TA NEA Logo
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πίεση: Ο ύπουλος «σύμμαχος» του διαβήτη
Η υπέρταση διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφράγματος και νεφρικής βλάβης, ενώ αυξάνει κατά 3,8 φορές τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να τη διατηρήσουμε στα φυσιολογικά επίπεδα.
Πως επηρεάζουν τα τρόφιμα το «ζάχαρο»
Πολλά ακούγονται για τον γλυκαιμικό δείκτη και το γλυκαιμικό φορτίο των τροφίμων. Τι είναι όμως αυτοί οι δείκτες; Πόσο εύχρηστοι είναι; Είναι η απάντηση σε όλα μας τα ερωτήματα; Και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους;
Η σωστή εκπαίδευση στον διαβήτη είναι επιλογή ζωής
ΙΟ διαβήτης είναι χρόνια νόσος και με την πάροδο του χρόνου ο ασθενής καλείται να επωμισθεί το μεγαλύτερο μέρος της φροντίδας της υγείας του. Αναγκαία προϋπόθεση για την αυτοδιαχείριση του διαβήτη είναι η σωστή εκπαίδευση.
Μύθοι και πραγματικότητα για τη διατροφή και το διαβήτη
Η διατροφή των ατόμων με διαβήτη συνοδεύεται από πολλές λανθασμένες αντιλήψεις, οι οποίες συχνά υπονομεύουν την ποιότητα της ζωής των πασχόντων.
Συνταγές: Γεύσεις δίχως ενοχές για διαβητικούς και μη
Η υγιεινή διατροφή που βασίζεται στη μεσογειακή δίαιτα αποτελεί για τους διαβητικούς ασθενείς απαραίτητη προϋπόθεση για την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου τους. Αυτό, όμως, σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει λιγότερη απόλαυση του φαγητού, καθώς υπάρχουν πολλές και νόστιμες συνταγές γι' αυτούς.
Οι επιπλοκές του διαβήτη μπορούν να αποφευχθούν
Στην εξελικτική πορεία του ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε διάφορα όργανα του σώματος, όπως στους οφθαλμούς, στα νεύρα, στους νεφρούς, στην καρδιά και στα αγγεία. Οι επιπλοκές εμφανίζονται ανεξάρτητα από τον τρόπο θεραπείας, αλλά η άριστη μακροχρόνια ρύθμιση του σακχάρου προφυλάσσει σε μεγάλο ποσοστό από αυτές.
Υποχρεωτικό μάθημα υγιεινής ζωής ο διαβήτης στα παιδιά
Ενώ για τους ενήλικες ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί το σημαντικότερο νόσημα φθοράς, στα παιδιά θεωρείται «κεραυνός εν αιθρία»...
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα