TA NEA Logo
Κυριακή 30 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Οι χορτοφάγοι κάνουν καλύτερο σεξ
Οι άνθρωποι που αποφεύγουν το κρέας και ακολουθούν μία διατροφή πλούσια σε φυτικά προϊόντα απολαμβάνουν καλύτερη ερωτική ζωή απ’ ό,τι οι κρεατοφάγοι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα σπαράγγια ρυθμίζουν το «ζάχαρο»
Τα σπαράγγια μπορεί να αποτελούν ένα νέο, πανίσχυρο όπλο στη μάχη εναντίον του διαβήτη, καθώς μπορεί να διατηρήσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης από τον οργανισμό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Οφέλη και κίνδυνοι από τη ζωή χωρίς κρέας
Η μία έρευνα μετά την άλλη αποκαλύπτουν ότι ολοένα περισσότεροι Ελληνες απομακρύνονται από το κρέας και τα ψάρια, καταναλώνοντας τρόφιμα που κοστίζουν λιγότερο. Είναι όμως ασφαλής η ζωή χωρίς κρέας ή/και ψάρια ή κρύβει κινδύνους;
Καληνύχτα και...καλή όρεξη
Το τι τρώμε έχει άμεση σχέση με το πώς και πόσο κοιμόμαστε. Ο παθολόγος-διαβητολόγος δρ Φαίδων Λίντμπεργκ εξηγεί τον μηχανισμό με τον οποίο η διατροφή επηρεάζει το σημαντικό αυτό ένα τρίτο της ζωής μας, τον ύπνο.
Οι εκπομπές μαγειρικής μάς παχαίνουν
Προσέχετε το βάρος σας; Τότε ίσως πρέπει να αποφεύγετε τις τηλεοπτικές εκπομπές μαγειρικής, διότι αυξάνουν τη λαχτάρα για ανθυγιεινά εδέσματα, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες.
Καλύτερα να τρώμε το βράδυ μακαρονάδες και ψωμιά
Η κατανάλωση ενός μπολ ζυμαρικών αργά το απόγευμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιοπάθειας, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Ισραήλ.
Το μαύρο τσάι προστατεύει από τον διαβήτη
Η είδηση που ακολουθεί μάλλον θα χαροποιήσει τους λάτρεις του μαύρου τσαγιού. Μία νέα ανάλυση δεδομένων από 50 χώρες αποκαλύπτει πως τα κρούσματα διαβήτη είναι χαμηλότερα σε όσες γίνεται η υψηλότερη κατανάλωση του ροφήματος.
Πουλούσαν σογιέλαιο με τεχνητό χρώμα για ελαιόλαδο
Tην άμεση ανάκληση - απόσυρση σογιέλαιου με τεχνητό χρώμα το οποίο πωλείται με την ένδειξη «έξτρα παρθένο ελαιόλαδο» απαίτησε ο ΕΦΕΤ.
Πόσο προστατεύουν τα ιχθυέλαια την καρδιά
Από το μουρουνέλαιο των παιδικών μας χρόνων μέχρι τις κάψουλες του 21ου αιώνα, τα συμπληρώματα ιχθυελαίων κατέχουν ξεχωριστή θέση στη ζωή μας, καθώς περιέχουν συστατικά πολύτιμα για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες ερίζουν ακόμα για τα αληθινά οφέλη τους στην υγεία.
Το λίπος επηρεάζει τα αγγεία από την πρώτη μπουκιά
Ένα και μόνο σάντουιτς με μπέικον μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς - και όσοι το φάνε για πρωινό, θα αναπτύξουν τις παρενέργειές του πολύ πριν από το μεσημέρι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μειωμένη η γεύση στα παχύσαρκα παιδιά
Τα παχύσαρκα παιδιά δεν έχουν καλή γεύση, γι’ αυτό χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού για να γευθούν ό,τι τα παιδιά με φυσιολογικό σωματικό βάρος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τα πολλά γαλακτοκομικά βλάπτουν τη γονιμότητα των ανδρών
Οι νεαροί άντρες που καθημερινά τρώνε πολύ τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να υπονομεύουν τις πιθανότητές τους να αποκτήσουν παιδιά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ο καφές προστατεύει απ' τους καρκίνους της μήτρας και του προστάτη
Τέσσερα έως έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να προστατεύουν τις γυναίκες από τον καρκίνο της μήτρας και τους άντρες από τον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με νέα ευρήματα από περισσότερους από 117.000 εθελοντές.
Οι πολλές σαλάτες χαρίζουν... ευτυχία
Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα, όμως, επιστήμονες λένε πως αν τρώμε επτά ή περισσότερες, θα είμαστε και πολύ πιο ευτυχισμένοι.
Οι τομάτες προστατεύουν από το εγκεφαλικό
Μία διατροφή πλούσια σε τομάτες μπορεί να μειώνει κατά το ήμισυ σχεδόν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μία νέα, φινλανδική μελέτη.
Αφαίρεσαν το στομάχι 18χρονης που ήπιε ποτό με υγρό άζωτο
Γιατροί στη Βρετανία αναγκάστηκαν να αφαιρέσουν το στομάχι μιας 18χρονης για να τη σώσουν, έπειτα από την κατανάλωση ενός κοκτέιλ που είχε καταψυχθεί με υγρό άζωτο.
Ένα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη
Η καθημερινή κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με μία νέα, αμερικανική μελέτη.
Χαμηλό IQ για τα «παιδιά των φαστ φουντ»
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και κάθε είδους πρόχειρα φαγητά έχουν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης απ’ ό,τι εκείνα που μεγαλώνουν με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, προειδοποιούν επιστήμονες από το Λονδίνο.
Κίνδυνος καρκίνου από τις τηγανητές πατάτες
Οι προτηγανισμένες πατάτες μπορεί να βλάπτουν σοβαρά την υγεία, επειδή έχουν περισσότερες πιθανότητες να περιέχουν υψηλά επίπεδα καρκινογόνων χημικών ουσιών, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες.
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν απ' το έμφραγμα
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες όντως μειώνει τις πιθανότητες να πάθει κάποιος έμφραγμα, αλλά η λήψη βιταμινών όχι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα