TA NEA Logo
Δευτέρα 1 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Αποσύρονται corn flakes με αλλεργιογόνα
Δημητριακά πρωινού (corn flakes) της Kellogg με την εμπορική επωνυμία «Special K» ανακαλεί ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), επειδή μετά από ανάλυση που έγινε στα συστατικά του βρέθηκαν αλλεργιογόνες ουσίες που δεν αναγράφονταν στη συσκευασία.
Γιατί πρέπει να μασάμε κάθε μπουκιά… 40 φορές
Αν θέλετε να αδυνατίσετε, φροντίστε να μασάτε κάθε σας μπουκιά όσο περισσότερο μπορείτε. Μία νέα μελέτη έδειξε πως όσοι μασούν κάθε μπουκιά 40 φορές τρώνε κατά 12% λιγότερο φαγητό απ’ ό,τι όσοι τη μασούν 15 φορές.
Με ανορεξία από τα… 5 τους χρόνια!
Παιδιά ηλικίας μόλις 5 ετών μεταφέρονται στα νοσοκομεία πάσχοντας από νευρογενή ανορεξία ή βουλιμία - και πολλά χρειάζονται νοσηλεία επί εβδομάδες έως ότου μπορέσουν να σταθούν στα πόδια τους, σύμφωνα με νέα, ανησυχητικά στοιχεία.
«Τα χοτ ντογκ επικίνδυνα όπως τα... τσιγάρα»
Μια ιατρική εταιρεία των ΗΠΑ υποστηρίζει πως τα χοτ ντογκ είναι εξίσου επιζήμια για την υγεία με τα τσιγάρα και ζητά να μπουν και σε αυτά αυστηρά, προειδοποιητικά μηνύματα.
Δεν προλαβαίνουμε ούτε να φάμε
Κάποτε, διαθέταμε μία ολόκληρη ώρα μόνο για το μεσημεριανό μας γεύμα. Σήμερα, όμως, ο χρόνος μάς πιέζει τόσο ασφυκτικά, ώστε δεν διαθέτουμε ούτε καν 40 λεπτά για όλα τα γεύματα της ημέρας μαζί!
Το αλκοόλ κάνει χειρότερο το στρες
Αν και πολλοί πιστεύουν πως με ένα ποτάκι μπορούν να χαλαρώσουν, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το αλκοόλ όχι μόνο δεν μας χαλαρώνει, αλλά εντείνει το στρες. Και το χειρότερο είναι πως όταν πίνουμε σε κατάσταση στρες, χρειαζόμαστε περισσότερο αλκοόλ για να μας «πιάσει».
Το σοκολατούχο γάλα «δένει» τους μυς
Για όσους επιθυμούν να κάψουν λίπος και να αναπτύξουν μυϊκή μάζα, δεν υπάρχει καλύτερο τρόφιμο από ένα ελαφρύ σοκολατούχο γάλα, το οποίο θα πρέπει να καταναλώνεται περίπου 30 λεπτά από την ολοκλήρωση της προπόνησης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μύθοι & αλήθειες για τον καφέ
Ο καφές συχνά έρχεται στο προσκήνιο, με νέες μελέτες να του προσδίδουν διάφορες θετικές ή, σπανιότερα, αρνητικές επιδράσεις στην υγεία. Ειδικοί εξηγούν πως μπορεί να μας επηρεάσει και ποια οφέλη παρέχει στην υγεία.
«Ρεκόρ» μακροβιότητας στην Ικαρία
Στα άδυτα της μακροβιότητας έχουν…βουτήξει Έλληνες επιστήμονες, οι οποίοι προσπαθούν να σπάσουν τον μυστικό κώδικα που χαρίζει στους ανθρώπους έξτρα χρόνια ζωής. Στην χώρα μας το ρεκόρ το έχουν κατακτήσει οι Ικαριώτες.
Μολυσμένο με στέλεχος του Ε.Coli βοδινό κρέας
Βοδινό κρέας που έχει μολυνθεί από τον παθογόνο οργανισμό E. Coli (Ο157:Η7) κυκλοφορεί στην Ελληνική αγορά. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προειδοποιεί τους καταναλωτές να ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής και να πλένουν καλά τα τρόφιμα, υπογραμμίζοντας ωστόσο ότι –μέχρι στιγμής – δεν έχουν παρατηρηθεί κρούσματα στην χώρα μας.
Καρκίνος: Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στο ποτό
Η είδηση μπορεί να στεναχωρήσει όσους αρέσκονται να πίνουν κάνα ποτάκι την ημέρα, αλλά όταν το θέμα είναι η πρόληψη του καρκίνου, δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα αλκοόλ, αναφέρουν γάλλοι ειδικοί.
«Επικίνδυνος μύθος» τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα!
Τα οφέλη από την κατανάλωση άφθονου νερού έχουν διογκωθεί τόσο πολύ, ώστε όσοι ακολουθούν τις επίσημες συστάσεις και πίνουν 6-8 ποτήρια την ημέρα μπορεί να βλάπτουν τον εαυτό τους, υποστηρίζει μια βρετανίδα γιατρός.
Το αλάτι μας προκαλεί... εθισμό!
Αυστραλοί και αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το αλάτι προκαλεί εθισμό, με τον ίδιο τρόπο που τον προκαλούν το κάπνισμα και τα ναρκωτικά, ενεργοποιώντας τους ίδιους μηχανισμούς στον εγκέφαλο!
Λιγότερο αλάτι, περισσότερο κάλιο για γερή καρδιά
Ολέθριος είναι για την καρδιαγγειακή υγεία ο συνδυασμός άφθονου αλατιού και λίγου καλίου στη διατροφή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, καθώς όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, αλλά και θανάτου από αυτά.
Οι Έλληνες λένε το νερό... νεράκι
Διψάει ο οργανισμός των Ελλήνων: αυτό προκύπτει από τα στοιχεία νέας μελέτης που δείχνουν ότι περίπου το 20% των γυναικών και το 35% των ανδρών προσλαμβάνει λιγότερο νερό από αυτό που συνιστά η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων. Κι όμως κάθε κύτταρο του σώματος μας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει…
Αμφισβητούν τους κινδύνους από το πολύ αλάτι
Σε μία ανάλυση που τροφοδοτεί μια μακροχρόνια διαμάχη για τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία το πολύ αλάτι, επιστήμονες διαπίστωσαν πως ο μέτριος περιορισμός στην κατανάλωσή του δεν ελαττώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου.
Πώς να υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε
Η καλή ενυδάτωση έχει ζωτική σημασία εάν είστε δραστήριοι όταν κάνει ζέστη. Πόσο νερό χρειάζεστε, όμως; Οι ειδικοί λένε πως υπάρχουν απλοί τρόποι για να το υπολογίσετε.
Ο δεκάλογος για την αποφυγή μόλυνσης από E. coli
Καμπανάκι για εισαγωγή παρτίδας γεωργικών προϊόντων στη χώρα μας, για τα οποία υπάρχει η υποψία ότι φέρουν τον θανατηφόρο τύπο βακτηρίου E. coli 0104, χτύπησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).
Ο παντζαροχυμός βελτιώνει την αντοχή
Ο χυμός από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την ταχύτητα και την αντοχή αθλητών, αλλά και αδύναμων ανθρώπων, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ.
Τι πρέπει να ξέρουμε για τα παγωτά
Η ετήσια κατά κεφαλήν κατανάλωση παγωτού στην Ελλάδα ανέρχεται στα 5,5 κιλά, με τις μεγαλύτερες ποσότητες να καταναλώνονται από Ιούνιο μέχρι τέλη Αυγούστου, όταν οι 9 στους 10 Έλληνες τρώνε παγωτό τουλάχιστον μία φορά κάθε μήνα.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα