TA NEA Logo
Κυριακή 28 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Το στρες «λυγίζει» τις γυναικείες καρδιές
Οι γυναίκες που νιώθουν στρες στη δουλειά έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες από τις υπόλοιπες εργαζόμενες να υποστούν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή να εκδηλώσουν κάποια άλλη μορφή καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οταν το παιδί λέει ψέµατα
Ενα παιδί µπορεί να λέει ψέµατα τόσο στον εαυτό του όσο και στους γύρω του, προκειµένου να αντλήσει ψυχικά οφέλη. Ο µηχανισµός αυτός τις περισσότερες φορές λειτουργεί ασυνείδητα.
Η χρήση Internet δείχνει… κατάθλιψη
Μέχρι σήμερα μελέτες είχαν δείξει ότι όταν κάποιος ξημεροβραδιάζεται μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή του, ίσως έχει κατάθλιψη. Τώρα, ειδικοί από την Ελβετία επισημαίνουν πως όταν κάποιος αρνείται να μπει στο Internet, τότε και αυτός κινδυνεύει από κατάθλιψη.
Πώς να διαχειριστείτε εποικοδοµητικά τον θυµό σας
Θυµώνετε µε το παραµικρό... Περνάτε τα όριά σας, εκρήγνυστε και µετά βυθίζεστε στις ενοχές. Γιατί δεν µπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας;
Πότε γίνεται εθισμός το πόκερ στο Ιντερνετ
Πώς μπορεί κάποιος να καταλάβει εάν είναι εθισμένος ένας άνθρωπος που παίζει επίμονα πόκερ ή άλλο παιχνίδι στο Διαδίκτυο; Η απάντηση κρύβεται στο πόσο πολύ επηρεάζει τη ζωή και την καθημερινότητά του.
Ανεργία: Ο χειρότερος εφιάλτης των νέων
Αβάσταχτη αποδεικνύεται η ανεργία για τους νέους, καθώς μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως σχεδόν ο ένας στους δύο υποφέρει εξαιτίας της από κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και αϋπνία.
Οι γιορτινές βόλτες χαρίζουν ευτυχία
Εάν νιώθετε μελαγχολικοί τώρα τις γιορτές, βγείτε από το σπίτι και κάνετε μια ωραία μεγάλη βόλτα σε ένα πάρκο, δίπλα στην θάλασσα ή στον πλησιέστερο λόφο ή βουνό. Μια νέα μελέτη δείχνει πως μια βόλτα στη φύση μπορεί να χαρίσει απρόσμενη ευτυχία.
Εγώ, γιατί δεν χαίρομαι;
Για πολλούς από εμάς, οι γιορτές είναι μια δύσκολη περίοδος. Οι αναμνήσεις για όσα δεν έγιναν ή για όσα χάθηκαν μέσα στην χρονιά που τελειώνει, ξυπνούν. Η χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα κάνει πιο δυσβάσταχτη την μοναξιά. Και η επίγνωση για όσα δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε, μας «ρίχνει» ακόμα περισσότερο…
Η καταναλωτική μανία ως υποκατάστατο
Ψωνίζετε ακατάπαυστα και η όλη διαδικασία των αγορών σας δημιουργεί ευφορία. Πάσχετε άραγε από νεύρωση; Και τι γίνεται όταν, όσο κι αν ψωνίζετε, νιώθετε ότι τίποτα δεν είναι αρκετό;
Ο γάμος αλλάζει τη συμπεριφορά του άνδρα
Ο γάμος αλλάζει τον… άνδρα, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα πως τα «Θεία δεσμά» τον κάνουν περισσότερο κοινωνικό και εξωστρεφή.
Η υπερβολική ανησυχία είναι ψυχολογική διαταραχή;
Η ανησυχία είναι ένα συναίσθηµα που προκαλείται από αρνητικές σκέψεις και εικόνες, κατά τις οποίες το πρόσωπο κάνει νοητικές προσπάθειες να αποφύγει µια επερχόµενη απειλή. Η υπερβολική ανησυχία έχει υψηλή ένταση, συχνότητα και διάρκεια και αποτελεί το βασικό σύµπτωµα της γενικευµένης αγχώδους διαταραχής.
Ο ευτυχισμένος γάμος μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας
Ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που έχουν την υποστήριξη του αγαπημένου τους, αναφέρουν πόνο μικρότερης έντασης στις αρθρώσεις και καλύτερη κινητικότητα, από αυτούς που δεν είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους.
Το Τέτρις μειώνει τις τραυματικές εμπειρίες
Τις τραυματικές εμπειρίες, οι οποίες προέρχονται από μετατραυματικό στρες, φέρεται πως μειώνουν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και ειδικά το Τέτρις, σύμφωνα με νέα επιστημονική ερευνά που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Βαρύ το πένθος για την καρδιά
Τους μήνες έπειτα από τον χαμό ενός συντρόφου ή παιδιού, όσοι μένουν πίσω διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρό καρδιακό επεισόδιο επειδή αυξάνονται οι καρδιακοί παλμοί τους και παρουσιάζουν συχνά αρρυθμίες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η κρίση πανικού στο μικροσκόπιο...
Το έχετε αισθανθεί ποτέ σε μέρη με πολύ κόσμο. Την καρδιά σας να χτυπά όλο και πιο γρήγορα, να μην μπορείτε να αναπνεύσετε, να ζαλίζεστε, να τρέμετε, να νιώθετε σαν να μην είστε εσείς αλλά κάποιος άλλος και να φοβάστε ότι η καρδιά σας θα σταματήσει και θα πεθάνετε;
O γυναικείος οργασμός επιδρά στο µυαλό και στο σώµα
Για πολλά χρόνια, τον γυναικείο οργασµό και πώς αυτός επιδράστο κορµί και το µυαλό κάλυπτε ένα πέπλο µυστηρίου. Για πρώτη φορά όµως, οι νευροεπιστήµονες µπόρεσαν να απεικονίσουν τι ακριβώς συµβαίνει στον εγκέφαλο της γυναίκας, όταν βιώνει τον οργασµό.
Κρύβουμε ότι μας αρρωσταίνει το εργασιακό στρες
Ένας στους πέντε εργαζόμενους παίρνουν αναρρωτικές άδειες μη αντέχοντας άλλο το στρες στη δουλειά τους, αλλά σχεδόν όλοι το κρύβουν επειδή φοβούνται να πουν την αλήθεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αισθητός από τη φωνή ο γυναικείος ανταγωνισμός
Μόνο με το άκουσμα της χροιάς της φωνής μπορεί μία γυναίκα να καταλάβει εάν κάποια άλλη φλερτάρει τον άντρα της και επιπλέον, πότε υφίσταται απειλή.
Η κατάθλιψη του (νέου) πατέρα
Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση ότι η επιλόχειος κατάθλιψη είναι «προνόμιο» του γυναικείου ψυχισμού, νέα έρευνα στο «Journal of the American Medical Association» αποκαλύπτει ότι ένας στους δέκα νέους πατέρες εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη ή/ και μετά τη γέννηση του μωρού.
Βρήκαν το «διακόπτη» της κατάθλιψης
Σε νέα φάρμακα που καταπολεμούν την κατάθλιψη αναμένεται να οδηγήσει η ανακάλυψη ενός γονιδίου, το οποίο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της νόσου. Το γονίδιο αυτό ασκεί διπλάσια δράση σε όσους πάσχουν από την συγκεκριμένη διαταραχή.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα