TA NEA Logo
Δευτέρα 1 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η «νευροπίεση» δεν είναι αθώα
Η απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης εξαιτίας συναισθηματικής φόρτισης που ο κόσμος αποκαλεί λανθασμένα «νευροπίεση», είναι στην πραγματικότητα μία μορφή υπέρτασης η οποία χρειάζεται παρακολούθηση.
Αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης για τους εργασιομανείς
Οι άνθρωποι που δουλεύουν νυχθημερόν και δεν μπορούν ούτε διακοπές να πάνε χωρίς να τσεκάρουν τα email τους, μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης προβλημάτων ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το κάπνισμα της εγκύου σχετίζεται με τη σχιζοφρένεια του παιδιού
Το κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδέχεται να αυξάνει τις πιθανότητες γεννήσεως μωρού το οποίο θα εκδηλώσει σχιζοφρένεια αργότερα στη ζωή του, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μια βόλτα στην παραλία καταπραΰνει σημαντικά το στρες
Η ζωή δίπλα στη θάλασσα μπορεί να ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν (MSU).
Προάγγελος άνοιας η επιδείνωση της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους
Οι ηλικιωμένοι με συμπτώματα κατάθλιψης που επιδεινώνονται με σταθερό ρυθμό στο πέρασμα του χρόνου, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία.
Πως να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας
Πίσω από ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση κρύβεται συχνά ένας απορριπτικός, βίαιος, αδιάφορος ή υπερπροστατευτικός γονιός που δεν επιβράβευσε την προσωπικότητα του παιδιού.
Ο καημός μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη αρρυθμία
Ο χαμός του/της συντρόφου μας μπορεί να προκαλέσει μία επικίνδυνη μορφή αρρυθμίας η οποία συχνά απειλεί τη ζωή, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη.
Έρευνα: Η αμφιβολία είναι η χειρότερη πηγή στρες
Όσοι πιστεύουν ότι η άγνοια είναι καλύτερη από την αμφιβολία, μάλλον έχουν δίκιο. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το να ξέρει κάποιος ότι υπάρχει μία πιθανότητα να συμβεί κάτι κακό, του προκαλεί περισσότερο στρες απ’ ό,τι το να ξέρει ότι σίγουρα θα το πάθει.
Μήπως η σχέση σας είναι τοξική;
Οσοι βρίσκονται σε μη ικανοποιητικές σχέσεις συχνά βασανίζονται από ερωτήματα όπως «πώς θα καταλάβω ότι πρέπει να χωρίσω;» ή «μήπως κάνω λάθος και είμαι υπερβολικός;». Οι απαντήσεις δεν είναι τόσο απλές.
Πιο ευάλωτοι στις ψυχωσικές διαταραχές οι πρόσφυγες
Οι πρόσφυγες που εγκαταλείπουν τη χώρα τους εξαιτίας πολέμου, βίας ή διωγμού ίσως διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ψύχωση σε σύγκριση με όσους μεταναστεύουν για οικονομικούς ή κοινωνικούς λόγους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Βρήκαν γονίδιο που αυξάνει 35 φορές τον κίνδυνο σχιζοφρένειας
Διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακοίνωσε ότι βρήκε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι παραλλαγές ενός συγκεκριμένου γονιδίου αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως σχιζοφρένειας.
Πως επηρεάζει το στρες το δέρμα
Παρουσιάζετε έξαρση της ακμής ή της ψωρίασής σας; Πέφτουν τον τελευταίο καιρό τα μαλλιά σας; Εμφανίσατε ξαφνικά ένα περίεργο εξάνθημα; Αν ναι, ίσως βρίσκεστε σε κατάσταση έντονου στρες το οποίο «αποτυπώνεται» στο δέρμα σας.
Τεστ: Τί είδους ναρκισσιστές είστε;
Εγωιστές, αυτάρεσκοι, «ξερόλες»... Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστική προσωπικότητα δεν είναι επακριβώς η ψυχή της παρέας, διότι τους απορροφά τόσο πολύ η απασχόληση με τον εαυτό τους ώστε απαξιούν να ασχοληθούν με τους άλλους.
Η εικονική πραγματικότητα καταπραΰνει την κατάθλιψη
Μία πειραματική θεραπεία στην οποία οι ασθενείς «βυθίζονται» στον εικονικό κόσμο ενός παιδιού που κλαίει γοερά, μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το πολύ στρες ανοίγει το δρόμο στην άνοια
Ακόμα ένα λόγο για να μάθουμε να ελέγχουμε το στρες μας, βρήκαν επιστήμονες από τον Καναδά, οι οποίοι το συσχετίζουν με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άνοιας αργότερα στη ζωή.
Οι συνέπειες από την υπερβολική ανησυχία
Σε εποχές μεταβατικές όπως η τρέχουσα οικονομική κρίση, το άγχος και η ανησυχία στον γενικό πληθυσμό αυξάνονται, εκλύονται ψυχοσωματικά συμπτώματα και πολλοί αρχίζουν να νιώθουν ανήμποροι. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να αντιδράσουν.
Γιατί πολλοί άνθρωποι δεν αντέχουν την απόρριψη
Τον λόγο για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να διαχειριστούν την απόρριψη από έναν ερωτικό σύντροφο, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ.
Πώς να νιώσουμε πιο ευτυχισμένοι τη νέα χρονιά
Ήταν το τελευταίο έτος ικανοποιητικό σε όλους τους τομείς της ζωής σας; Αν όχι, γιατί; Και πως μπορείτε να νικήσετε ό,τι σας εμποδίζει να νιώσετε ικανοποιημένοι, αν όχι ευτυχείς;
Πως να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά στις γιορτές
Για τους περισσότερους ανθρώπους οι γιορτές είναι μία χαρούμενη περίοδος την οποία θα περάσουν με συγγενείς και φίλους, αλλά για κάποιους είναι η εποχή του χρόνου που κορυφώνεται η μοναξιά τους.
Το συνεχές άγχος αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι αγχώδεις άνθρωποι μπορεί να διατρέχουν μιάμιση φορά υψηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια, σε σύγκριση με τους πιο πράους συνομηλίκους τους, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα