Πόσες φορές έχετε πει «είδα ειδήσεις και αρρώστησα»; Λοιπόν, έχετε απόλυτο δίκιο: μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όταν διαρκώς βλέπουμε να ξετυλίγονται μπροστά στα μάτια μας τραγικά γεγονότα, αυξάνονται τα ψυχικά και σωματικά μας προβλήματα.

Όταν ένας νέος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ταυτόχρονα υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό του, επιλέγει τον δρόμο της αποφυγής προκειμένου να μην βιώσει τον πόνο της αποτυχίας, κάτι που άλλωστε θα τον έφερνε σε επαφή με την κακή εικόνα που έχει για τον εαυτό του.

Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον άνθρωπό μας όταν νομίζουμε ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι να αποποιηθούμε τον ρόλο του «λυτρωτή» που θα τον κάνει καλά και να τον ενθαρρύνουμε να πάει σε έναν ειδικό.

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν σεξουαλικό πρόβλημα, ενώ οι πάσχοντες από σεξουαλική δυσλειτουργία έχουν δυόμισι φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη.

Η επιστροφή από τις διακοπές – αλλά και για όσους δεν κατάφεραν φέτος να φύγουν μακριά από την πόλη, απλώς και μόνο το τέλος του καλοκαιριού – μας φέρνει αντιμέτωπους με αυτό που ατύπως ονομάζεται «σύνδρομο κατάθλιψης μετά τις διακοπές».

Το εργασιακό στρες περιγράφει τις νοσηρές σωματικές και συναισθηματικές αντιδράσεις μας όταν νιώθουμε ότι οι εργασιακές πιέσεις που δεχόμαστε υπερβαίνουν τις ικανότητές μας να ανταποκριθούμε αποτελεσματικά.

Το «καταναλώνω» γίνεται μανία όταν φορτίζεσαι διαρκώς από θυμό, άγχος, απογοήτευση, νιώθεις έντονη και καθημερινή ανάγκη να καταναλώνεις, εύκολα χάνεις τον έλεγχο των χρημάτων σου και καταλήγεις να χρησιμοποιείς ασυνείδητα τα ψώνια σαν μέσο αγχόλυσης και ψυχικής ευφορίας.

Άτομα με προσωπικότητες δραματικές, που νοσηρά επιζητούν την προσοχή των άλλων μέσα από μια υπερβολική έκφραση συναισθημάτων η οποία θυμίζει θεατρική παράσταση, πάσχουν από δραματική διαταραχή προσωπικότητας.

Η εξάρτηση από τις σχέσεις με το άλλο φύλο είναι ένα πρόβλημα που πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν και το οποίο σχετίζεται αφενός με τα υπαρξιακά ερωτήματα που εγείρει η εφηβεία, αφετέρου και με την ιδιαίτερη προσωπικότητα των εφήβων.

Πόσο συχνά στέλνετε email, κάνετε chat online, περνάτε από τη μία εφαρμογή στην άλλη ή χρησιμοποιείτε ταυτοχρόνως πολλές εφαρμογές; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα μπορεί να αποκαλύπτουν την παρουσία ή μη καταθλιπτικών συμπτωμάτων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η κατάθλιψη συρρικνώνει μία περιοχή του εγκεφάλου εξαιτίας ενός γονιδιακού «διακόπτη», ο οποίος υπερπαράγεται και υπερλειτουργεί στους ασθενείς λόγω χρόνιου στρες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η υπερβολική ανάγκη για τάξη, οργάνωση, συμμετρία ή καθαριότητα μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη μιας ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, δηλαδή μιας αγχώδους διαταραχής που εμφανίζεται με ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς.

Η δυσφορία με το σώμα κάνει μια γυναίκα να νιώθει ότι δεν αξίζει συνολικά σαν άνθρωπος, ότι είναι ανεπιθύμητη, ότι δεν θα τα καταφέρει ποτέ να έχει το επιθυμητό βάρος και σχήμα του σώματος, ότι είναι καταδικασμένη να νιώθει δυστυχής με τον εαυτό της.

Τα συμπτώματα της διαταραχής από οξύ στρες διαρκούν από λίγες ημέρες έως και ένα μήνα και συμπεριλαμβάνουν απουσία συναισθηματικής απαντητικότητας στο περιβάλλον, απόσυρση και αμνησία για το τραυματικό γεγονός, επαναβίωση της απειλής, υπερβολικό άγχος και αϋπνία.

Λένε ότι «το σφάλλειν ανθρώπινον, το συγχωρείν Θείον». Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αν μάθουμε να συγχωρούμε όσους μας πληγώνουν, θα κάνουμε καλό στην υγεία μας.

Η οικονομική κρίση μπορεί να βλάψει την υγεία (και) του δέρματος. Εννέα στους δέκα βρετανούς δερματολόγους αναφέρουν πως από τότε που άρχισε, παρατηρούν αύξηση στα κρούσματα εκζέματος, ψωρίασης και άλλων δερματοπαθειών που σχετίζονται με το στρες.

Η αποφευκτική προσωπικότητα Περιγράφει τα άτομα που είναι ντροπαλά, συναισθηματικά ανεσταλμένα, έχουν χρόνιο κοινωνικό φόβο, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αισθήματα μειονεκτικότητας και ευαισθησία στην κριτική.

Η προτίμηση του ή των γονιών προς ένα παιδί, μπορεί να είναι επίπονη για όλα τα παιδιά, καθώς ακόμα και ο δέκτης της προτίμησης μπορεί να νιώθει άσχημα για την όλη συμπεριφορά προς το πρόσωπό του.

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν υπάρχει η ιδανική στιγμή για να μάθουν στο παιδί τους για το σεξ και αν αυτό θα έχει επιπτώσεις στο παιδί σε όσον αφορά στην μετέπειτα σεξουαλική του ζωή. Ωστόσο ιδανική χρονική στιγμή δεν υπάρχει.

Η βουλιμία της νύχτας είναι μια πάθηση κατά την οποία ένα άτομο υποκύπτει σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής και ανεξέλεγκτης λήψης τροφής κατά την διάρκεια της νύχτας.