TA NEA Logo
Τρίτη 28 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Σπιτικά «γιατροσόφια» για καλύτερη ζωή
Κάνετε γαργάρες με αλατόνερο όταν πονάει ο λαιμός σας; Μήπως πίνετε μία κούπα ζεστό γάλα για να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ; Οι περισσότεροι από εμάς καταφεύγουμε κάποια στιγμή σε «συνταγές» της γιαγιάς μας για να νιώσουμε καλύτερα – και αυτό δεν είναι κατ’ ανάγκην κακό. Ένας βρετανός γενικός γιατρός εξηγεί πως μπορούν να δρουν.
Σκοτώνει η οδήγηση με το κινητό
Περίπου 16.000 άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους στις ΗΠΑ επειδή μιλούν ή γράφουν μηνύματα κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Τα στοιχεία αφορούν τα έτη 2001 έως το 2007.
Δοκιμάζουν το… σπρέι της κοινωνικοποίησης
Η ορμόνη που συμβάλει στη δημιουργία και εδραίωση της αγάπης μεταξύ μητέρας και παιδιού, η ωκυτοκίνη, φαίνεται να βοηθά ντροπαλούς και εσωστρεφείς ανθρώπους να ξεπεράσουν τις δυσκολίες τους και να έχουν πιο άνετες και ζεστές κοινωνικές σχέσεις. Μάλιστα την παρασκεύασαν σε μορφή σπρέι.
Κίνδυνος από τα τακούνια στον χορό
Τα ψηλά τακούνια στον χορό μπορεί να προσδίδουν χάρη στις κινήσεις των γυναικών, αλλά ασκούν τεράστιες πιέσεις στα δάχτυλά τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως μιας εξαιρετικά επώδυνης διαταραχής των ποδιών, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Μας μεγαλώνουν τα γυαλιά
Μπορεί να αποτελούν το απαραίτητο αξεσουάρ για κάθε fashionista που σέβεται τον εαυτό του, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως τα γυαλιά μας κολακεύουν. Τουναντίον, μία νέα δημοσκόπηση αποκαλύπτει πως όσοι φορούν γυαλιά φαντάζουν στα μάτια των άλλων μεγαλύτεροι κατά τουλάχιστον 3 χρόνια!
Θύματα βίας χιλιάδες νέοι στην Ευρώπη
Περισσότεροι από 15.000 νέοι άνθρωποι σκοτώνονται κάθε χρόνο στην Ευρώπη με βίαιο τρόπο, με το 40% των θανάτων να οφείλονται σε μαχαίρωμα, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Σε 300.000 εξάλλου ανέρχονται οι νέοι που πέφτουν θύματα βίας, αλλά γλιτώνουν τη ζωή τους.
Η γυμναστική μας κάνει πιο έξυπνους
Εάν θέλετε να αποδίδετε καλύτερα στα μαθήματα και στη δουλειά σας, βάλτε την γυμναστική στη ζωή σας. Μια νέα μελέτη δείχνει πως η συστηματική γυμναστική επιδρά απ’ ευθείας στον εγκέφαλο, διεγείροντας την ανάπτυξη ενός τμήματός του που παίζει καθοριστικό ρόλο στην μάθηση και στην μνήμη.
H πολλή σκέψη... τρώει τον αφέντη
Όσοι σκέφτονται υπερβολικά προκαλούν «φθορά» στον εγκέφαλό τους, με αποτέλεσμα να έχουν μειωμένη μνήμη και να κινδυνεύουν να εμφανίσουν κατάθλιψη.
Ολίβια Νιούτον Τζων: Κορμί 20αρας στα 61 της
Έκανε τις ανδρικές καρδιές να χτυπούν πιο γρήγορα την δεκαετία του ‘70, όταν ως Σάντι Όλσον εμφανίστηκε ντυμένη με μαύρα, δερμάτινα ρούχα στην θρυλική ταινία Grease. Τρεις και πλέον δεκαετίες αργότερα, η Ολίβια Νιούτον-Τζων εξακολουθεί να είναι εξίσου εκθαμβωτική.
Οι φίλοι προσθέτουν χρόνια στη ζωή
Το καλύτερο φάρμακο για μια μακροχρόνια και γεμάτη υγεία ζωή μπορεί να είναι η υποστήριξη από τους συγγενείς και τους φίλους μας: μια νέα μελέτη δείχνει πως μπορεί να μας χαρίσει έως 3,7 χρόνια καλής ποιότητας ζωής – σχεδόν όσα και η διακοπή του καπνίσματος ή η αποφυγή της παχυσαρκίας.
Εκπτώσεις, όπως… σεξ
Όσοι σπεύδουν για αγορές στις εκπτώσεις, βιώνουν συναισθήματα όμοια με αυτά της... σεξουαλικής διέγερσης, σύμφωνα με μία νέα βρετανική μελέτη.
Η πολλή τεστοστερόνη φέρνει λάθος αποφάσεις
Οι μάνατζερ που έχουν υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, συνήθως προχωρούν σε επιθετικές εξαγορές ή συγχώνευση με αποτέλεσμα να αποτυγχάνουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η… χειραψία δείχνει πόσο θα ζήσουμε!
Συχνά θεωρείται ένδειξη αυτοπεποίθησης, αλλά μια σφιχτή και δυνατή χειραψία μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ότι θα ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια! Μια νέα μελέτη δείχνει πως όσοι σφίγγουν δυνατά το χέρι που απλώνεται προς το μέρος τους ζουν περισσότερο απ’ ό,τι όσοι έχουν «χλιαρή» χειραψία.
Νίκησε τη λευχαιμία χωρίς θεραπεία
Ένας 60χρονος Βρετανός με λευχαιμία εξέπληξε τους γιατρούς του όταν παρουσίασε ύφεση της νόσου πριν καν αρχίσει να υποβάλλεται σε θεραπεία. Τώρα, συνεχίζει κανονικά τη ζωή του, δίχως όμως να ξέρει εάν θα την ξαναεκδηλώσει ή όχι.
Ρυτίδες μέσα απ' το τζάμι...
Αν νομίζετε ότι μόνο η απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο γερνάει πρόωρα το δέρμα, ξανασκεφθείτε το. Δύο νέες μελέτες δείχνυουν πως το δέρμα μας όχι μόνο δεν προστατεύεται όταν το «βλέπει» ο ήλιος στη διάρκεια της οδήγησης ή όταν καθόμαστε πίσω από κλειστά τζάμια, αλλά μπορεί να καταλήξει να δείχνει έως 7 χρόνια πιο γερασμένο!
Τα χαλασμένα δόντια προκαλούν θρομβώσεις
Αν και χρόνια τώρα ανήκει η ουλίτιδα στους «συνήθεις υπόπτους» για την πρόκληση καρδιολογικών προβλημάτων, οι επιστήμονες προσπαθούσαν να καταλάβουν πως γίνεται αυτό. Ο υπαίτιος φαίνεται πως είναι ένας μηχανισμός αυτοάμυνας των στοματικών βακτηρίων, που προκαλεί θρομβώσεις στο αίμα.
Κλιφ Ρίτσαρντ: Κορμί 20άρη στα 70 του…
Δεν πρέπει να υπάρχουν πολλοί άντρες που γιορτάζουν ωσονούπω τα 70 τους χρόνια, αλλά πρόθυμα φωτογραφίζονται χωρίς μπλουζάκι. Ο σερ Κλιφ Ρίτσαρντ, ο θρυλικός βρετανός τραγουδιστής, είναι η περήφανη εξαίρεση του κανόνα, σύμφωνα με την εφημερίδα Daily Mail.
Διώξτε τον καρκίνο περπατώντας
Εκατοντάδες κρούσματα καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου θα μπορούσαν να αποτρέπονται κάθε χρόνο, εάν αρχίζαμε να περπατάμε καθημερινά με γρήγορο βήμα, αναφέρουν επιστήμονες από το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας του Καρκίνου (WCRF).
Επαναστατικό εμφύτευμα χαρίζει φως
Ελπίδα σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα όρασης δίνει μια νέα τεχνική δημιουργίας συνθετικού κερατοειδούς χιτώνα, ο οποίος μπορεί να εμφυτευτεί στον οφθαλμό αντικαθιστώντας το κατεστραμμένο του τμήμα.
Δεν ακούν καλά λόγω... mp3
Με ανησυχητικούς ρυθμούς αυξάνουν τα τελευταία χρόνια τα περιστατικά ελαφράς βαρηκοΐας σε άτομα νεαρής ηλικίας. Ειδικοί εκτιμούν πως ένας στους πέντε αμερικανούς έφηβους αντιμετωπίζει πρόβλημα ακρόασης στις υψηλές συχνότητες και στρέφουν τις υποψίες τους στις ψηφιακές συσκευές αναπαραγωγής μουσικής.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα