TA NEA Logo
Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Οι σκύλοι «μυρίζουν» (και) τον καρκίνο του πνεύμονα
Ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν με μεγάλη αποτελεσματικότητα τον καρκίνο του πνεύμονα, διαχωρίζοντάς τον από την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το κάπνισμα.
Οι αλλεργίες προστατεύουν από τον καρκίνο!
Οι αλλεργίες θεωρούνται ιδιαίτερα ενοχλητικές, συχνά και απειλητικές για τη ζωή. Για κάποιους ανθρώπους, όμως, μπορεί να αποτελούν ασπίδα προστασίας της υγείας.
Υπουλοι εχθροί κολυμπούν μαζί μας
Το τσίμπημα της τσούχτρας και τα αγκάθια του αχινού είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι που παραμονεύουν στις ακτές - με τις τσούχτρες να εμφανίζονται περιοδικά, κάθε 10-12 χρόνια, και τους αχινούς να είναι μόνιμοι... θαμώνες.
Κάθε τύπος προσωπικότητας και η υγεία του...
Μοιάζει με ψυχολογική αερολογία – κάτι σαν το πώς να διαλέξεις τον τέλειο άντρα, την ιδανική δουλειά και το απόλυτο φόρεμα που να ταιριάζει με τον χαρακτήρα σου. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας μπορούν όντως να επηρεάζουν την υγεία μας...
Και τώρα, τα βακτήρια της… ευτυχίας!
Είναι δυνατό να μπορούμε να νιώσουμε ευτυχισμένοι επειδή... κολλήσαμε κάποιο μικρόβιο; Ναι, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες που δείχνουν ότι ορισμένα πολύ συνηθισμένα βακτήρια έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική μας διάθεση.
Ευεργετικό το γάλα του... γαϊδάρου
Ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες έχει το γάλα του γαϊδουριού, που θεωρείται διατροφικά μακράν καλύτερο από το αγελαδινό και πιο κοντινό στο μητρικό, καθώς είναι σχετικά φτωχό σε ολικά στερεά και πρωτεΐνες και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη.
Οι αρρώστιες της ρύπανσης
Η ρύπανση μειώνει το προσδόκιμο ζωής των παιδιών μας, αυξάνει τους καρκίνους, τις καρδιοπάθειες, τις πνευμονοπάθειες και τις αλλεργίες και μπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα. Καθώς η ραδιενέργεια της Ιαπωνίας αναβιώνει το φάντασμα του Τσερνόμπιλ και η Ώρα της Γης πλησιάζει, οι επιστήμονες ομολογούν ότι είχαν υποεκτιμήσει έως σήμερα τις ασθένειες από τη ρύπανση...
Ελιξίριο υγείας οι... σκύλοι
Οι σκύλοι μπορεί να ωφελούν σημαντικά την υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δείχνει ότι οι ιδιοκτήτες τους αποκτούν θαυμάσια φυσική κατάσταση όταν τους βγάζουν καθημερινά και για πολλή ώρα βόλτα.
Προσωρινή ικανοποίηση προσφέρουν τα υλικά αγαθά
Πώς θα µπορούσα να νιώσω λίγες στιγµές «ευτυχίας» µε 100 ευρώ στο χέρι; Αγοράζοντας κάτι που µου αρέσει ή ένα εισιτήριο για µια κυριακάτικη εξόρµηση στηνεξοχή; Οι τελευταίες επιστηµονικές έρευνες δίνουν την απάντηση: «Επενδύστε στις εµπειρίες και λιγότερο στα αντικείµενα».
Το φαρμακείο της γιαγιάς...
Βότανα, λεμόνι, μέλι, μαγειρική σόδα, αλάτι, ξίδι και σκόρδο επιστρατεύονται για να ανακουφίσουν από τον πόνο, να απαλύνουν τον βήχα, να απαλλάξουν από τις ψείρες στα μαλλιά και να ρίξουν τον πυρετό. Τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν αρκετά από τα γιατροσόφια της γιαγιάς μας.
«Αντίδοτο» η γυμναστική στο κρυολόγημα
Οι άνθρωποι που γυμνάζονται συστηματικά έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν σε σύγκριση με τους καθιστικούς τύπους, ενώ ακόμα κι αν τελικά κρυολογήσουν αναπτύσσουν ηπιότερα συμπτώματα, αναφέρει η «Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής».
Οι ανεμιστήρες διώχνουν τα κουνούπια
Για όσους προτιμούν ένα εντομοαπωθητικό χωρίς χημικές ουσίες, μια απλή λύση είναι οι... ανεμιστήρες, καθώς μελέτες έχουν δείξει πως ο αέρας είναι πολύ αποτελεσματικός στην απώθηση των κουνουπιών και άλλων εντόμων. Γιατί; Διότι «αραιώνει» τις ουσίες του σώματος που προσελκύουν τα έντομα.
Τα πάρκα ωφελούν σημαντικά την υγεία
Είναι η εποχή του χρόνου που η ζέστη μάς σπρώχνει στη θάλασσα ή στους κλειστούς κλιματιζόμενους χώρους. Όσοι όμως αντέχουν τη ζέστη και επιλέγουν να περνούν συχνά-πυκνά λίγες ώρες στη φύση, μπορεί να αποκομίζουν απρόσμενα οφέλη...
Τοξικές απειλές στα σπίτια μας
Χημικές ουσίες, με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, βλάπτουν το DNA και μπορεί προκαλέσουν καρδιοπάθειες, καρκίνους, άσθμα, παθήσεις θυρεοειδούς και άλλα δεινά. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι μπορεί να καθόμαστε πάνω σε μια «ωρολογιακή βόμβα» τοξικών ουσιών.
Αφήστε τα παιδιά να λερώνονται, τους κάνει καλό
Αφήστε τα παιδιά σας να παίζουν έξω και να λερώνονται. Αυτό το μήνυμα στέλνει στους απανταχού γονείς μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο, που διαπίστωσε πως η υπερβολική καθαριότητα βλάπτει τη ικανότητα αυτοΐασης του δέρματος.
Βάλτε ποικιλία στη δίαιτα για να μην τη βαρεθείτε
Με μερικές απλές αντικαταστάσεις από τις ομάδες τροφίμων, μπορείτε να δώσετε ποικιλία στη διατροφή σας, κάνοντας έτσι τη δίαιτα πιο εύκολη και πιο ελκυστική.
Άγρια μανιτάρια: Ποτέ δεν ξέρεις αν είναι αθώα
Ούτε ο πιο καλά «διαβασμένος» δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα επικίνδυνα από τα ασφαλή προς κατανάλωση άγρια μανιτάρια, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Ρίξτε την πίεση χωρίς φάρμακα
Όσοι κατορθώνουν να ρυθμίσουν την πίεσή τους βάσει του τρόπου ζωής τους, μπορεί να αποφύγουν, να καθυστερήσουν ή να μειώσουν την ανάγκη για φάρμακα, λένε ειδικοί από την Κλινική Μάγιο.
Τα φυσικά «όπλα» εναντίον των ιώσεων
Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να τονώσει κανείς τον οργανισμό του, ώστε κι αν ακόμα «κολλήσει» κάποιον ιό να μην αρρωστήσει βαριά, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Το τρέξιμο είναι στη φύση μας
Τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν πως ο άνθρωπος είναι γεννημένος για να τρέχει - και συνεπώς οι τραυματισμοί δεν οφείλονται τόσο στο ότι ωθούμε το σώμα μας πέρα από τα όριά του, αλλά στο ότι τρέχουμε με λάθος τρόπο.
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα