TA NEA Logo
Κυριακή 26 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Βρήκαν γιατί προστατεύει η μαύρη σοκολάτα την καρδιά
Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά διότι αποκαθιστά την ευλυγισία των αρτηρίων και εμποδίζει τα λευκά αιμοσφαίρια να «κολλήσουν» στα τοιχώματα των αγγείων, αναφέρουν Ολλανδοί επιστήμονες.
Ψητά και τηγανητά «αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας»
Ο περιορισμός της κατανάλωσης ψητών και τηγανητών τροφίμων μπορεί να ελαττώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ζώα και ανθρώπους.
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη
Η τροφίμων μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως κατάθλιψης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδίως όταν περιέχει ξηρούς καρπούς, αναφέρουν Ισπανοί ερευνητές.
Οι ξηροί καρποί «προστατεύουν από τον καρκίνο του παγκρέατος»
Η κατανάλωση λίγων ξηρών καρπών κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παγκρέατος, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Στα γονίδια κρύβονται (και) οι γευστικές προτιμήσεις
Αν το παιδί σας είναι ιδιότροπο στο φαγητό, μην βιασθείτε να το κατηγορήσετε: μία νέα μελέτη έδειξε ότι η αποστροφή ή η λατρεία για τα φρούτα και τα λαχανικά καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια.
Οι κίνδυνοι από την πολλή ζάχαρη
Μια νέα μελέτη έδειξε πως όσο περισσότερη ζάχαρη τρώει κανείς τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα. Έλληνες ειδικοί εξηγούν που θα μπορούσε να οφείλεται αυτή η συσχέτιση.
Η ρίγανη προστατεύει από τις γαστρεντερίτιδες του χειμώνα
Μία ουσία της ρίγανης μπορεί να εξουδετερώνει τον ιό που κατ’ εξοχήν ευθύνεται για τις χειμερινές «ιώσεις στο στομάχι», σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Το γιαούρτι προστατεύει από τον διαβήτη
Ένα γιαούρτι λίγων λιπαρών σχεδόν κάθε μέρα μπορεί να μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο των ενηλίκων να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η πολλή ζάχαρη «ανοίγει το δρόμο στο έμφραγμα»
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης από ροφήματα και τρόφιμα αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, αλλά και θανάτου εξαιτίας τους, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη.
Έφηβοι: Η παράλειψη του πρωινού «ανοίγει το δρόμο στον διαβήτη»
Οι έφηβοι που δεν τρώνε πρωινό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταβολικό σύνδρομο τρεις δεκαετίες αργότερα, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία.
Επιτυχημένη πειραματική θεραπεία για την αλλεργία στα φιστίκια
Μία πειραματική θεραπεία για τις αλλεργίες στα φιστίκια άλλαξε τη ζωή των παιδιών που συμμετείχαν σε μία μεγάλη κλινική μελέτη, ανακοίνωσαν βρετανοί επιστήμονες.
Το πολύ αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος
Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικού καρκίνου και ιδίως κακοήθους μελανώματος, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Το ελαιόλαδο δυναμώνει τα οστά
Η καθημερινή κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση στα οστά, μειώνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεοπόρωσης, αναφέρουν επιστήμονες από την Ισπανία.
Παραλείπουν το πρωινό επειδή... βάφονται
Πολλές γυναίκες παραλείπουν το πρωινό γεύμα επειδή είναι πολύ απασχολημένες με το να φτιάχνουν τα μαλλιά τους και να βάφονται, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Τα ιχθυέλαια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Η κατανάλωση άφθονων ψαριών μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο από την συρρίκνωση λόγω ηλικίας και έτσι να προστατεύει από την άνοια, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Φράουλες, σοκολάτα και κρασί προστατεύουν από τον διαβήτη
Μοιάζουν με τα συστατικά μίας θαυμάσιας τούρτας. Όμως η μαύρη σοκολάτα, το κόκκινο κρασί και πάνω απ’ όλα οι φράουλες μπορεί να προστατεύουν από την εμφάνιση τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Το πολύ αλκοόλ στα 45 «εξασθενεί πρόωρα τη μνήμη»
Οι 40άρηδες που υπερκαταναλώνουν αλκοόλ εκδηλώνουν απώλεια μνήμης έως και 6 χρόνια νωρίτερα στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με την πρώτη μακροχρόνια μελέτη του είδους.
Η Ελλάδα «στις 20 καλύτερες χώρες του κόσμου για να τρώει κανείς»
Η Ελλάδα ανήκει στις 20 καλύτερες χώρες του κόσμου όταν το θέμα είναι η διατροφή, σύμφωνα με μία νέα έκθεση - την πρώτη του είδους που βαθμολογεί κάθε χώρα ξεχωριστά με βάση την ποιότητα, το κόστος και την διαθεσιμότητα της τροφής.
Το πράσινο τσάι αλληλεπιδρά με φάρμακα για την πίεση
Το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τη δραστικότητα ορισμένων αντιυπερτασικών και αντιαλλεργικών φαρμάκων, προειδοποιούν επιστήμονες από την Ιαπωνία.
Μία «γενναία» δόση καφεΐνης την ημέρα τονώνει τη μνήμη
Οι ενήλικες μπορεί μια μέρα να βασίζονται σε χάπια καφεΐνης για να διεγείρουν τη μνήμη τους, καθώς μία νέα μελέτη έδειξε πως η λήψη τους βελτιώνει σημαντικά τις νοητικές επιδόσεις.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα