TA NEA Logo
Δευτέρα 1 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία
Σας αρέσει να είστε μόνοι; Αν ναι, ίσως δεν είναι καλή ιδέα. Nέα, μεγάλη μελέτη του Πανεπιστημίου Brigham Young αποκαλύπτει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία, ακόμα και των ανθρώπων που τις επιλέγουν.
Άγνωστη λέξη η «ευτυχία» για τέσσερις στους δέκα Έλληνες
Τέσσερις στους δέκα Έλληνες δεν νιώθουν ποτέ ή σχεδόν ποτέ ευτυχισμένοι, ενώ περισσότεροι από οκτώ στους δέκα νιώθουν μικρή έως μέτρια ικανοποίηση από τη ζωή που ζουν, σύμφωνα με νέα πανευρωπαϊκά στοιχεία.
Ολέθριος ο συνδυασμός στρες-κατάθλιψης για τους καρδιοπαθείς
Το στρες και η κατάθλιψη μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά επικίνδυνα για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιολογικά προβλήματα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Η μοναξιά κόβει χρόνια από τη ζωή
Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει ανήκεστες βλάβες στην σωματική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μία άγνωστη απειλή για τους πάσχοντες από ελλειμματική προσοχή
Τι σχέση έχει η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Ως φαίνεται, μεγάλη, σύμφωνα με μια νέα, καλά σχεδιασμένη μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση «The Lancet».
Η μεσογειακή διατροφή είναι το αντικαταθλιπτικό της φύσης
Η μεσογειακή διατροφή δεν μας προστατεύει μόνο από την καρδιοπάθεια, αλλά ίσως και από την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα προκαταρκτικά ευρήματα μίας νέας μελέτης.
Οι selfies «προδίδουν» τον εθισμό στο smartphone
Τα smartphones προκαλούν εθισμό, το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα του οποίου είναι οι συνεχείς selfies που αναρτώνται εν συνεχεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Βρετανία.
Τι πρέπει να ξέρουμε για τον σεξουαλικό εθισμό
Ο σεξουαλικός εθισμός σπάνια συνδέεται με μεγάλη σεξουαλική επιθυμία. Περισσότερο συνδέεται με την αδυναμία του ατόμου να σταματήσει μια σεξουαλική συμπεριφορά, ακόμα κι αν αυτή του δημιουργεί πρόβλημα.
Η ανεκτίμητη αξία του δεσμού με τη γιαγιά και τον παππού
Η σχέση με τους παππούδες είναι ένας ισχυρός δεσμός αγάπης στη ζωή του παιδιού, που αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για την ομαλή εξέλιξη της προσωπικότητάς του.
Διαβήτης και κατάθλιψη ανοίγουν το δρόμο στην άνοια
Οι πάσχοντες από διαβήτη και νοσήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, που παρουσιάζουν ήπια νοητική διαταραχή, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια στο εγγύς μέλλον, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Στα άκρα έφτασε 14χρονο αγόρι για να πάψει να μεγαλώνει
Ένα 14χρονο αγόρι στο Μεξικό φοβόταν τόσο πολύ να μεγαλώσει ώστε έφτασε στα άκρα για να εμποδίσει την ανάπτυξη του σώματός του, αναφέρουν οι γιατροί που το ανέλαβαν.
Η γνωσιακή θεραπεία αλλάζει τον τρόπο σκέψης
Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι μία από τις σημαντικότερες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, που επικεντρώνεται στην κατανόηση και την επεξεργασία του τρόπου με τον οποίο ο θεραπευόμενος διαμορφώνει τις πεποιθήσεις του και νοηματοδοτεί τις καταστάσεις γύρω του.
Οι αισιόδοξοι έχουν πιο υγιή καρδιά
Οι άνθρωποι που ατενίζουν με αισιοδοξία τη ζωή έχουν σημαντικά καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Βιβλίο «Μιλώντας για εμάς και για τα προβλήματά μας»
Γιατί φοβόμαστε τόσο την εγκατάλειψη; Πώς θεραπεύονται οι κρίσεις πανικού; Αντέχεται ποτέ η απιστία; Και γιατί τρώμε πολύ όταν νιώθουμε θλίψη; Αυτά είναι μερικά από τα θέματα του νέου βιβλίου της ψυχολόγου Μυρσίνης Κωστοπούλου.
Έχετε άγχος; Μπείτε νωρίς για ύπνο...
Η ώρα που μπαίνει κάποιος για ύπνο και η διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα άγχους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που έδειξε πως όσο πιο αργά μπαίνουμε για ύπνο και όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο αγχωτικές σκέψεις κάνουμε.
Οι πηγές του φόβου αποτυχίας
Η αποτυχία είναι μια υποκειμενική έννοια και απορρέει από το πώς μεταφράζει μέσα του το άτομο την επιτυχία και από τα προσωπικά κριτήρια και τις προϋποθέσεις που θέτει για εκείνη.
Πως αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία περίοδο συνεχών αλλαγών στη διάθεση της εγκύου, όπου οι μεταπτώσεις της κυμαίνονται από συναισθήματα ενθουσιασμού μέχρι έντονο άγχος, ακόμα και κατάθλιψη.
Πότε γίνεται εμμονή η υγιεινή διατροφή
Ολοένα περισσότεροι ενήλικες αλλάζουν άρδην διατροφικές συνήθειες για να προασπίσουν την υγεία τους, αλλά στο κυνήγι της καλής υγείας πολλοί φτάνουν στο άλλο άκρο και η συνήθειά τους γίνεται εμμονή.
Οταν η συνήθεια γίνεται εμμονή
Οι πάσχοντες από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή υιοθετούν συνήθειες και συμπεριφορές που ξέρουν ότι είναι παράλογες, αλλά αδυνατούν να αποφύγουν διότι τους πνίγει το άγχος.
«Αντίδοτο» στην κατάθλιψη η χιπ χοπ
Ψυχίατροι από το Πανεπιστήμιο Κέιμπριτζ πιστεύουν ότι η χιπ χοπ μουσική μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από νοσήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα