TA NEA Logo
Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Το λάδι καρύδας «εξίσου ανθυγιεινό με το λίπος από το κρέας»
Το έλαιο καρύδας είναι εξίσου ανθυγιεινό με το λίπος που στάζει από το κρέας όταν το ψήνουμε και με το ζωικής προελεύσεως βούτυρο, υποστηρίζουν αμερικανοί καρδιολόγοι.
Οι πολλές τηγανητές πατάτες μπορεί να κόβουν χρόνια απ’ τη ζωή
Οι άνθρωποι που τρώνε μέρα παρά μέρα τηγανητές πατάτες και τσιπς πατάτας μπορεί να βλάπτουν σοβαρά την υγεία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Καφές και ροφήματα με βότανα προστατεύουν το συκώτι
Η συστηματική κατανάλωση καφέ και αφεψημάτων βοτάνων μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιας ηπατοπάθειας, αναφέρουν Ολλανδοί επιστήμονες.
Το τυρί… φυτρώνει στα δέντρα και τα στικ ψαριού έχουν κοτόπουλο!
Ένα στα πέντε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας στη Βρετανία πιστεύουν ότι τα στικ ψαριών αποτελούνται από... κοτόπουλο, ενώ ένα στα τρία ότι το τυρί φυτρώνει στα δέντρα.
Ένα ποτό την ημέρα στα 40, μειωμένες νοητικές δεξιότητες στα 70
Οι μεσήλικες που πίνουν καθημερινά ένα ή δύο οινοπνευματώδη ποτά έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν σημαντική έκπτωση των νοητικών δεξιοτήτων τους στα 70 τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα καλύτερα σνακ πριν από τον ύπνο
Το φαγητό αργά το βράδυ δεν ωφελεί την υγεία, αλλά πολλοί πεινάνε και αναρωτιούνται αν και τι θα μπορούσαν να τσιμπολογήσουν μία ή δύο ώρες πριν πάνε στο κρεβάτι τους.
«Αντίδοτο» στην παχυσαρκία τα καυτερά φαγητά
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το δραστικό συστατικό των καυτερών πιπεριών, η καψαϊκίνη, καταπολεμά την παχυσαρκία εμποδίζοντας τη φλεγμονή στο έντερο και την αντοχή στην ινσουλίνη.
Ο καφές προστατεύει από τον καρκίνο του ήπατος
Ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να μας προστατεύουν από τον καρκίνο του ήπατος, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες που εξέτασαν στοιχεία από 2,25 εκατομμύρια εθελοντές.
Μικρότερος κίνδυνος αρθρίτιδας για όσους τρώνε πολλές φυτικές ίνες
Όσοι τρώνε καθημερινά άφθονες φυτικές ίνες έχουν έως και 61% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν αρθρίτιδα, σε σύγκριση με όσους προτιμούν την δυτικού τύπου διατροφή που κλασικά περιέχει λιγοστά φυτικής προελεύσεως, μη επεξεργασμένα τρόφιμα.
Η «συνταγή» που ρίχνει τα τριγλυκερίδια
Περισσότεροι από ένας στους δέκα Ελληνες έχουν αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και παγκρεατίτιδας, και η προσεγμένη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διαχείρισή τους.
Λίγη σοκολάτα μάς προστατεύει από την καρδιακή αρρυθμία
Νέα ευρήματα ότι λίγη σοκολάτα μπορεί να κάνει καλό στην υγεία ανακάλυψε διεθνής ομάδα επιστημόνων, που την συσχετίζει με μειωμένο κίνδυνο εκδηλώσεως μιας σοβαρής καρδιακής αρρυθμίας.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρεύετε τα μανιτάρια
Αν σας αρέσουν τα μανιτάρια, πρέπει να τα μαγειρεύετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο γκριλ για να διατηρούν την θρεπτική αξία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Καρκίνος μαστού: Ακόμα και μισό ποτηράκι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο
Οι γυναίκες που θέλουν να προστατευθούν από τον καρκίνο του μαστού, καλό είναι να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ, να γυμνάζονται συστηματικά και να αποφύγουν τα περιττά κιλά, σύμφωνα με μία νέα έκθεση.
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Η ακολούθηση της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν το ήμισυ τον κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με μία νέα, σημαντική μελέτη.
16χρονος πέθανε επειδή ήπιε πολύ γρήγορα πάρα πολλή καφεΐνη
Ένας υγιής έφηβος στη Βόρεια Καρολίνα πέθανε εξαιτίας καρδιακού επεισοδίου που προκάλεσε η κατανάλωση μέσα σε λίγη ώρα πολλών ροφημάτων με καφεΐνη.
Οι ξηροί καρποί «φάρμακο» για τους ασθενείς με καρκίνο στο έντερο
Οι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να τον νικήσουν εάν τρώνε ξηρούς καρπούς, τρέφονται υγιεινά και γυμνάζονται συστηματικά, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
Το πολύ κρέας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από εννέα ασθένειες
Οι άνθρωποι που τρώνε καθημερινά κόκκινο κρέας και επεξεργασμένα κρεατικά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους από εννέα νοσήματα, σύμφωνα με μία νέα πολυετή μελέτη.
Το ανθρακικό μπορεί να ανοίγει την όρεξη
Η κατανάλωση ροφημάτων με ανθρακικό, ακόμα κι αν είναι νερό, μπορεί να ευνοεί τη συσσώρευση περιττών κιλών επειδή διεγείρει την κατανάλωση τροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Νέα απειλή για τους ερασιτέχνες μάγειρες: το «χέρι του αβοκάντο»
Το αβοκάντο αποκτά ολοένα περισσότερους φίλους, αλλά βρετανοί επιστήμονες προειδοποιούν πως πριν βιαστεί κάποιος να το εντάξει στην διατροφή του, καλό είναι να μάθει πρώτα να το καθαρίζει.
Τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων μπορεί να προστατεύει από την ανάπτυξη διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα