TA NEA Logo
Τρίτη 25 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Βρήκαν την αιτία της υπνοβασίας
Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν το γενετικό ελάττωμα που κάνει πολλούς ανθρώπους να υπνοβατούν το βράδυ. Μελετώντας τέσσερις γενιές μιας οικογένειας υπνοβατών, εντόπισαν το ελάττωμα σε ένα τμήμα του χρωμοσώματος 20.
Απλές αλλαγές θα απέτρεπαν έναν στους τρεις καρκίνους
Εάν τρώγαμε πιο υγιεινά, πίναμε λιγότερο αλκοόλ και φροντίζαμε να περπατάμε λίγο κάθε μέρα, θα αποφεύγαμε σχεδόν έναν στους τρεις καρκίνους, ανακοίνωσε ομάδα επιστημόνων.
Ο ύπνος όντως μας ομορφαίνει
Επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ο ύπνος όντως κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο όμορφο ανακάλυψαν σουηδοί ερευνητές. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσοι στερούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα τον ύπνο, δείχνουν λιγότερο ελκυστικοί απ’ ό,τι όσοι φροντίζουν να κοιμούνται πολύ και καλά.
Τι επιτρέπεται να τρώει όποιος έχει «ζάχαρο»
Τα ξινόμηλα είναι το μόνο φρούτο που επιτρέπεται να τρώνε οι διαβητικοί. Και βεβαίως πρέπει να μένουν μακριά από ζάχαρη και άμυλο, προτιμώντας σαλάτα και κρεάς... Ή μήπως τίποτε απ’ όλα αυτά δεν ισχύει;
Τι πρέπει οπωσδήποτε να ξέρουμε για τον διαβήτη
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη η 14η Νοεμβρίου – της αρρώστειας που ήδη προσβάλλει σχεδόν ένα στους δέκα Έλληνες και απειλεί άλλους τόσους επειδή έχουν μπόλικα περιττά κιλά. Ο πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας λέει ό,τι πρέπει οπωσδήποτε να ξέρουμε για τη νόσο.
Οι... di(v)abetics του Χόλιγουντ
Η ζωή των διασήμων δεν είναι μόνο ακριβά ρούχα, γεύματα σε ζάνκριβα εστιατόρια και δεξιώσεις. Ο διαβήτης, όπως όλα τα χρόνια νοσήματα, αποτελεί καθημερινότητα για πολλούς από αυτούς – απλώς, δεν τον άφησαν ποτέ να μπει εμπόδιο στη ζωή τους…
Ένα σπάνιο αλλά σοβαρό σύνδρομο
Το σύνδρομο Cushing είναι μια ενδοκρινική διαταραχή, που προκαλείται από την υπερπαραγωγή κορτιζόλης στον οργανισμό. Η κορτιζόλη, που παράγεται στα επινεφρίδια,είναι μία ορμόνη ζωτικής σημασίας καθώς συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της καρδιαγγειακής λειτουργίας και βοηθά τον οργανισμό να ανταποκριθεί σε καταστάσεις στρες.
Τα όνειρα «δείχνουν» ότι συμβαίνει την ημέρα
Στον κόσμο της έρευνας του ύπνου, τα όνειρα μοιάζουν με ένα μαύρο κουτί: κανείς δεν ξέρει επακριβώς τι περιέχουν. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν κατορθώσει να αποκωδικοποιήσουν τον παράδοξο αλλά προβλέψιμο τρόπο με τον οποίο τείνουν να εμφανίζονται.
Λίγος καφές κάνει καλό στην πίεση
Ενα- δυο φλιτζανάκια ελληνικός καφές  την ημέρα βελτιώνουν την υγεία της  καρδιάς και αυξάνουν τη μακροζωία,  σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε στο  ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, το οποίο έληξε χθες στη  Στοκχόλμη.
Τα 8 «καμπανάκια» του καρκίνου
Τα οκτώ ανεξήγητα συμπτώματα που έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να σημαίνουν καρκίνο εντόπισαν βρετανοί επιστήμονες. Κάθε ένα από αυτά έχει μία στις 20 ή περισσότερες πιθανότητες να υποδηλώνει κακοήθη νόσο, γι’ αυτό και οι ασθενείς πρέπει να σπεύδουν αμέσως στον γιατρό.
Οι 5 απειλές του καλοκαιριού για όσους έχουν «ζάχαρο»
Η ζέστη και η υγρασία μπορεί να δημιουργήσουν πολλά προβλήματα στους διαβητικούς. Αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, υπολειτουργία του συστήματος ρύθμισης της σωματικής θερμοκρασίας, κίνδυνος αλλοίωσης αντιδιαβητικών φαρμάκων και αναλωσίμων, αύξηση των πιθανοτήτων υπογλυκαιμίας λόγω αλλαγής του τρόπου ζωής, αλλά και ατυχήματα στην παραλία και τροφικές δηλητηριάσεις είναι οι κύριοι εχθροί που τους απειλούν.
Μάστιγα για τους Έλληνες η καρδιακή ανεπάρκεια
Πολλές και σημαντικές μάχες εναντίον των καρδιοπαθειών έχει κερδίσει τα τελευταία χρόνια η Ιατρική, αλλά το τίμημα μοιάζει να είναι μια νέα απειλή για όσους «νικούν» προβλήματα όπως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, μυοκαρδιοπάθειες, παθήσεις στις βαλβίδες της καρδιάς και άλλα δεινά: η καρδιακή ανεπάρκεια. Η νόσος αποτελεί κοινή κατάληξη των καρδιοπαθειών και, σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, προσβάλλει ετησίως 30.000 άτομα στη χώρα μας, ενώ με τον ρυθμό αυτό οι ειδικοί εκτιμούν πως σύντομα θα αποτελεί το νέο συχνότερο καρδιακό νόσημα!
«Φάρμακο» η αεροβική για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Oι αεροβικές ασκήσεις, όπως το περπάτημα, το κολύμπι και ο χορός, όχι μόνο είναι ασφαλείς για τους πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα αλλά μπορεί να μειώσουν τους πόνους στις αρθρώσεις, να βελτιώσουν την κινητικότητα και να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση 14 προγενέστερων μελετών.
Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν στη ζέστη
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι δυσάρεστο για όλους μας, αλλά ειδικά για τους πάσχοντες από διαβήτη η ζέστη και η υγρασία μπορεί να αποδειχτούν εξαιρετικά επικίνδυνες, προειδοποιεί η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».
Προσοχή στη ζέστη, αν έχετε «ζάχαρο»
Αν και το υψηλό σάκχαρο αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσει κανείς αφυδάτωση, θερμοπληξία ή άλλα νοσήματα λόγω ζέστης, πολλοί πάσχοντες αγνοούν τον κίνδυνο και δεν κάνουν τίποτα για να τον αποσοβήσουν, αποκαλύπτει μία νέα μελέτη της Κλινικής Μάγιο.
Υπνοβάτες (και) στο σεξ!
Είναι δυνατόν να κάνει κάποιος σεξ το βράδυ και να μην το θυμάται το επόμενο πρωί; Ως φαίνεται όχι μόνον είναι, αλλά αποτελεί και πολύ συχνό φαινόμενο – τουλάχιστον μεταξύ όσων πάσχουν από μία ή περισσότερες διαταραχές ύπνου και οι οποίοι αποτελούν το περίπου ένα τρίτο του γενικού πληθυσμού!
Πολύτιμη η γυμναστική για τους πάσχοντες από καρκίνο
Η συστηματική γυμναστική κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής και να καταπολεμήσει την κόπωση που αισθάνονται οι πάσχοντες από καρκίνο του μαστού ή του προστάτη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το νυκτερινό φαγητό χαλάει τα δόντια
Το φαγητό στη μέση της νύχτας χαλάει τα δόντια, προειδοποιούν Δανοί ερευνητές. Εξετάζοντας τους ιατρικούς φακέλους 2.217 εθελοντών, διαπίστωσαν πως τα δόντια χαλάνε πολύ πιο γρήγορα όταν τρώει κανείς νύχτα – ίσως διότι το βράδυ μειώνεται κατακόρυφα η παραγωγή σιέλου.
SOS για τους συγγενείς των διαβητικών
Αυστραλοί ερευνητές έκαναν ένα ασυνήθιστο πείραμα: επιστράτευσαν υγιείς εθελοντές από οικογένειες πασχόντων από τύπου 2 διαβήτη και από υγιείς οικογένειες και τους υποχρέωσαν να τρώνε... ασύστολα, για να διαπιστώσουν πόσο ισχυρός είναι ο ρόλος των γονιδίων στην ανάπτυξη διαβήτη!
Κληρονομικό το «τίναγμα» των ποδιών το βράδυ
Εάν έχετε έναν αδελφό ή άλλον εξ αίματος συγγενή που περνάει τις νύχτες άυπνος επειδή τα πόδια του τινάζονται διαρκώς, προσέξτε: μπορεί να πάσχει, δίχως να το ξέρει, από το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών _ και αν αυτό επιβεβαιωθεί, έχετε κι εσείς σχεδόν τετραπλάσιες πιθανότητες από τον μέσο όρο να το εκδηλώσετε!
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα