TA NEA Logo
Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ευρωπαϊκό ρεκόρ στα υπέρβαρα παιδιά για την Ελλάδα
Πρωτιά σε πανευρωπαϊκό επίπεδο  στην παιδική παχυσαρκία κατέχει η  Ελλάδα, ενώ πολύ υψηλά είναι τα  ποσοστά της νόσου και στον ενήλικο πληθυσμό.Το δυτικό μοντέλο διατροφής, σε συνδυασμό με τον περιορισμό της άσκησης από τις μικρές ηλικίες έχει δώσει στην παχυσαρκία διαστάσεις πανδημίας.
Το ξύλο δεν βγήκε από τον Παράδεισο
Το ξύλο είναι η χείριστη μορφή τιμωρίας για τα παιδιά, ένα μέσο κυρίως εκτόνωσης των γονιών και όχι συνετισμού ή σωφρονισμού των παιδιών. Ιδανικός τρόπος για να συνετίσουμε το παιδί είναι ο διάλογος, δηλαδή να αναζητήσουμε την αιτία της όποιας συμπεριφοράς του.
Συμβουλές για υγιεινά σνακ
Τα παιδιά πάντοτε αναζητούν κάτι να τσιμπολογήσουν. Αντί να τους δίνετε μπισκότα και πατατάκια, θέστε στη διάθεσή τους πολλά και διαφορετικά υγιεινά σνακ, συνιστά η Αμερικανική Διαιτητική Εταιρεία.
Νόσος Fabry: αναγνωρίστε τα πρώτα σημάδια
Κάνει την εμφάνιση της στην παιδική ηλικία, αλλά είναι τόσο «ύπουλη» που δύσκολα αντιλαμβάνεται κανείς τι του συμβαίνει. Όπως κάθε ασθένεια όμως, δίνει «σημάδια» που αν «διαβαστούν» σωστά από τους ειδικούς τα οφέλη για τους ασθενείς είναι τεράστια καθώς με τη κατάλληλη θεραπεία τα συμπτώματα εξαφανίζονται!
Ένα λίτρο γάλα την ημέρα για τα παιδιά
Ένα λίτρο γάλα την ημέρα, ποσότητα διπλάσια από τη συνιστώμενη μέχρι σήμερα, πρέπει να πίνουν βρέφη, παιδιά και έφηβοι, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Και αυτό, διότι το γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνη D η οποία, εκτός από γερά οστά, φαίνεται ότι προσφέρει προστασία από καρκίνο, διαβήτη και καρδιοπάθειες.
Ακόμα και μωρά προσβάλλει πλέον ο νεανικός διαβήτης
Συχνουρία (ιδίως κατά τη διάρκεια της νύχτας), έντονη δίψα, ξηροστομία, κόπωση: τα «σημάδια» αυτά συχνά περνούν απαρατήρητα από τους γονείς. Εάν όμως, το παιδί παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα, τα οποία μάλιστα συνοδεύονται από ανησυχητική απώλεια βάρους παρά την αυξημένη όρεξη για φαγητό, τότε ο συνηθέστερος ύποπτος είναι ο νεανικός διαβήτης.
Παιδιά και εφήβους «χτυπά» η ανορεξία
Μάχη με τις διατροφικές διαταραχές δίνουν ολοένα περισσότερα παιδιά, τα οποία φτάνουν στο σημείο να τρέφονται με μόλις μισό μήλο την ημέρα ή ένα καρότο για να μην παχύνουν! Κι όμως, όταν αντικρίζουν το σκελετωμένο είδωλο τους στο καθρέφτη φαντάζει στα μάτια τους…παχύσαρκο, με αποτέλεσμα να καταδικάζουν τον εαυτό τους στην απόλυτη πείνα.
Θέλει το παιδί ένα εξωτικό ζωάκι; Ρωτήστε τον παιδίατρο πρώτα...
Τα ερπετά, οι πίθηκοι, τα τρωκτικά, οι σαύρες και άλλα εξωτικά κατοικίδια γίνονται ολοένα πιο δημοφιλή, αλλά πρέπει να αποθαρρύνονται στα σπίτια με παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών ή ανθρώπους που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, προειδοποιούν αμερικανοί ειδικοί.
Παγκόσμια εκστρατεία κατά του νεογνικού τετάνου
Παγκόσμια εκστρατεία για την εξάλειψη του νεογνικού τετάνου, που σκοτώνει ένα νεογέννητο μωρό κάθε 3 λεπτά στις φτωχές χώρες, άρχισε η UNICEF, επιστρατεύοντας για τον σκοπό αυτό την διάσημη μεξικάνα ηθοποιό Σάλμα Χάγιεκ.
Στη νοημοσύνη του παιδιού επιδρά το στρες της εγκύου
Επιπτώσεις στη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών μπορεί να επιφέρει το στρες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πονοκέφαλος: Πιο συχνός και έντονος στα υπέρβαρα παιδιά
Όσο πιο υπέρβαρα είναι τα παιδιά και οι έφηβοι, τόσο πιο πολλοί και έντονοι είναι οι πονοκέφαλοι που αναπτύσσουν, αναφέρουν επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Νοσοκομείου Παίδων του Σινσινάτι. Ωστόσο, η απώλεια βάρους μπορεί να ελαττώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων.
Το ψάρι μειώνει το έκζεμα κατά 25%
Η κατανάλωση ψαριού μέχρι την ηλικία των εννέα μηνών ενδεχομένως να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης εκζέματος στα παιδιά.
Οι δυσκολίες της πρώτης ημέρας στον παιδικό σταθμό
Η πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό αποτελεί για το μικρό παιδί έναν από τους σημαντικότερους αποχωρισμούς στη ζωή του. Αποχωρισμός σημαίνει απώλεια και κάθε παιδί νοηματοδοτεί την απώλεια αυτή με τον δικό του μοναδικό τρόπο, ανάλογα με την προσωπικότητα και τα βιώματά του.
6 λάθη στη διατροφή των παιδιών
Ακόμα και οι πιο αποφασισμένοι γονείς μπορεί να έρθουν αντιμέτωποι με το ακλόνητο πείσμα του παιδιού να μείνει νηστικό, παρά να δοκιμάσει μια νέα γεύση. Το επακόλουθο είναι να καταθέτουν συχνά τα όπλα, προτιμώντας να δώσουν στο παιδί ένα μπολ σοκολατένια δημητριακά, τα οποία μπορεί να μην είναι ό,τι καλύτερο, αλλά σίγουρα είναι προτιμότερα από το τίποτα. Ωστόσο, μία σειρά από απλές μεθόδους μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και το πιο ιδιότροπο παιδί να μάθει να τρώει ποικιλία τροφίμων.
Περπάτημα και άσκηση για γερά οστά
Αν θέλετε να αποκτήσουν τα παιδιά σας γερά οστά, φροντίστε να περνούν τουλάχιστον 25 λεπτά κάθε ημέρα περπατώντας με γρήγορο βήμα, τρέχοντας, κάνοντας τζόγκινγκ ή παίζοντας σχοινάκι, συνιστούν επιστήμονες από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Λισαβώνας, στην Πορτογαλία.
Δεν του αρέσει το σχολείο; Εννέα τρόποι να το πείσετε
Το 5% αγοριών και κοριτσιών έχουν έντονη άρνηση να πάνε στο σχολείο, ενώ το περίπου 45% δυσκολεύονται τις πρώτες ημέρες - με τις «δύσκολες» ηλικίες να είναι 5, 6, 10 και 11 ετών. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον «σκόπελο».
Με μαθησιακές δυσκολίες 1 στα 3 Ελληνόπουλα
Μπορεί σήμερα να έγινε η επίσημη έναρξη των μαθημάτων στα σχολεία, ωστόσο ένα στους τρεις μαθητές στερείται των αναπτυξιακών ικανοτήτων που είναι απαραίτητες για την ομαλή φοίτησή του, μιας και το μόνο κριτήριο εγγραφής είναι η ηλικία...
Επικίνδυνη η υπερβολική καθαριότητα
Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα πεντακάθαρο σπίτι ενδέχεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση φλεγμονωδών νόσων του εντέρου, σύμφωνα με δημοσίευμα στην «Αmerican Journal of Gastroenterology».
Απαντήσεις στις απορίες των παιδιών για το σεξ
Μπορούν να μας φέρουν σε αμηχανία,  αλλά εμείς θα πρέπει να είμαστε  προετοιμασμένοι. Γι΄ αυτό παραθέτουμε τις εννέα πιο συχνές ερωτήσεις που προβληματίζουν τους γονείς.
Τα νέα βιντεοπαιχνίδια καίνε πολλές θερμίδες!
Καθησυχαστική για όσους γονείς ανησυχούν πως τα παιδιά τους ασχολούνται τόσο πολύ με βιντεοπαιχνίδια που θα γίνουν υπέρβαρα.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα