TA NEA Logo
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Τα «ψωμάκια» είναι υγεία!
Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν σώμα- αχλάδι και άλλοι σώμα- μήλο; Αυτό είναι το ερώτημα- στοίχημα που έχει βάλει ο Έλληνας επιστήμονας του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης δρ Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος, υπογραμμίζοντας πως ο σωματότυπος είναι δείκτης υγείας.
Οι σταθερές σχέσεις προσθέτουν… κιλά
Οι γυναίκες που ζουν με το σύντροφό τους τείνουν να παίρνουν περισσότερα κιλά σε σύγκριση με όσες δεν βρίσκονται σε μόνιμη σχέση: βλέπουν το βάρος τους να αυξάνεται κατά 9 κιλά μέσα σε 10 χρόνια!
Άρχισα στα 25 τον πόλεμο της ρυτίδας
«Χρησιμοποιώ ανελλιπώς, πρωί και βράδυ, κρέμες ενυδάτωσης και αντιγήρανσης. Είναι μία συνήθεια που δεν στοχεύει μόνο στη βελτίωση της εικόνας μου για να είμαι απλώς αρεστή στους άλλους...».
Πιο ευάλωτο στον χρόνο το γυναικείο δέρμα
Oλλανδοί δερματολόγοι έδωσαν απάντηση σε ένα  από τα μυστήρια της δερματολογίας: γιατί οι γυναίκες αναπτύσσουν περισσότερες και πιο βαθιές ρυτίδες γύρω από το στόμα τους με το πέρασμα του χρόνου απ' ό,τι οι συνομήλικοί τους άντρες.
Το «σημείο G» δεν υπάρχει...
Εδώ και περίπου 30 χρόνια εξάπτει τη σεξουαλική φαντασία ανδρών και γυναικών. Βρετανοί επιστήμονες, ωστόσο, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το μυστηριώδες σημείο G, η περιοχή που λέγεται ότι βρίσκεται στον γυναικείο κόλπο και υποτίθεται ότι χαρίζει υπέρτατη ηδονή, είναι μύθος.
Το εργασιακό στρες προκαλεί διαβήτη στις γυναίκες
Αν είστε γυναίκες, υπάλληλοι, με ιδιαίτερα απαιτητική δουλειά, ελάχιστο έλεγχο στο τι και πότε θα κάνετε, και περιορισμένη υποστήριξη από συναδέλφους και προϊσταμένους, καλό είναι να έχετε το νου σας στο σάκχαρό σας.
Τα φάρμακα που «νικούν» τον χρόνο
Μπορείτε να ζήσετε έως τα 150 χρόνια σας εάν μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε καθημερινά κατά 30% ή εάν πάρετε τα χάπια που έχουν το ίδιο βιολογικό αποτέλεσμα με τη δίαιτα _ δηλαδή μιμούνται στον οργανισμό μας τη θερμιδική αυτή αποστέρηση.
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
Είναι φυσικό κι επόμενο ότι η διατροφική ξεγνοιασιά που χαρακτήρισε τις περασμένες μέρες θα φανεί και στο νούμερο της… ζυγαριάς. Μάθετε πως θα χάσετε ανώδυνα τα κιλά των γιορτών με τις συμβουλές του ειδικού διατροφολόγου.
Ανακάλυψαν τις αναλογίες για «τέλειο» γυναικείο πρόσωπο
Επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν τις ακριβείς διαστάσεις που κάνουν ένα γυναικείο πρόσωπο ιδιαίτερα ελκυστικό. Μάλιστα, το μακιγιάζ και το χτένισμα, υποστηρίζουν, μπορούν να διορθώσουν αρκετές ατέλειες…
Οστεοπόρωση: Μια ασθένεια που χρόνια δεν κοιτά
Η οστεοπόρωση είναι μία πολύ σοβαρή πάθηση, η οποία απαιτεί προληπτικό έλεγχο για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπισή της, διότι προκαλεί συμπτώματα και παραμορφώσεις που δημιουργούν πολλά προβλήματα στους ασθενείς.
Καρκίνος μαστού: Ποιες εξετάσεις και πότε πρέπει να κάνουν οι γυναίκες
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθη νόσο στις γυναίκες - υπολογίζεται ότι ετησίως ανιχνεύεται σε περίπου 4.500 Ελληνίδες. Ωστόσο, σημαντικός αριθμός γυναικών (πιθανώς υπερβαίνει το 50% στις ηλικίες άνω των 40 ετών) δεν κάνουν ψηλάφηση μαστού ούτε μαστογραφία, γεγονός που καθυστερεί τη διάγνωσή του.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να περιλαμβάνει το τσεκ απ
Κάθε ενήλικας πρέπει να υποβάλλεται σε τσεκ απ, για να βεβαιώνεται πως δεν έχει κάποιο «σιωπηρό» πρόβλημα, που υπονομεύει την μελλοντική του υγεία. Αναλόγως με την ηλικία το τσεκ απ πρέπει να γίνεται από 1 φορά τον χρόνο έως 1 φορά κάθε 5 χρόνια. Αν υπάρξει κάποιο παθολογικό εύρημα, τη συχνότητα του ελέγχου την καθορίζει ο γιατρός.
Κίνδυνος καρκίνου από σεξ σε μικρή ηλικία
Η έναρξη των σεξουαλικών σχέσεων σε νεαρή ηλικία, διπλασιάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Ποιες γυναίκες χρειάζονται τεστ Παπ
Το τεστ Παπ πρέπει να γίνεται απ’ όλες τις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας, από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας και μετά. Το τεστ συνιστάται να γίνεται μία φορά τον χρόνο έως την ηλικία των 65 ετών, ενώ μετά τα 65 πρέπει να γίνεται ανά 2 έως 3 έτη.
Πιο πετυχημένο το φλερτ τις γόνιμες ημέρες
Είναι πολύ περισσότερες οι ευκαιρίες που έχει ένας άντρας να «ρίξει» μία γυναίκα, όταν αυτή βρίσκεται στις γόνιμες ημέρες της.
Πιο ευαίσθητες στην αφή είναι οι γυναίκες
Η αίσθηση του αγγίγματος είναι πιο έντονη στις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, επειδή έχουν μικρότερα δάχτυλα.
Το πρόσωπό μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε
Ανήκετε στην κατηγορία των baby-face τύπων ή φαίνεστε όσων χρονών είστε; Η απάντησή σας μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντική απ’ όσο νομίζετε: μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι διαθέτουν εξαιρετικά νεανικό πρόσωπο έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι τα βαθιά τους γηρατειά απ’ ό,τι οι υπόλοιποι εξ ημών που δεν μπορούμε να κρύψουμε ούτε έναν χρόνο από το πρόσωπό μας!
Η άσκηση δεν βοηθά στους πόνους της περίοδου
Αν και προτείνεται από τους περισσότερους γυναικολόγους, η άσκηση τελικά δεν βοηθά στην ανακούφιση των πόνων της περιόδου.
Όχι αλκοόλ μετά τον καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού καλό είναι να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ σε τρία ή λιγότερα ποτά την εβδομάδα για να μειώσουν τις πιθανότητες υποτροπές της νόσου τους, συνιστούν επιστήμονες από την Καλιφόρνια.
Καρκίνος του μαστού: η «άγνωστη» νόσος
«Θολό» τοπίο είναι για τις Ελληνίδες οι παράγοντες που αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Είναι ενδεικτικό, σύμφωνα με νέα έρευνα, πως ένας στις δύο γυναίκες δεν γνωρίζουν πως η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο για την ανάπτυξη της νόσου όπως και η μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα