TA NEA Logo
Τρίτη 23 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ασπίδα για τον εγκέφαλο οι παραδοσιακοί χοροί
Μπορεί η εκμάθηση παραδοσιακών χορών να προστατεύει τον εγκέφαλο από το γήρας; Ναι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που συνέκρινε τις νευρολογικές επιδράσεις της με εκείνες της βάδισης και άλλων δραστηριοτήτων.
Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες μετά τα 60
Το σώμα αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και έτσι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν πολύ διαφορετικές διατροφικές ανάγκες απ’ ό,τι τα παιδιά, οι έφηβοι ή ακόμα και οι μεσήλικες.
Βρήκαν γιατί είναι ευάλωτοι στην εξαπάτηση μερικοί ηλικιωμένοι
Ορισμένες διαφορές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο μερικών ηλικιωμένων μπορεί να εξηγούν γιατί πέφτουν εύκολα θύματα εξαπάτησης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Γιατί δυσκολεύει το αδυνάτισμα με την ηλικία
Οποιος έχει προσπαθήσει πάνω από μία φορές να χάσει τα περιττά του κιλά ξέρει καλά πως όσο περνούν τα χρόνια τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό;
Βρήκαν γιατί μερικοί ηλικιωμένοι έχουν μυαλό «ξυράφι»
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να συρρικνώνεται καθώς μεγαλώνουμε, αλλά αυτό δεν συμβαίνει με τον ίδιο ρυθμό σε όλους τους ανθρώπους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους γερασμένους μυς
Οι μύες υποφέρουν από το πέρασμα του χρόνου γιατί τα κύτταρά τους χάνουν σταδιακά τη βασική πηγή ενέργειας (τα μιτοχόνδρια), με αποτέλεσμα να φθίνει η δύναμη, η αντοχή και ο αριθμός τους. Η άσκηση όμως μπορεί να βοηθήσει.
Επιστήμονες αντέστρεψαν τη γήρανση σε ποντίκια
Επιστήμονες από την Ολλανδία κατόρθωσαν να αντιστρέψουν τη γήρανση σε ομάδα ποντικιών, αποκαθιστώντας την φυσική κατάσταση και τη λειτουργία ορισμένων οργάνων τους.
Πότε θέλει εγχείρηση ο καταρράκτης
Η άποψη ότι «ο καταρράκτης δεν πρέπει να χειρουργηθεί αν δεν ωριμάσει» έχει πια καταρριφθεί, αφού υπάρχουν τέσσερις ερωτήσεις-κλειδιά με βάση τις οποίες λαμβάνεται η απόφαση για το χειρουργείο.
Επικίνδυνη η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60
Η απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία χωρίς δίαιτα δεν είναι φυσιολογική απόρροια της γήρανσης, αλλά πιθανή ένδειξη υποσιτισμού ή σοβαρού προβλήματος υγείας, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.
Πάρκινσον: Βιοψία δέρματος το αποκαλύπτει χρόνια πριν εκδηλωθεί
Μία απλή βιοψία δέρματος μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο του Πάρκινσον πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν τα τυπικά, κινητικά συμπτώματά της όπως οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία), ο τρόμος (τρέμουλο) και η αστάθεια που οδηγεί σε πτώσεις.
Αλτσχάιμερ: Φάρμακο το βάδην στο αρχικό στάδιο
Οι άνθρωποι με νόσο Αλτσχάιμερ αρχικού σταδίου ενδέχεται να επιβραδύνουν την απώλεια μνήμης και να τονώσουν τις σωματικές και νοητικές δεξιότητές τους με τη βοήθεια της βάδισης με γρήγορο βήμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Πολύτιμη η άσκηση για τους ασθενείς με Πάρκινσον
Η συστηματική γυμναστική μπορεί να ωφελήσει σημαντικά τους πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον, καθώς μεταξύ άλλων βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, δυναμώνει τους μυς και ωφελεί την πέψη και την κυκλοφορία του αίματος
Αλτσχάιμερ: Κομπιούτερ και χαρτιά νικούν (ακόμα και) τα γονίδια
Οι απαιτητικές για το μυαλό δραστηριότητες μπορεί να προστατεύουν από την άνοια ακόμα και τα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση να την αναπτύξουν, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Η υπέρταση στην τρίτη ηλικία μπορεί να προστατεύει από την άνοια
Οι άνθρωποι που εκδηλώνουν υπέρταση σε πολλή μεγάλη ηλικία μπορεί να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Πώς να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 60
Τα προβλήματα ισορροπίας, οι πτώσεις και η σωματική αδυναμία είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τους ηλικιωμένους, αλλά ευτυχώς με την τακτική προπόνηση μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα και να προστατευθούν.
Ζουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι που φροντίζουν τα εγγόνια τους
Οι ηλικιωμένοι που φροντίζουν σποραδικά άλλα άτομα μπορεί να κερδίζουν αρκετά πρόσθετα χρόνια ζωής, ιδίως όταν τα άλλα άτομα είναι τα εγγόνια τους, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Οι παντρεμένοι αντιμετωπίζουν καλύτερα το εγκεφαλικό
Οι παντρεμένοι που έχουν μακροχρόνια, σταθερή σχέση με το ταίρι τους έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να νικήσουν το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οι φυσικές καταστροφές αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Οι ηλικιωμένοι που αναγκάζονται να εγκαταλείψουν το σπίτι και τη γειτονιά τους ύστερα από μια φυσική καταστροφή μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην άνοια απ’ ό,τι όσοι παραμένουν σπίτι τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Επικίνδυνο το μπέιμπι σίτινγκ για τον παππού και τη γιαγιά
Η φροντίδα των βρεφών και των μικρών παιδιών από τον παππού και την γιαγιά δεν είναι και πολύ φιλική για την υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Τα βαράκια προστατεύουν τη μνήμη
Η συστηματική προπόνηση με βάρη μπορεί να προστατεύει τη μνήμη των πασχόντων από ήπια νοητική διαταραχή, η οποία συχνά εξελίσσεται σε άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία.
Οι ασθενείς δεν περπατάνε περισσότερο μετά την εγχείρηση στο ισχίο
Η αρθροπλαστική ισχίου μπορεί να απαλλάσσει σε μεγάλο βαθμό τους ασθενείς από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι περπατάνε περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα