TA NEA Logo
Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Οι σταθερές σχέσεις προσθέτουν… κιλά
Οι γυναίκες που ζουν με το σύντροφό τους τείνουν να παίρνουν περισσότερα κιλά σε σύγκριση με όσες δεν βρίσκονται σε μόνιμη σχέση: βλέπουν το βάρος τους να αυξάνεται κατά 9 κιλά μέσα σε 10 χρόνια!
Η εξουσία οδηγεί στην υποκρισία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι σε θέσεις εξουσίας δεν ακολουθούν τους ηθικούς κανόνες που πρεσβεύουν; Την απάντηση δίνει μια νέα μελέτη που δείχνει ότι η εξουσία κατά κανόνα κάνει όσους την αποκτούν να είναι υποκριτές, καθώς γίνονται αδέκαστοι με τους άλλους, αλλά εξαιρετικά «ελαστικοί» με τον εαυτό τους!
Πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι έχουν ξοδέψει χρόνια ολόκληρα προσπαθώντας να επινοήσουν διάφορους τρόπους για την μέτρηση της ευτυχίας, οι οποίοι αντανακλούν το πως στ' αλήθεια αισθάνεται κανείς και το αν χρειάζεται να κάνει κάτι γι' αυτό. Ένας από τους απλούστερους είναι ένα τεστ 7 ερωτήσεων.
Ο δεκάλογος της ευτυχίας για το 2010
Η αρχή του νέου χρόνου είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να επικεντρωθούμε λιγότερο στη σωματική μας υγεία και περισσότερο στο να είμαστε πιο ευτυχείς, εκτιμά ένας βρετανός ειδικός.
Λιγότερο καταθλιπτικοί οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίς το βράδυ
Οι νέοι που κοιμούνται νωρίς το βράδυ έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη και να κάνουν αυτοκτονικές σκέψεις, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το εργασιακό στρες προκαλεί διαβήτη στις γυναίκες
Αν είστε γυναίκες, υπάλληλοι, με ιδιαίτερα απαιτητική δουλειά, ελάχιστο έλεγχο στο τι και πότε θα κάνετε, και περιορισμένη υποστήριξη από συναδέλφους και προϊσταμένους, καλό είναι να έχετε το νου σας στο σάκχαρό σας.
Η σειρά της γέννησης επηρεάζει την προσωπικότητα του παιδιού
Η ηλικιακή σειρά γέννησής μας μέσα στην οικογένεια θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας επιρροής στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς μας. Ο Αυστριακός ψυχίατρος Άλφρεντ Άντλερ, γνωστός για το έργο του στον χώρο της μεταφροϋδικής ψυχαναλυτικής σκέψης, πίστευε ότι η σειρά γέννησης μπορεί να καθορίσει σημαντικά τη δυνατότητα ενός ατόμου να χτίζει φιλίες σχέσεις αγάπης και να εργάζεται. 
Οι πιο συχνές υποσχέσεις που... δεν κρατάμε
Πιθανότατα να κόψετε το κάπνισμα, να χάσετε βάρος, να πηγαίνετε συχνότερα στο γυμναστήριο….Αυτές τουλάχιστον είναι οι δημοφιλέστερες αποφάσεις αλλαγής για το νέο έτος. Παίρνουμε τις αποφάσεις μας με σιγουριά και αποφασιστικότητα για τη διαφορά που θα κάνουν στη ζωή μας, έχουμε καλές προθέσεις, θέλουμε να αλλάξουμε και το εννοούμε. Ωστόσο, δεν τηρούμε τις αποφάσεις αυτές.
Ο φωτισμός του χώρου αλλάζει τη γεύση στο κρασί
O φωτισμός ενός χώρου επιδρά στη γεύση αλλά και στη διάθεσή μας να πληρώσουμε μία «τσιμπημένη» τιμή, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.
Ροζ, το χρώμα του σεξισμού
Βρετανίδες οργάνωσαν μια εκστρατεία με την ονομασία Ρink stinks («το ροζ βρωμάει») που καλεί τους γονείς να μποϊκοτάρουν τους κατασκευαστές ροζ παιχνιδιών και παιδικών ρούχων επειδή, όπως υποστηρίζουν, το ροζ χρώμα επιβεβαιώνει σεξιστικά στερεότυπα.
Διέγραψαν δυσάρεστες μνήμες δίχως φάρμακα
Χωρίς τη χορήγηση κάποιου φαρμάκου, Αμερικανοί νευροεπιστήμονες κατάφεραν να «διαγράψουν» τις μνήμες φόβου από τον εγκέφαλο ανθρώπων - επίτευγμα που μπορεί να οδηγήσει στην επινόηση μεθόδων για τον έλεγχο του... νου.
Το ψέμα των γονιών βλάπτει σοβαρά το παιδί
Μία νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και οι γονείς που δεν θέλουν να λένε ψέματα, καταφεύγουν σε αυτά για να ελέγχουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Στην πραγματικότητα, οκτώ στους δέκα γονείς παραδέχονται πως λένε ψέματα στα παιδιά τους, ακόμα κι όταν νιώθουν ντροπή γι' αυτό.
Η κατάθλιψη στους άνδρες
Η κατάθλιψη δεν είναι «προνόμιο» του γυναικείου φύλου. Πλήττει και τους άνδρες. Σύγχρονες έρευνες τεκμηριώνουν ότι 10% του ανδρικού πληθυσμού νοσεί σήμερα από κατάθλιψη, αν και πρόκειται για ένα συχνά υποδιαγνωσμένο φαινόμενο, βυθισμένο μέσα στη σιωπή που το περιβάλλει.
Στον ύπνο ξυπνάει το υποσυνείδητο
Πριν λάβει κάποιος μια σημαντική απόφαση, καλό θα ήταν πρώτα να κοιμηθεί, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό θα βελτιώσει την υποσυνείδητη ικανότητά του να πάρει τη σωστή απόφαση.
Δείξε μου τα πόδια σου να σου πω τι σκέφτεσαι
Το μόνο που πρέπει να κάνει ένας άνδρας για να προβλέψει πώς θα αντιδράσει μια γυναίκα στο φλερτ του είναι να κοιτάξει τα πόδια της, έδειξε μια νέα αγγλική μελέτη.
Εύκολα κατηγορούν το σύντροφό τους οι εργαζόμενες γυναίκες
Οι εργαζόμενες γυναίκες, όσο περισσότερο βρίσκονται στην δουλειά τους, τόσο περισσότερο γκρινιάζουν στο σύντροφό τους, ότι τις παραμελεί και δεν τις βοηθάει στις δουλειές τους σπιτιού και την φροντίδα του παιδιού τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, πρόκειται για μύθο που επινοούν οι ίδιες.
Αυτοτραυματίζονται οι εθισμένοι στο Ίντερνετ έφηβοι
Τραβάνε τα μαλλιά τους, χτυπούν το κεφάλι τους στον τοίχο, προκαλούν εγκαύματα στο σώμα τους. Όχι, δεν πρόκειται για αντιδραστική συμπεριφορά βρεφών, αλλά για συμπτώματα που εμφανίζουν οι έφηβοι που είναι εθισμένοι στο Ίντερνετ.
Κολλητική και η μοναξιά
Μήπως νιώθετε μοναξιά; Το πιθανότερο είναι πως δεν είστε οι μόνοι. Μια νέα έρευνα των «συνήθων υπόπτων» επιστημόνων που μελετούν τη μεταδοτικότητα συναισθημάτων και συνηθειών (ανάμεσά τους και ο δρ Νικόλας Χριστάκης από το Χάρβαρντ) αποδεικνύει πως (και) η μοναξιά είναι κολλητική - ακόμα και στους φίλους των φίλων των φίλων μας.
Η μοναξιά είναι... μεταδοτική
Η μοναξιά - όπως η γρίπη - είναι μεταδοτική: μπορεί να «εξαπλωθεί» ανάμεσα στους ανθρώπους, με τις γυναίκες να έχουν περισσότερες πιθανότητες να «μολυνθούν» από αυτήν, αναφέρουν επιστήμονες από τα Πανεπιστήμια του Σικάγου, της Καλιφόρνια και το Χάρβαρντ.
Μας... απογειώνουν τα αμφίρροπα ντέρμπι!
Οι αγώνες που χαρίζουν την μεγαλύτερη ικανοποίηση στους οπαδούς της «στρογγυλής θεάς» είναι τα ντέρμπι που κρίνονται στο τελευταίο δευτερόλεπτο - και είναι τόσο αμφίρροπα, ώστε οι θεατές περνούν συνεχώς από τον ενθουσιασμό στην αμφιβολία, στην αγωνία ή και στην απελπισία ακόμα.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα