TA NEA Logo
Τρίτη 23 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η ειλικρίνεια προς το αφεντικό κάνει καλό
Όταν ο εργαζόμενος εκφράζει ακριβώς αυτό που σκέφτεται στο διευθυντή ή τον υπεύθυνό του και δεν διστάζει να του πει τι σκέφτεται γι’ αυτόν, η σχέση τους είναι καλύτερη, υπάρχει λιγότερο εργασιακό το στρες και κάνει καλό στην υγεία και των δύο. Επίσης, η εργασία γίνεται αποδοτικότερη.
Η πολλή υγιεινή... βλάπτει την υγεία!
Οι κανόνες της υγιεινής ζωής, με τα «ναι» και τα «όχι» συχνά να αλλάζουν ανάλογα με τις εκάστοτε έρευνες, απασχολούν πολύ τον σύγχρονο άνθρωπο. Πολλοί, όμως, ιδίως όταν είναι γονείς ή πολυάσχολοι επαγγελματίες, δεν μπορούν να βρουν τον χρόνο να ασκηθούν ή να προσέξουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους. Σε ένα βιβλίο, που κυκλοφόρησε πρόσφατα στις ΗΠΑ, δύο καθηγήτριες προτείνουν έναν νέο κανόνα: Σταματήστε να ανησυχείτε για την υγεία σας!
Τεχνολογία «μικρο- κεραυνών» καταργεί τον οδοντιατρικό τροχό
Όσοι ζουν με το φόβο του οδοντιατρικού τροχού, θα μπορούν σύντομα να… χαλαρώσουν. Μία νέα τεχνολογία που βασίζεται στη χρήση «μικρο-κεραυνών», υπόσχεται να αντικαταστήσει το επώδυνο μηχάνημα και μάλιστα σύντομα.
Σοβαρή διαταραχή μπορεί να κρύβουν τα κρύα χέρια
Το να έχει κανείς κρύα χέρια και πόδια είναι αρκετά  συχνό, αλλά το κρύο αποδεικνύεται αληθινό μαρτύριο για τους πάσχοντες από το σύνδρομο Ρεϊνό. 
Αμφισβητείται η ασφάλεια των ηλεκτρονικών τσιγάρων
Έλληνες επιστήμονες σε δημοσίευμά τους στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, προτρέπουν τους καταναλωτές να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, διότι ακόμη δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι είναι ασφαλή για την υγεία.
Μεταμόσχευσαν τμήμα καρδιάς αλόγου σε άνθρωπο
Πρωτοποριακή επέμβαση τοποθέτησης νέας τεχνολογίας καρδιακής βαλβίδας, από άλογο σε άνθρωπο, έγινε στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης, για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
«Επιδημία» σηψαιμίας στα νοσοκομεία
Διαρκής... επιδημία σηψαιμίας σκοτώνει ασθενείς στα ελληνικά νοσοκομεία: είναι ενδεικτικό πως η αντίσταση των «μικροβίων της Εντατικής» σε ισχυρά αντιβιοτικά έχει εκτιναχτεί ακόμη και στο 80% - ποσοστό που κάνει τη χώρα μας «δακτυλοδεικτούμενη» στην Ευρώπη.
Ξανθιές και... επιθετικές
Οι ξανθές είναι περισσότερο επιθετικές και διεκδικούν άμεσα ότι επιθυμούν, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Μάλιστα, δεν είναι απαραίτητο να είναι κάποια φυσική ξανθιά για να διαθέτει αυτά τα χαρακτηριστικά, καθώς και με το βάψιμο των μαλλιών, μπορεί να αλλάξει συμπεριφορά.
Αβοήθητος στον Ευαγγελισμό
Είχα ακριβώς 10 χρόνια να περάσω την πόρτα μεγάλου νοσοκομείου σε ημέρα εφημερίας. Διαβάζω τα ρεπορτάζ ότι τα πράγματα στο ΕΣΥ πάνε από το κακό στο χειρότερο και πως τα δημόσια νοσοκομεία βρίσκονται σε πλήρη διάλυση, δεν είχα όμως συνειδητοποιήσει την κατάντια, μέχρι που την έζησα λεπτό προς λεπτό.
Η μάχη της λειτουργικής άσκησης
Όπως κάθε Ιανουάριο, έτσι και φέτος χιλιάδες άνθρωποι σπεύδουν στα γυμναστήρια να χάσουν βάρος. Όμως φέτος κάποια γυμναστήρια φροντίζουν και τη δική τους «σιλουέτα»- προσπαθούν να περιορίσουν τα πάμπολλα μηχανήματα που πιάνουν πολύ χώρο και γυμνάζουν μόνο συγκεκριμένους μυς.
Οι «κυνηγοί» των απολιθωμένων ιών
Σε ένα αλλόκοτο κυνήγι στο εσωτερικό του οργανισμού μας έχει αποδυθεί μια «συνομοταξία» επιστημόνων για να εντοπίσουν απολιθώματα ιών που προσέβαλλαν τα κύτταρα του προγόνου του ανθρώπου πριν από 40 εκατομμύρια χρόνια!
Άσπρο πάτο με ένα... χαπάκι
Φάρμακα τα οποία μιμούνται τον τρόπο που δρα το αλκοόλ στον εγκέφαλο και σταματούν την επιθυμία για ένα ποτό ακόμα, βρίσκονται στις προτεραιότητες των μεγάλων φαρμακευτικών.
«Για χρόνια δεν έκλεινα μάτι»
«Επί δέκα χρόνια δεν μπορούσα να κοιμηθώ κανονικά, ενώ έβλεπα εφιάλτες. Και το πρωί ξυπνούσα υπερβολικά κουρασμένος, λες και δούλευα σε εργοστάσιο όλη τη νύχτα. Πολλές φορές μάλιστα κοιμόμουν στη διάρκεια της μέρας, συχνά χωρίς να το καταλαβαίνω. Υπέφερα κι εγώ, αλλά και η γυναίκα μου. Ήταν εφιαλτικό».
«Δεν είδα, δεν άκουσα, μιλούσα στο κινητό...»
«Μια φορά περπατούσα στον δρόμο και μιλούσα στο κινητό. Ήμουν τόσο απορροφημένη από τη συνομιλία που δεν πρόσεξα το λεωφορείο που ερχόταν και παραλίγο να με χτυπήσει ενώ ήμουν έτοιμη να διασχίσω τη διασταύρωση. Ευτυχώς, η κόρνα του οδηγού με “ξύπνησε” την τελευταία στιγμή», λέει στα «ΝΕΑ» η 18χρονη Κοραλλία Γαβαλά, φοιτήτρια της Θεολογίας.
Ο χαμένος ύπνος δεν αναπληρώνεται
Η χρόνια έλλειψη ύπνου, η οποία συμβάλει στην ελλειμματική προσοχή και μειώνει τα αντανακλαστικά, δεν αναπληρώνεται ούτε με ένα… Σαββατοκύριακο υπνοθεραπείας, διευκρινίζουν οι ειδικοί.
Η μέση ηλικία αρχίζει στα 35
Πιο γρήγορα από το παρελθόν φαίνεται ότι ωριμάζουμε, καθώς το νοητό όριο της μέσης ηλικίας από τα 40 έτη έχει πέσει στα 35, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα Ολλανδών επιστημόνων.
Οι πλαστικές συσκευασίες τροφίμων «χτυπούν» στην καρδιά
Εννιά στους 10 ανθρώπους έχουν στον οργανισμό τους Βισφαινόλη Α, μία ουσία που βρίσκεται σε πλαστικά μπουκάλια και μπιμπερό. Οι ειδικοί διευκρινίζουν πως όσοι έχουν την ουσία σε υψηλά επίπεδα, έχουν περίπου 30% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή νόσο.
Ο καιρός βλάπτει σοβαρά την υγεία
Ο καιρός επηρεάζει την υγεία σε κάθε εποχή και με τρόπους αναπάντεχους - και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι θανάσιμα, αναφέρει η εφημερίδα «Λος Άντζελες Τάιμς». Και παραθέτει τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει το Τμήμα Προβλέψεως Υγείας της βρετανικής ΕΜΥ.
Η πολλή TV κόβει χρόνια από τη ζωή!
Κάθε ώρα που περνάμε καθημερινά μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει τις πιθανότητές μας να πεθάνουμε πρόωρα από καρδιαγγειακά αίτια κατά 18%, υποστηρίζουν Αυστραλοί ερευνητές. Το πρόβλημα προφανώς δεν είναι τι βλέπουμε, αλλά το ότι είμαστε παντελώς ακίνητοι - και αυτή την ακινησία, ούτε μια καλή προπόνηση δεν μπορεί να αντισταθμίσει!
Καρκινογόνος η πίσσα στην άσφαλτο
Τα στεγανωτικά υλικά που χρησιμοποιούνται σε ιδιωτικούς δρόμους και χώρους στάθμευσης απελευθερώνουν καρκινογόνες ουσίες, προειδοποιούν οι Αμερικανοί ερευνητές που ανάγκασαν τις αρχές ορισμένων πόλεων στις ΗΠΑ να απαγορεύσουν τα υλικά αυτά στους δημόσιους δρόμους.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα