TA NEA Logo
Κυριακή 28 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Βρέθηκε η γενετική ρίζα της κατάθλιψης
Επιστήμονες από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ ανακάλυψαν ελαττώματα στο DNA που αυξάνουν την επιρρέπεια στην ανάπτυξη κατάθλιψης, αναφέρει η «Αμερικανική Επιθεώρηση Ψυχιατρικής».
Κρύβουν το στρες για να μην απολυθούν
Υπό καθεστώς τρόμου δουλεύουν πλέον οι περισσότεροι εργαζόμενοι, φτάνοντας στο σημείο να μην παίρνουν καν αναρρωτική άδεια φοβούμενοι ότι θα απολυθούν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Εντόπισαν το γονίδιο της ευτυχίας
Ένα γονίδιο ευτυχίας που επηρεάζει έντονα το πόσο ικανοποιημένος νιώθει κανείς από τη ζωή του, εντόπισαν επιστήμονες από τη Βρετανία. Το εύρημά τους εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι εκ φύσεως πιο ευτυχισμένοι με ό,τι έχουν...
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της κρίσης
Όχι μόνο οικονομικά αλλά και ψυχικά κοστίζει η συνεχομένη οικονομική ύφεση στην χώρα μας, καθώς όλο και περισσότεροι συμπολίτες μας κατευθύνονται στο ντιβάνι του ψυχολόγου. Πως ξεπερνάμε την κρίση πανικού και γενικότερα, όλες τις ψυχολογικές επιπτώσεις της κρίσης;
Πως επηρεάζει τη ζωή η διπολική διαταραχή
Η είδηση πως η Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς πάσχει από διπολική διαταραχή, έφερε στο προσκήνιο μια ψυχική νόσο που κάνει τους ασθενείς άλλοτε να βυθίζονται στην απελπισία και άλλοτε να βρίσκονται σε κατάσταση μανίας.
Οι «σκοτεινότεροι υπονομευτές» της ψυχικής υγείας
Η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια είναι οι σκοτεινότεροι υπονομευτές της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι πλέον αντιμετωπίσιμη, ενώ στη σχιζοφρένεια είναι δυνατή η μείωση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των μελλοντικών υποτροπών.
Κάθε τύπος προσωπικότητας και η υγεία του...
Μοιάζει με ψυχολογική αερολογία – κάτι σαν το πώς να διαλέξεις τον τέλειο άντρα, την ιδανική δουλειά και το απόλυτο φόρεμα που να ταιριάζει με τον χαρακτήρα σου. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας μπορούν όντως να επηρεάζουν την υγεία μας...
Όταν η τηλεοπτική εικόνα βομβαρδίζει τον παιδικό ψυχισμό
Παιδιά χάνουν τα σπίτια τους, πεινούν, σύρονται μέσα από συντρίμμια ή αργοπεθαίνουν. Τι γίνεται με τα «άλλα» παιδιά που βρίσκονται μακριά, προστατευμένα μέσα στο σπίτι τους και άθελά τους ταυτίζονται με το θύμα;
Νιώθετε μοναξιά; Φάτε μπέικον και παγωτό!
«Αντίδοτα» στη μοναξιά αποτελούν τρόφιμα όπως τα λουκάνικα, τα σάντουϊτς με μπέικον, τα παγωτά και οι σοκολάτες, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο.
Λάθος το «δουλειά να ‘ναι κι ό,τι να ‘ναι»
Το να έχει κανείς μια κακή, περιορισμένης διάρκειας ή χαμηλά αμειβόμενη δουλειά μπορεί να βλάψει την ψυχική του υγεία περισσότερο απ’ ό,τι η ανεργία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το ψεύτικο χαμόγελο χαλάει τη διάθεση
Για πολλούς εργαζόμενους το ψεύτικο χαμόγελο αποτελεί μια ακόμα αρνητική πτυχή της εργασιακής τους ζωής. Μια νέα μελέτη όμως υποδηλώνει ότι μπορεί να έχει απρόσμενες συνέπειες: να επιδεινώσει την ψυχική τους διάθεση και να τους κάνει να νιώσουν αποξενωμένοι από τη δουλειά που πρέπει να κάνουν.
Σε ρόλο ψυχολόγου το... facebook
Σε μελέτη που έγινε στο Εργαστήριο Κοινωνικών Δικτύων του Πανεπιστημίου Cornel στις ΗΠΑ, βρήκαν ξεκάθαρη σχέση των ατόμων που είναι εγγεγραμμένα στο facebook και της υψηλής αυτοεκτίμησης.
Αισιοδοξία και ευτυχία χαρίζουν χρόνια στη ζωή
Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και αισιόδοξοι για τη ζωή ζουν περισσότερο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι επανεξέτασαν τα στοιχεία... 160 προγενέστερων μελετών!
Πότε και πώς ωφελεί η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία περιλαµβάνει τη θεραπεία ψυχικών και διαπροσωπικών δυσκολιών µέσω της χρήσης ψυχολογικών µεθόδων. Η εποικοδοµητική χρήση του λόγου για την ανάλυση, την επεξεργασία και την επικοινωνία µεταξύ θεραπευτή και θεραπευόµενου αποτελεί κεντρικό εργαλείο σε αυτήν.
Σωτήρια η αισιοδοξία για τους καρδιοπαθείς
Οι πάσχοντες από καρδιοπάθεια έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν την αρρώστιά τους όταν πιστεύουν ότι θα τα καταφέρουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αντιθέτως, οι απαισιόδοξοι υπονομεύουν την καρδιολογική τους υγεία - και τελικά τη ζωή τους.
Το κλάμα του μωρού δεν «αγγίζει» την καταθλιπτική μητέρα
Οι νεαρές μητέρες που έχουν κατάθλιψη δεν είναι πιο επιθετικές με τα μωρά τους, όπως πολλοί νομίζουν. Αντιθέτως, ο εγκέφαλός τους δεν αντιδρά σε αυτά και είναι σαν να μην τις «αγγίζει» ούτε καν το κλάμα τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα αποκριάτικα κουστούμια «δείχνουν» την προσωπικότητά μας
Όποιος έχει ντυθεί μασκαράς ξέρει από πρώτο χέρι τα συναισθήματα απελευθέρωσης που νιώθει - ιδίως όταν έχει καλύψει εξ ολοκλήρου το πρόσωπό του με μια μάσκα. Αυτό που ίσως δεν ξέρει είναι πως οι επιλογές του μπορεί να αποκαλύψουν στοιχεία για την προσωπικότητα, τα όνειρα και τις φαντασιώσεις του…
Παίρνουν αντικαταθλιτικά χωρίς λόγο
Τουλάχιστον το ένα τέταρτο όσων Αμερικανών παίρνουν αντικαταθλιπτικά, δεν έχουν διαγνωστεί με κάποια ασθένεια της ψυχικής σφαίρας και δεν τα χρειάζονται, σύμφωνα με έρευνα.
Όταν η θλίψη σημαίνει κατάθλιψη
Η λέξη «κατάθλιψη» χρησιμοποιείται ευρέως πλέον, για να περιγραφεί μια κατάσταση που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ μιας ήπιας μελαγχολικής διάθεσης και μιας έντονα καταθλιπτικής συμπεριφοράς. Πότε όμως η θλίψη σημαίνει κατάθλιψη;
Ελαιόλαδο κατά της κατάθλιψης
Όσα περισσότερα τρανς λιπαρά (κορεσμένα) καταναλώνει κάποιος, όχι μόνο κάνει κακό στην καρδιά του, αλλά και στην ψυχική του υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αντίθετα, μη κορεσμένα λίπη όπως είναι το ελαιόλαδο, δρουν κατά της κατάθλιψης.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα