TA NEA Logo
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Σώστε τη σχέση σας με ένα τάνγκο
Το έχουν αποκαλέσει «κάθετο σεξ». Το τάνγκο, ο πιο ερωτικός χορός του κόσμου, αποδεικνύεται τώρα και ένα θεραπευτικό μέσο για τη σωτηρία μιας κλονισμένης σχέσης. Και ήδη σε πολλές χώρες του κόσμου, οι τανγκοθεραπευτές έπιασαν δουλειά.
Η νόσος των καπνιστών χτυπάει τις 40άρες
Είναι 40 ετών, γυναίκες και καπνίστριες: πρόκειται  για τα «θύματα» της νόσου των καπνιστών στην Ευρώπη, η επιδημιολογία της οποίας έχει αλλάξει. Σύμφωνα με δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Πνευμονολογίας, στη Βιέννη, οι γυναίκες πάσχουν περισσότερο από τη νόσο.
Τεστ-σταθμός για τη μητρότητα
Μια γυναίκα ηλικίας 41 ετών με ιστορικό τριών αποβολών και 13 αποτυχημένων κύκλων εξωσωματικής γονιμοποίησης, απέκτησε το πρώτο της παιδί με τη βοήθεια μιας πρωτοποριακής μεθόδου εξέτασης των ωαρίων που επινοήθηκε από βρετανούς επιστήμονες. Κατ' αυτήν, γίνεται ταχεία ανάλυση των χρωμοσωμάτων των ωαρίων για να εντοπιστούν τυχόν ανωμαλίες.
Τα απλά μέτρα που «διώχνουν» τον καρκίνο του μαστού
Το 40% όλων των κρουσμάτων καρκίνου του μαστού θα μπορούσε να αποφευχθεί, εάν οι γυναίκες διατηρούσαν σε υγιή επίπεδα το σωματικό βάρος τους, έπιναν λιγότερο αλκοόλ, γυμνάζονταν περισσότερο και θήλαζαν τα μωρά τους, σύμφωνα με μία νέα έκθεση. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι παγκοσμίως θα αρρώσταιναν κάθε χρόνο 520.000 λιγότερες γυναίκες - και στην Ελλάδα 1.800 λιγότερες...
Βλάβες στο DNA των μωρών προκαλεί το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη
Είναι καλά γνωστό ότι οι έγκυοι που καπνίζουν αυξάνουν τις πιθανότητες των παιδιών τους να αναπτύξουν μεγαλώνοντας πολυάριθμα προβλήματα υγείας – μεταξύ αυτών άσθμα, καρδιαγγειακά νοσήματα και μειωμένη πνευμονική λειτουργία. Τώρα, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει το γιατί.
Η «δίαιτα» της γονιμότητας
Η σωστή διατροφή επηρεάζει τόσο πολύ τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, ώστε τα ποσοστά επιτυχίας της είναι εφάμιλλα με αυτά της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Καφές και αλκοόλ υπονομεύουν τη γονιμότητα, ενώ φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, άπαχο κόκκινο κρέας, τρόφιμα ολικής αλέσεως και ξηροί καρποί την ευνοούν.
Τα σαμπουάν έχουν την... ψυχολογία τους!
Χρησιμοποιούμε σαμπουάν τακτικά. Περιέχουν δυο- τρία συστατικά που καθαρίζουν τα μαλλιά μας, αλλά και πολλά άλλα, πιθανώς τοξικά, για λόγους πολύ διαφορετικούς - κυρίως ψυχολογικούς. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο είδη συστατικών στα σαμπουάν: το ένα καθαρίζει το κεφάλι μας και το άλλο «χαϊδεύει» τις αισθήσεις μας...
«Κάτω» το τόπλες, «πάνω» οι γλουτοί
Τα πράγματα είναι σοβαρά: το γυμνό στήθος έχει εξαφανιστεί από τις παραλίες. Το 2009 πιθανώς να περάσει στην Ιστορία ως η χρονιά κατά την οποία επισημοποιήθηκε ο θάνατος του τόπλες... και η μεγάλη επιστροφή των (ημίγυμνων) γλουτών! Το γαλλικό περιοδικό «Μarianne» ανέλαβε να αποκωδικοποιήσει ένα φαινόμενο που κάποιοι βιάστηκαν να ερμηνεύσουν ως ανάκαμψη της αιδούς, του συντηρητισμού, των παραδοσιακών, οικογενειακών αξιών.
Οι κακές συνήθειες που επιβαρύνουν την οστεοπόρωση
Oι καλοκαιρινοί μήνες είναι η ιδανική περίοδος για την ενδυνάμωση των οστών, σύμφωνα  με το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης  των ΗΠΑ αφού η έκθεση στον ήλιο  για είκοσι λεπτά την ημέρα είναι απολύτως απαραίτητη.
Τα πρώτα σημάδια της ανορεξίας
Σκελετωμένα σώματα, πρόσωπα αποστεωμένα από την ασιτία, όπως επιτάσσουν τα σύγχρονα πρότυπα στην  τηλεόραση και τις πασαρέλες ανά τον κόσμο. Μια νόσος η οποία, σύμφωνα με τους  αριθμούς, μπορεί να στοιχίσει τη ζωή σε  πολλά από τα θύματά της.
Οι αισιόδοξες γυναίκες ζουν περισσότερο
Οι αισιόδοξες γυναίκες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακές νόσους και να πεθάνουν, υποστηρίζει νεώτερη αμερικανική μελέτη. Αντίθετα, όσες είναι απαισιόδοξες έχουν υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης, παράγοντες που επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς.
Οι γυναίκες τρώνε λιγότερο όταν είναι μαζί με άνδρες
Αν είστε γυναίκα και τρώτε παρέα με έναν άνδρα, τότε είναι πιο πιθανό να επιλέξετε κάποιο φαγητό με λιγότερες θερμίδες. Αν όμως γευματίζετε μαζί με άλλη γυναίκα -ή ακόμα χειρότερα με μεγάλη παρέα γυναικών!- έχετε περισσότερες πιθανότητες να λάβετε περισσότερες θερμίδες, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα.
Η ηλικία της γυναίκας δεν είναι εμπόδιο στο σεξ
Μπορεί η σεξουαλική ζωή των γυναικών να φθίνει όσο περνούν τα χρόνια, ωστόσο υπάρχουν αρκετές που διατηρούν την ερωτική τους επιθυμία και εξακολουθούν να κάνουν σεξ μετά την ηλικία των 60 ετών. Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, αυτό που επηρεάζει περισσότερο τη σεξουαλική διάθεση της γυναίκας είναι η πνευματική και σωματική υγεία και όχι τόσο η ηλικία.
Η πρωτεΐνη που πυροδοτεί τις πρόωρες γεννήσεις
Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι απομόνωσαν μια πρωτεΐνηκλειδί που πυροδοτεί τις πρόωρες γεννήσεις, κύρια αιτία για θανάτους και προβλήματα υγείας στα νεογέννητα.
Το φύλο επηρεάζει το «βεληνεκές» της όρασης
Oι άνδρες έχουν μεγαλύτερη ικανότητα από τις γυναίκες στο να βλέπουν και να αξιολογούν πράγματα που βρίσκονται σε μακρινή απόσταση, ενώ οι γυναίκες υπερτερούν όταν βλέπουν πράγματα που βρίσκονται σε μικρή απόσταση από το οπτικό τους πεδίο.
Η τριχόπτωση στις γυναίκες
Η τριχόπτωση είναι ιδιαίτερα ενοχλητική για τις γυναίκες, αλλά τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται γράφει στην εφημερίδα «Τάιμς» ο δερματολόγος δρ Ντέιβιντ Φέντον από το Νοσοκομείο St Τhomas, στο Λονδίνο.
Προστασία της μέσης κατά την εγκυμοσύνη
Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα συνηθισμένος κατά την εγκυμοσύνη, ιδίως στα προχωρημένα στάδιά της. Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων & Γυναικολόγων έχει μερικές συμβουλές για τις εγκύους, που μπορεί να τον αποτρέψουν ή να τον καταπραΰνουν.
Οι «κρίσεις» φέρνουν κορίτσια
Τη θεωρία των βιολόγων Trivers & Willard, σύμφωνα με την οποία το βιοτικό επίπεδο επηρεάζει το φύλο του παιδιού, έρχεται να ενισχύσει μία νέα έρευνα του Thomas Pollet από Πανεπιστήμιο της Ολλανδίας. Η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα πως «ο οργανισμός της μητέρας “σαμποτάρει” τη γονιμοποίηση όταν πρόκειται να γεννηθούν γιοι και στην περίπτωση που οι συνθήκες διαβίωσης δεν είναι οι καλές».
Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη εγείρει ποικίλες αλλαγές και ανατροπές στον ψυχισμό της γυναίκας. Οι ψυχικές και σωματικές αλλαγές δεν είναι πάντα αυτονόητη διαδικασία για την ίδια. Άγχος αν θα τα καταφέρει στον μητρικό ρόλο, φόβος απέναντι σε μια κατακλυσμική αίσθηση ευθύνης, δυσκολίες μετάβασης στις νέες συνθήκες, αίσθηση συμβολικής απώλειας της νεότητας και της ανεξαρτησίας, είναι μερικές αλλαγές στον ψυχισμό της νέας μητέρας.
Η παχυσαρκία σχετίζεται (και) με τον καρκίνο του ενδομητρίου
Κάθε γυναίκα έχει μία στις 41 πιθανότητες να αναπτύξει καρκίνο του ενδομητρίου κάποια στιγμή στη ζωή της (συνήθως μετά την ηλικία των 55 ετών), αλλά αν είναι παχύσαρκη και έχει την τελευταία έμμηνο ρύση πριν από τα 45 της χρόνια, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται κατά 22 φορές, αναφέρει η επιθεώρηση «Οbstetrics & Gynecology».
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα