TA NEA Logo
Πέμπτη 23 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πολύτιμη η παρέα για ασθενείς με προχωρημένο Αλτσχάιμερ
Η ώρα που διαθέτει κανείς στους οικείους του με άνοια είναι σημαντική, ακόμα κι αν εκείνοι έχουν πάψει προ πολλού να τον αναγνωρίζουν, αναφέρει η βρετανική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ.
Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει η μνήμη σας
Σε τι κατάσταση βρίσκεται η μνήμη σας; Θυμάστε λ.χ. πού έχετε παρκάρει το αυτοκίνητό σας ή χρειάζεστε αρκετά λεπτά για να το βρείτε; Και είναι αυτό ανησυχητικό ή μήπως δεν χρειάζεται να σας προβληματίσει;
Ύποπτο (και) για Αλτσχάιμερ το αργό περπάτημα
Το αργό περπάτημα στην τρίτη ηλικία δεν οφείλεται απαραιτήτως στην φθορά του σώματος με το πέρασμα του χρόνου. Μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία.
Η μοναξιά προκαλεί κυτταρικές αλλαγές που μας αρρωσταίνουν
Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά μία αληθινή ψυχοσωματική διαταραχή η οποία επηρεάζει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Τα βαράκια κάνουν καλό στο μυαλό!
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλος δεν ωφελείται μόνο από τις αεροβικές ασκήσεις, όπως το τρέξιμο, αλλά και από την προπόνηση με μικρά βάρη που μπορεί να επιβραδύνει τη σχετιζόμενη με την ηλικία συρρίκνωσή του.
Τα online games μετά τα 50 βελτιώνουν την καθημερινότητα
Τα διαδικτυακά παιχνίδια που «γυμνάζουν» τη μνήμη και τη λογική σκέψη βελτιώνουν σημαντικά την καθημερινότητα, αλλά μόνο όταν ασχολείται κανείς με αυτά μετά τα 50 του χρόνια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η μεσογειακή διατροφή εμποδίζει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Η μεσογειακή διατροφή είναι απαραίτητη σε όσους θέλουν να διατηρούν νεανικό τον εγκέφαλό τους καθώς μεγαλώνουν, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια στη Νέα Υόρκη.
«Κόψτε το ποτό μετά τα 45, ειδάλλως κινδυνεύετε από άνοια»
Οι μεσήλικες που θέλουν να προστατευθούν από την άνοια πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ, να χάσουν βάρος, να κόψουν το κάπνισμα και να αρχίσουν τη γυμναστική, σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες οδηγίες.
Στη Βρετανία η καλύτερη φροντίδα των ετοιμοθάνατων ασθενών
Η φροντίδα των ετοιμοθάνατων ασθενών είναι στη Βρετανία καλύτερη απ’ ό,τι οπουδήποτε αλλού στον κόσμο, σύμφωνα με μία νέα, παγκόσμια έρευνα που φέρνει στο προσκήνιο το παραμελημένο θέμα της παρηγορητικής φροντίδας.
Το πολύ ασβέστιο δεν ωφελεί τα οστά, λένε επιστήμονες
Η πολύ αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου μέσω συμπληρωμάτων ή της διατροφής δεν μπορεί να δυναμώσει τα οστά και να αποτρέψει την οστεοπόρωση, ισχυρίζονται ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία.
Φάρμακο για την αρθρίτιδα ίσως αντιστρέφει το Αλτσχάιμερ
Ένα παυσίπονο που χρησιμοποιείται ευρέως για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας αντέστρεψε τα συμπτώματα της άνοιας σε πειραματόζωα, ανακοίνωσε ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ.
Άνοια θα εκδηλώσουν 1 στους 3 ανθρώπους που γεννιούνται το 2015
Ένας στους τρεις ανθρώπους που γεννιούνται εφέτος θα εκδηλώσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με εκτιμήσεις που δόθηκαν στην δημοσιότητα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ.
Ένας περίπατος την ημέρα μετά τα 60 προσθέτει χρόνια στη ζωή
Δεκαπέντε λεπτά περπάτημα πέντε φορές την εβδομάδα είναι αρκετά για να αυξηθεί το προσδόκιμο επιβίωσης μετά τα 60, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γαλλία που εξέτασαν στοιχεία από 120.000 εθελοντές.
Γυναίκες: Τα εμπόδια στο σεξ στην τρίτη ηλικία
Η διατήρηση της σεξουαλικής δραστηριότητας και ευχαρίστησης με το πέρασμα του χρόνου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερους την ύπαρξη συντρόφου και την ποιότητα της σχέσης. Ωστόσο δεν είναι οι μόνοι.
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει η άσκηση
Η συστηματική γυμναστική, ακόμα κι αν την εντάξει κανείς στη ζωή του μετά τα 65 ή και τα 70 του χρόνια, παρέχει οφέλη εφάμιλλα ή και καλύτερα ακόμα από την διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με μία νέα μεγάλη μελέτη.
Έχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Υπάρχουν τρόποι να τονώσετε τη μνήμη σας
Ολοι ξεχνάμε από καιρού εις καιρόν ένα όνομα, πού βάλαμε τα κλειδιά μας ή έναν αριθμό τηλεφώνου, αλλά αυτό που στα 25 μας ήταν στιγμή αμηχανίας, γίνεται στα 40 αιτία άγχους και στα 55 ή στα 60 σοβαρή πηγή ανησυχίας. Δεν είναι, όμως, πάντοτε άνοια...
Η γυμναστική μετά τα 65 προσθέτει πέντε χρόνια στη ζωή
Οι ηλικιωμένοι που γυμνάζονται συστηματικά αυξάνουν το προσδόκιμο επιβιώσεώς τους κατά πέντε χρόνια - όσο και εκείνοι που σταματούν το κάπνισμα, αναφέρουν επιστήμονες από τη Νορβηγία.
Ο χυμός πορτοκάλι τονώνει το μυαλό μετά τα 60;
Δύο ποτήρια φρέσκος χυμός πορτοκάλι την ημέρα ενδέχεται να βελτιώνουν τις νοητικές ικανότητες στις ηλικίες άνω των 60 ετών, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Μελέτη αποκαλύπτει τα 9 βήματα για να ξεπεράσουμε τα 100
Μην καπνίζετε, μην πίνετε πάνω από 4 καφέδες την ημέρα, να είστε αισιόδοξοι, διατηρήστε χαμηλή πίεση και χοληστερόλη, μην παχύνετε, αποκτήστε δικό σας σπίτι πριν τα 50 και διατηρήστε καλή φυσική κατάσταση είναι αυτά που μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε ως τα 100 σας χρόνια.
Το αιμάτωμα στον εγκέφαλο που προκαλείται από την ηλικία
Ολοένα περισσότεροι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν χρόνια αιματώματα στον εγκέφαλο που δεν οφείλονται σε τραυματισμό, αλλά στο ότι τα αιμοφόρα αγγεία τους είναι πιο εύθραυστα, με συνέπεια ακόμα και ένα δυνατό τράνταγμα να μπορεί να τα προκαλέσει.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα