TA NEA Logo
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Τα φάρμακα που «νικούν» τον χρόνο
Μπορείτε να ζήσετε έως τα 150 χρόνια σας εάν μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε καθημερινά κατά 30% ή εάν πάρετε τα χάπια που έχουν το ίδιο βιολογικό αποτέλεσμα με τη δίαιτα _ δηλαδή μιμούνται στον οργανισμό μας τη θερμιδική αυτή αποστέρηση.
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
Είναι φυσικό κι επόμενο ότι η διατροφική ξεγνοιασιά που χαρακτήρισε τις περασμένες μέρες θα φανεί και στο νούμερο της… ζυγαριάς. Μάθετε πως θα χάσετε ανώδυνα τα κιλά των γιορτών με τις συμβουλές του ειδικού διατροφολόγου.
Ανακάλυψαν τις αναλογίες για «τέλειο» γυναικείο πρόσωπο
Επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν τις ακριβείς διαστάσεις που κάνουν ένα γυναικείο πρόσωπο ιδιαίτερα ελκυστικό. Μάλιστα, το μακιγιάζ και το χτένισμα, υποστηρίζουν, μπορούν να διορθώσουν αρκετές ατέλειες…
Οστεοπόρωση: Μια ασθένεια που χρόνια δεν κοιτά
Η οστεοπόρωση είναι μία πολύ σοβαρή πάθηση, η οποία απαιτεί προληπτικό έλεγχο για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπισή της, διότι προκαλεί συμπτώματα και παραμορφώσεις που δημιουργούν πολλά προβλήματα στους ασθενείς.
Καρκίνος μαστού: Ποιες εξετάσεις και πότε πρέπει να κάνουν οι γυναίκες
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθη νόσο στις γυναίκες - υπολογίζεται ότι ετησίως ανιχνεύεται σε περίπου 4.500 Ελληνίδες. Ωστόσο, σημαντικός αριθμός γυναικών (πιθανώς υπερβαίνει το 50% στις ηλικίες άνω των 40 ετών) δεν κάνουν ψηλάφηση μαστού ούτε μαστογραφία, γεγονός που καθυστερεί τη διάγνωσή του.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να περιλαμβάνει το τσεκ απ
Κάθε ενήλικας πρέπει να υποβάλλεται σε τσεκ απ, για να βεβαιώνεται πως δεν έχει κάποιο «σιωπηρό» πρόβλημα, που υπονομεύει την μελλοντική του υγεία. Αναλόγως με την ηλικία το τσεκ απ πρέπει να γίνεται από 1 φορά τον χρόνο έως 1 φορά κάθε 5 χρόνια. Αν υπάρξει κάποιο παθολογικό εύρημα, τη συχνότητα του ελέγχου την καθορίζει ο γιατρός.
Κίνδυνος καρκίνου από σεξ σε μικρή ηλικία
Η έναρξη των σεξουαλικών σχέσεων σε νεαρή ηλικία, διπλασιάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Ποιες γυναίκες χρειάζονται τεστ Παπ
Το τεστ Παπ πρέπει να γίνεται απ’ όλες τις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας, από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας και μετά. Το τεστ συνιστάται να γίνεται μία φορά τον χρόνο έως την ηλικία των 65 ετών, ενώ μετά τα 65 πρέπει να γίνεται ανά 2 έως 3 έτη.
Πιο πετυχημένο το φλερτ τις γόνιμες ημέρες
Είναι πολύ περισσότερες οι ευκαιρίες που έχει ένας άντρας να «ρίξει» μία γυναίκα, όταν αυτή βρίσκεται στις γόνιμες ημέρες της.
Πιο ευαίσθητες στην αφή είναι οι γυναίκες
Η αίσθηση του αγγίγματος είναι πιο έντονη στις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, επειδή έχουν μικρότερα δάχτυλα.
Το πρόσωπό μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε
Ανήκετε στην κατηγορία των baby-face τύπων ή φαίνεστε όσων χρονών είστε; Η απάντησή σας μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντική απ’ όσο νομίζετε: μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι διαθέτουν εξαιρετικά νεανικό πρόσωπο έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι τα βαθιά τους γηρατειά απ’ ό,τι οι υπόλοιποι εξ ημών που δεν μπορούμε να κρύψουμε ούτε έναν χρόνο από το πρόσωπό μας!
Η άσκηση δεν βοηθά στους πόνους της περίοδου
Αν και προτείνεται από τους περισσότερους γυναικολόγους, η άσκηση τελικά δεν βοηθά στην ανακούφιση των πόνων της περιόδου.
Όχι αλκοόλ μετά τον καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού καλό είναι να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ σε τρία ή λιγότερα ποτά την εβδομάδα για να μειώσουν τις πιθανότητες υποτροπές της νόσου τους, συνιστούν επιστήμονες από την Καλιφόρνια.
Καρκίνος του μαστού: η «άγνωστη» νόσος
«Θολό» τοπίο είναι για τις Ελληνίδες οι παράγοντες που αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Είναι ενδεικτικό, σύμφωνα με νέα έρευνα, πως ένας στις δύο γυναίκες δεν γνωρίζουν πως η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο για την ανάπτυξη της νόσου όπως και η μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών.
Health Update 10/12/2009
** Θηλασμός: Ασπίδα στο μεταβολισμό σύνδρομο ** Κίνδυνος διαβήτη κυήσεως ** Στατιστική: Σεξ χωρίς προφυλάξεις
Αποφεύγουν το εμβόλιο οι έγκυοι
Στα 32 έφτασαν τα θύματα της νέας γρίπης, καθώς χτες δύο ακόμη ασθενείς που είχαν διασωληνωθεί εξαιτίας σοβαρών επιπλοκών του αναπνευστικού απεβίωσαν. Στην Εντατική νοσηλεύεται και ένα επτάχρονο κοριτσάκι αλλά και μία έγκυος, γεγονός που κάνει τους επιστήμονες να επιμένουν στις συστάσεις τους για την αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής και τον εμβολιασμό.
Εύκολα κατηγορούν το σύντροφό τους οι εργαζόμενες γυναίκες
Οι εργαζόμενες γυναίκες, όσο περισσότερο βρίσκονται στην δουλειά τους, τόσο περισσότερο γκρινιάζουν στο σύντροφό τους, ότι τις παραμελεί και δεν τις βοηθάει στις δουλειές τους σπιτιού και την φροντίδα του παιδιού τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, πρόκειται για μύθο που επινοούν οι ίδιες.
Πιο ριψοκίνδυνοι οι άνδρες λόγω... φυσιολογίας
Οι γυναίκες και οι άνδρες έχουν διαφορετική αντίδραση απέναντι στον κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που βασίστηκε σε εγκεφαλικές απεικονίσεις.
Γιατί κάποιες γυναίκες δείχνουν μικρότερες
Οι διατροφικές συνήθειες και το στρες δεν είναι τελικά οι βασικοί παράγοντες που γκριζάρουν τα μαλλιά, ενώ σύμφωνα με νέα μελέτη, τα γονίδια της γυναίκας είναι ο κυρίως… ύποπτος.
Οι ουρολοιμώξεις «χτυπάνε» τις γυναίκες
Κατά την παραγωγική ηλικία, οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι 1 στις 5 γυναίκες θα πάθει ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα