφύγουν την αύξηση του σωματικού βάρους, αναφέρουν βρετανοί ειδικοί.
Τι κρύβει η υποτακτική προσωπικότητα
Πίσω από έναν υποτακτικό χαρακτήρα συχνά καραδοκεί μια βαθύτερη ενοχή, ένας φόβος απέναντι στην ευτυχία, ένας ριζωμένος παρεμποδισμός απέναντι στη ζωή. Η συνεχής υποταγή, όμως, οδηγεί σε χρόνιο θυμό και κενό.
Όταν ο θυμός είναι άμυνα στη θλίψη
Ο θυμός δεν είναι ποτέ μόνο θυμός, συχνά είναι μία άμυνα απέναντι στην θλίψη. Θυμώνουμε γιατί νιώθουμε αδικημένοι, αλλά και για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από την θλίψη.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα