TA NEA Logo
Πέμπτη 27 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Ελιξίριο υγείας οι... σκύλοι
Οι σκύλοι μπορεί να ωφελούν σημαντικά την υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δείχνει ότι οι ιδιοκτήτες τους αποκτούν θαυμάσια φυσική κατάσταση όταν τους βγάζουν καθημερινά και για πολλή ώρα βόλτα.
Προσωρινή ικανοποίηση προσφέρουν τα υλικά αγαθά
Πώς θα µπορούσα να νιώσω λίγες στιγµές «ευτυχίας» µε 100 ευρώ στο χέρι; Αγοράζοντας κάτι που µου αρέσει ή ένα εισιτήριο για µια κυριακάτικη εξόρµηση στηνεξοχή; Οι τελευταίες επιστηµονικές έρευνες δίνουν την απάντηση: «Επενδύστε στις εµπειρίες και λιγότερο στα αντικείµενα».
Το φαρμακείο της γιαγιάς...
Βότανα, λεμόνι, μέλι, μαγειρική σόδα, αλάτι, ξίδι και σκόρδο επιστρατεύονται για να ανακουφίσουν από τον πόνο, να απαλύνουν τον βήχα, να απαλλάξουν από τις ψείρες στα μαλλιά και να ρίξουν τον πυρετό. Τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν αρκετά από τα γιατροσόφια της γιαγιάς μας.
«Αντίδοτο» η γυμναστική στο κρυολόγημα
Οι άνθρωποι που γυμνάζονται συστηματικά έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν σε σύγκριση με τους καθιστικούς τύπους, ενώ ακόμα κι αν τελικά κρυολογήσουν αναπτύσσουν ηπιότερα συμπτώματα, αναφέρει η «Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής».
Οι ανεμιστήρες διώχνουν τα κουνούπια
Για όσους προτιμούν ένα εντομοαπωθητικό χωρίς χημικές ουσίες, μια απλή λύση είναι οι... ανεμιστήρες, καθώς μελέτες έχουν δείξει πως ο αέρας είναι πολύ αποτελεσματικός στην απώθηση των κουνουπιών και άλλων εντόμων. Γιατί; Διότι «αραιώνει» τις ουσίες του σώματος που προσελκύουν τα έντομα.
Τα πάρκα ωφελούν σημαντικά την υγεία
Είναι η εποχή του χρόνου που η ζέστη μάς σπρώχνει στη θάλασσα ή στους κλειστούς κλιματιζόμενους χώρους. Όσοι όμως αντέχουν τη ζέστη και επιλέγουν να περνούν συχνά-πυκνά λίγες ώρες στη φύση, μπορεί να αποκομίζουν απρόσμενα οφέλη...
Τοξικές απειλές στα σπίτια μας
Χημικές ουσίες, με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, βλάπτουν το DNA και μπορεί προκαλέσουν καρδιοπάθειες, καρκίνους, άσθμα, παθήσεις θυρεοειδούς και άλλα δεινά. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι μπορεί να καθόμαστε πάνω σε μια «ωρολογιακή βόμβα» τοξικών ουσιών.
Αφήστε τα παιδιά να λερώνονται, τους κάνει καλό
Αφήστε τα παιδιά σας να παίζουν έξω και να λερώνονται. Αυτό το μήνυμα στέλνει στους απανταχού γονείς μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο, που διαπίστωσε πως η υπερβολική καθαριότητα βλάπτει τη ικανότητα αυτοΐασης του δέρματος.
Βάλτε ποικιλία στη δίαιτα για να μην τη βαρεθείτε
Με μερικές απλές αντικαταστάσεις από τις ομάδες τροφίμων, μπορείτε να δώσετε ποικιλία στη διατροφή σας, κάνοντας έτσι τη δίαιτα πιο εύκολη και πιο ελκυστική.
Άγρια μανιτάρια: Ποτέ δεν ξέρεις αν είναι αθώα
Ούτε ο πιο καλά «διαβασμένος» δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα επικίνδυνα από τα ασφαλή προς κατανάλωση άγρια μανιτάρια, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Ρίξτε την πίεση χωρίς φάρμακα
Όσοι κατορθώνουν να ρυθμίσουν την πίεσή τους βάσει του τρόπου ζωής τους, μπορεί να αποφύγουν, να καθυστερήσουν ή να μειώσουν την ανάγκη για φάρμακα, λένε ειδικοί από την Κλινική Μάγιο.
Τα φυσικά «όπλα» εναντίον των ιώσεων
Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να τονώσει κανείς τον οργανισμό του, ώστε κι αν ακόμα «κολλήσει» κάποιον ιό να μην αρρωστήσει βαριά, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Το τρέξιμο είναι στη φύση μας
Τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν πως ο άνθρωπος είναι γεννημένος για να τρέχει - και συνεπώς οι τραυματισμοί δεν οφείλονται τόσο στο ότι ωθούμε το σώμα μας πέρα από τα όριά του, αλλά στο ότι τρέχουμε με λάθος τρόπο.
Το οικολογικό σπίτι χαρίζει υγεία
Ένα «υγιές» σπίτι δίχως ρυπαντές περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο δημιουργίας ή επιδείνωσης προβλημάτων υγείας, προσφέρει καλύτερη ποιότητα και διάρκεια ζωής, ενώ ταυτοχρόνως ωφελεί σημαντικά την... τσέπη μας.
Πως επηρεάζουν τα χρώματα την ψυχολογία
Τα χρώματα που επιλέγουμε για το σπίτι, στους τοίχους και στα υφάσματα, μπορούν να επηρεάσουν με διάφορους την σωματική και ψυχική υγεία.
Ποδόλουτρο με αλάτι για να πέσει ο πυρετός!
Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιοτικά που καταναλώνουμε με τη σέσουλα. Αντίθετα, κάποια από τα γιατροσόφια της γιαγιάς που περνούν από γενιά σε γενιά έχουν καλύτερα αποτελέσματα αφού καταπραΰνουν τα συμπτώματα της γρίπης!
Η βρωμιά κάνει καλό στο ανοσοποιητικό
Ολοένα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι το να τρώμε λίγη βρωμιά κάνει καλό στην υγεία μας.Οι επιστήμονες διαπιστώνουν ότι οι οργανισμοί (όπως τα βακτήρια, οι ιοί και κυρίως οι σκώληκες) που μπαίνουν στο σώμα μας μαζί με τη βρωμιά διεγείρουν την ανάπτυξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος.
«Βιολογικό μαρούλι απο τη ταράτσα μου»
«Φέτος δεν έχουμε αγοράσει καθόλου μπρόκολο. Τρώμε αυτά που έχουμε φυτέψει στην ταράτσα», λέει στα «ΝΕΑ» ο κ. Νώντας Σαλταούρας που μένει σε πολυκατοικία στην περιοχή του Αλίμου. Πριν από τρία χρόνια αποφάσισε να φυτέψει σε μεγάλους τενεκέδες λαχανικά και αρωματικά φυτά, με στόχο τα προϊόντα που θα παράγει να είναι πιο καθαρά χωρίς χημικά. Κηπουρός ο ίδιος άλλωστε ήξερε πώς να τα περιποιηθεί.
Προκαλεί καρκίνο - πωλείται ελεύθερα
Επί σχεδόν τρεις δεκαετίες ήταν το πιο διαδεδομένο φυτοφάρμακο στην Ελλάδα - και ένα από τα πλέον ισχυρά. Πέρυσι τον Ιούνιο απαγορεύθηκε, ενώ μόλις την περασμένη εβδομάδα η Ευρωπαϊκή Ένωση το χαρακτήρισε ιδιαίτερα επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Ωστόσο, εξακολουθεί να πωλείται ελεύθερα...
Νέοι και πιο αυστηροί κανόνες για τα φυτοφάρμακα
Αυστηρότερους κανόνες για τη χρήση φυτοφαρμάκων θεσπίζει το Ευρωκοινοβούλιο στο πλαίσιο της προστασίας της ανθρώπινης υγείας. Οι ευρωβουλευτές υπερψήφισαν δύο νομοσχέδια για την απαγόρευση της χρήσης φυτοφαρμάκων που έχουν σχετισθεί με διάφορες μορφές καρκίνου.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα