TA NEA Logo
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι έχουν ξοδέψει χρόνια ολόκληρα προσπαθώντας να επινοήσουν διάφορους τρόπους για την μέτρηση της ευτυχίας, οι οποίοι αντανακλούν το πως στ' αλήθεια αισθάνεται κανείς και το αν χρειάζεται να κάνει κάτι γι' αυτό. Ένας από τους απλούστερους είναι ένα τεστ 7 ερωτήσεων.
Έφτιαξαν 10 «ανταλλακτικά» για το σώμα μας
Τεχνητή όραση, ρομποτικά μέλη, έξυπνα γόνατα, τεχνητό νεφρό και φορητό πάγκρεας είναι μερικές από τις 10 βιονικές τεχνολογίες που δοκιμάζονται στα επιστημονικά εργαστήρια. Μερικές μάλιστα, έχουν ήδη αρχίσει να εφαρμόζονται σε ασθενείς σε πειραματικό στάδιο.
SΟS για τις θρομβώσεις μετά το χειρουργείο
Oι ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργικές επεμβάσεις διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κάποια επικίνδυνη θρόμβωση του αίματος επί πολύ περισσότερο από όσο νόμιζαν οι ειδικοί έως τώρα.
Γιορτινές παγίδες από το αλκοόλ
Για τους περισσότερους ενηλίκους, οι γιορτές είναι συνυφασμένες με την κατανάλωση αλκοόλ σε επίπεδα υψηλότερα από αυτά που συνηθίζουν τις άλλες περιόδους του χρόνου.
Τα φάρμακα που «νικούν» τον χρόνο
Μπορείτε να ζήσετε έως τα 150 χρόνια σας εάν μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε καθημερινά κατά 30% ή εάν πάρετε τα χάπια που έχουν το ίδιο βιολογικό αποτέλεσμα με τη δίαιτα _ δηλαδή μιμούνται στον οργανισμό μας τη θερμιδική αυτή αποστέρηση.
Οι πιο συχνές υποσχέσεις που... δεν κρατάμε
Πιθανότατα να κόψετε το κάπνισμα, να χάσετε βάρος, να πηγαίνετε συχνότερα στο γυμναστήριο….Αυτές τουλάχιστον είναι οι δημοφιλέστερες αποφάσεις αλλαγής για το νέο έτος. Παίρνουμε τις αποφάσεις μας με σιγουριά και αποφασιστικότητα για τη διαφορά που θα κάνουν στη ζωή μας, έχουμε καλές προθέσεις, θέλουμε να αλλάξουμε και το εννοούμε. Ωστόσο, δεν τηρούμε τις αποφάσεις αυτές.
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
Είναι φυσικό κι επόμενο ότι η διατροφική ξεγνοιασιά που χαρακτήρισε τις περασμένες μέρες θα φανεί και στο νούμερο της… ζυγαριάς. Μάθετε πως θα χάσετε ανώδυνα τα κιλά των γιορτών με τις συμβουλές του ειδικού διατροφολόγου.
Καταστρέφουν τα δόντια μας τα πολλά αναψυκτικά
Οι περισσότεροι γονείς συνειδητοποιούν τη σημασία που έχει το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών για την πρόληψη της τερηδόνας, όμως λίγοι κατανοούν πραγματικά ένα άλλο σοβαρό και εντεινόμενο πρόβλημα της στοματικής υγιεινής.
Χημικοί κίνδυνοι από τα μπιμπερό έως τα καλλυντικά
Φυτοφάρμακα, συντηρητικά, διοξίνες, ρύποι από τα αυτοκίνητα και τις βιομηχανίες... πλαστικά τάπερ: οι χημικοί κίνδυνοι για τον ανθρώπινο οργανισμό κρύβονται παντού- από τα μπιμπερό έως και τα καλλυντικά υπογραμμίζουν οι επιστήμονες.
Ένα... ρόδι την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, A και E, σίδηρο, κάλιο και περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες. Πρόσφατα, επιστήμονες ανακάλυψαν πως κρύβει και το μυστικό για την καταπολέμηση υπερβακτηριδίων, όπως το ΜRSΑ.
Τα απολυμαντικά κάνουν πιο ανθεκτικά τα βακτηρίδια
Τα απολυμαντικά «εκπαιδεύουν» τα βακτηρίδια ώστε να γίνονται πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, έδειξε μια έρευνα. Ώς τώρα οι επιστήμονες γνώριζαν ότι τα βακτηρίδια μπορούν να «συνηθίζουν» στα απολυμαντικά, όμως η νέα έρευνα δείχνει πως η διαδικασία αυτή μπορεί να τα καθιστά και ανθεκτικά σε ορισμένα φάρμακα.
Οι ορμόνες της σόγιας δεν προκαλούν καρκίνο
Μικρή επίδραση στον κίνδυνο εκδήλωσης ορμονο-ευαίσθητων καρκίνων, όπως του μαστού, του προστάτη ή του παχέος εντέρου, έχουν τελικά τα διατροφικά φυτο-οιστρογόνα που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά, τη σόγια, τον καφέ και άλλα τρόφιμα.
Και τα φυτά έχουν ψυχή!
Σταμάτησα να τρώω χοιρινό κρέας πριν από οκτώ χρόνια, όταν άκουσα έναν επιστήμονα να λέει πως η οδοντοστοιχία του γουρουνιού μοιάζει με την ανθρώπινη περισσότερο από κάθε άλλου ζώου. Μη μπορώντας να απαλλαγώ από την εικόνα ενός μικρού, ζωηρού γουρουνιού να μου στέλνει ένα χαμόγελο τύπου Τζορτζ Κλούνι, αποφάσισα πως ήταν πιο εύκολο να απαρνηθώ το χριστουγεννιάτικο χοιρινό.
Ευλύγιστοι άνθρωποι, «ευλύγιστες» αρτηρίες
Για χρόνια οι καρδιολόγοι γνώριζαν ότι οι καρδιακές προσβολές είναι συνηθέστερες κατά τους χειμερινούς μήνες από ό,τι οποιαδήποτε άλλη εποχή. Οι περισσότεροι υπέθεταν πως η αιτία ήταν ο ψυχρός καιρός.
Πράσινη αντικαρκινική ασπίδα
Στο εδώλιο του κατηγορουμένου βρίσκονται η παχυσαρκία, το αλκοόλ, το αλάτι, τα κόκκινα κρέατα και τα αλλαντικά. Η φυσική δραστηριότητα, ο θηλασμός και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Ένα ποπ-κορν παχαίνει όσο τρία γεύματα
Αμερικανική μελέτη, που διεξήχθη μετά από δειγματοληπτικό έλεγχο σε ποπ- κορν πολλών κινηματογραφικών αιθουσών και θεάτρων, έδειξε ότι η κατανάλωσή τους σε συνδυασμό με κάποιο αναψυκτικό, ισοδυναμεί με τη κατανάλωση τριών μεγάλων χάμπουργκερ.
Τα μαθήματα σεξ του 2009
Εκπλαγήκαμε. Γελάσαμε. Και επιβεβαιώσαμε μερικές από τις υποψίες μας με τις επιστημονικές έρευνες του 2009. Καθώς η χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, το «Υγεία» ξαναθυμάται μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα μαθήματα που πήραμε για το σεξ.
«Άχρηστα» τα φτερά των αγγέλων
Ακόμα και αν υπάρχουν οι άγγελοι, μάλλον θα μετακινούνται με κάποιο άλλο τρόπο και όχι με τα φτερά τους. Και αυτό διότι η ανατομία του σώματός τους δεν θα επέτρεπε να πετάξουν, ούτε τώρα, ούτε ποτέ στο μακρινό παρελθόν, σύμφωνα με την πρωτότυπη μελέτη ενός βρετανού βιολόγου.
Μήπως το παιδί σας είναι εθισμένο στο Ίντερνετ;
Τα συμπτώματα που θα ωθήσουν τους γονείς να καλέσουν στη γραμμή βοήθειας για εθνισμό στο Ίντερνετ περιέγραψαν έλληνες επιστήμονες.
Προσοχή στο φελλό της σαμπάνιας
Οι φελλοί της σαμπάνιας τραυματίζουν κάθε χρόνο 20 Αυστραλούς και τα Χριστούγεννα θεωρούνται από τις πιο επικίνδυνες εποχές, προειδοποιεί το Οφθαλμολογικό Ίδρυμα του Σίδνεϊ.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Οι κατάλληλοι υποψήφιοι για εγχείρηση μυωπίας
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα