TA NEA Logo
Δευτέρα 24 Απριλίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διατροφή: Τι να προσέχετε όταν παίρνετε φάρμακα
Πολλά τρόφιμα που θεωρούνται απαραίτητα για μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή μπορεί να επηρεάσουν τη δράση ευρύτατα χρησιμοποιούμενων φαρμάκων – άλλοτε αδρανοποιώντάς τα και άλλοτε αυξάνοντας τη δραστικότητά τους σε επικίνδυνα επίπεδα.
Ο καφές προστατεύει τους άντρες από τον καρκίνο
Οι άντρες που πίνουν καθημερινά μεγάλες ποσότητες καφέ διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη - και εξαιρετικά μικρότερο να εκδηλώσουν επιθετικές μορφές της νόσου, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι παρακολούθησαν επί δύο δεκαετίες σχεδόν 48.000 άντρες.
ΕΦΕΤ: «Καμπάνες» για ακατάλληλα τρόφιμα
Σοκολάτα με…προνύμφες εντόμων, κρέας χαλασμένο, τρόφιμα αποθηκευμένα δίπλα σε χημικά και χαλασμένη μυζήθρα είναι μόνον μερικά από τα διατροφικά σκάνδαλα που εντόπισαν οι ελεγκτές του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).
Ο καφές προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που πίνουν πολύ καφέ μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο αναπτύξεως μιας επιθετικής μορφής καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μια… πενταετία μεθυσμένοι περνούν οι Βρετανοί!
Ο μέσος Βρετανός περνάει περισσότερα από… 5 χρόνια από τη ζωή του σε κατάσταση μέθης: αυτό είναι το απρόσμενο εύρημα μιας νέας έρευνας, που δείχνει ότι στις ηλικίες 21-38 ετών η μέθη συμβαίνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Η δυσανεξία στη λακτόζη οφείλεται στο στρες
Η ιδέα ενός καπουτσίνο ή ενός φραπέ με γάλα προκαλεί ρίγη σε πολλούς από εμάς, ενώ κάποιοι αδυνατούν ακόμα και τυρί να βάλουν στο στόμα τους. Ωστόσο, Ιταλοί επιστήμονες λένε πως η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι υπαρκτό πρόβλημα.
Τα εντομοκτόνα επηρεάζουν το I.Q.
Τρεις νέες μελέτες δείχνουν πως τα παιδιά που είχαν εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα εντομοκτόνων (από τρόφιμα και προϊόντα οικιακής χρήσης) κατά την εμβρυική ζωή, είχαν χαμηλότερο I.Q. από τους συνομηλίκους τους όταν πήγαν στο σχολείο.
Είναι η ζάχαρη τοξική;
Η ζάχαρη και τα άλλα πρόσθετα σάκχαρα των επεξεργασμένων τροφών που κατακλύζουν τη διατροφή μας σήμερα μπορεί να είναι τόσο τοξικά όσο το τσιγάρο και το αλκοόλ, προκαλώντας καρδιοπάθειες και καρκίνους, σύμφωνα με νέες επιστημονικές απόψεις.
Η μαύρη σοκολάτα βελτιώνει την όραση
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ρήντινγκ ανακάλυψαν πως η μαύρη σοκολάτα βελτιώνει σημαντικά την οπτική οξύτητα - γεγονός που θα μπορούσε να βοηθήσει όσους εργάζονται σε περιβάλλον με χαμηλό φωτισμό ή οδηγούν νύχτα.
Το καυτερό πιπέρι «κόβει» την όρεξη
Η προσθήκη μικρής ποσότητας από πιπέρι καγιέν στο καθημερινό διαιτολόγιο θα μπορούσε να βοηθήσει όσους προσέχουν το βάρος τους να τρώνε λιγότερο, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue, στην Ιντιάνα.
«Δηλητηριάζει» το πολύ κρέας μετά τη νηστεία
Περιορισμούς στη διατροφή ειδικά μετά το τέλος της νηστείας συστήνουν οιδιατροφολόγοι, οι οποίοι εφιστούν την προσοχή όσων νήστεψαν, καθώς η απότομη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης (κρέατος) μετά τη νηστεία και η ξαφνικά μεγάλη ποσότητα τροφής και ποτού, οδηγούν σε τροφικές δηλητηριάσεις.
Ποιοι κινδυνεύουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα
Η εβδομάδα που αρχίζει την Κυριακή του Πάσχα το απόγευμα, θεωρείται μια από τις πιο επικίνδυνες του χρόνου για την υγεία μας, καθώς αυξάνεται κατακόρυφα ο αριθμός των ανθρώπων που μεταφέρονται άρον-άρον στα νοσοκομεία.
Πως επηρεάζει το πρωινό την υγεία
Το πρωινό γεύμα είναι ένα από αυτά που πολλοί από εμάς έχουμε διαγράψει από το ημερήσιο πρόγραμμά μας. Όμως μαζί του, διαγράφουμε και όλα τα καλά που έχει να μας προσφέρει - από την διαφύλαξη της υγείας της καρδιάς και την καλή λειτουργία του μυαλού έως το «ξύπνημα» του μεταβολισμού και το υγιές σωματικό βάρος.
Πως επηρεάζει η νηστεία την υγεία
Η νηστεία της Σαρακοστής ρίχνει την ολική και την κακή χοληστερίνη το ίδιο αποτελεσματικά με τα φάρμακα, ενώ μειώνει το σωματικό βάρος και καταπολεμά την κατάθλιψη, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Κρήτης.
Καρκινογόνος ουσία στις κάψουλες του εσπρέσο
Ο καφές που φτιάχνεται σε μηχάνημα με κάψουλες, περιέχει πολλαπλάσια συγκέντρωση από φουράνιο –ένα τοξικό, καρκινογόνο συστατικό- από αυτόν που φτιάχνουν οι απλές καφετιέρες. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις βρέθηκαν στις κάψουλες του εσπρέσο.
Πίνεις για να ξεχάσεις; Ξέχνα το...
Ιδιαίτερα ευεργετικό στη διαδικασία της μνήμης και τις γνωσιακές λειτουργίες φέρεται πως είναι το αλκοόλ, παρότι μέχρι σήμερα ήταν παραδεδεγμένο και ακολουθούνταν το «πίνω για να ξεχάσω».
Ε.Φ.Ε.Τ: Βρέθηκαν γαρίδες που είχαν ληξει πριν απο 2,5 χρόνια
Γαρίδες που είχαν λήξει πριν από 2,5 χρόνια (!), αλλοιωμένα κοτόπουλα, κατσαρίδες σε αποθήκες αλεύρου, εντόσθια που είχαν αποψυχθεί και μπήκαν εκ νέου στην κατάψυξη: αυτά είναι μόνον μερικά από τα 69 «εγκλήματα» που εντόπισε ο Ε.Φ.Ε.Τ σε ελέγχους που διεξάγει σε όλη τη χώρα.
«Φάρμακο» για το στρες οι τηγανητές πατάτες
Επιστημονική έρευνα ρίχνει για πρώτη φόρα φως στο μηχανισμό που ωθεί το συντριπτικό ποσοστό των ανθρώπων να «λατρεύει» τις τηγανίτες πατάτες και ας είναι ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά.
Το αλκοόλ αυξάνει τις πιθανότητες καρκίνου
Σημαντική αύξηση της πιθανότητας ανάπτυξης καρκίνου έχουν όσοι πίνουν ακόμη και τη συνιστώμενη ημερήσια δόση αλκοόλ, σύμφωνα με μία μεγάλη, ευρωπαϊκή έρευνα στην οποία συμμετείχαν και Έλληνες.
Τα μούρα «διαλύουν» το σωματικό λίπος
Όσοι θέλουν να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ίσως πρέπει να εντάξουν τα μούρα στη διατροφή τους, καθώς μειώνουν τον αριθμό των λιπωδών κυττάρων στο σώμα έως 73%, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα