TA NEA Logo
Παρασκευή 18 Αυγούστου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
«Μη φοβάστε την ακτινοβολία»
Οι φόβοι για την υγεία μας από την πυρηνική ακτινοβολία είναι υπερβολικοί, υποστηρίζει καθηγητής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και καλεί τις κυβερνήσεις να εκμεταλλευθούν καλύτερα και περισσότερο την πυρηνική ενέργεια για να αντιμετωπίσουν τις κλιματικές αλλαγές.
Τα «ψωμάκια» είναι υγεία!
Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν σώμα- αχλάδι και άλλοι σώμα- μήλο; Αυτό είναι το ερώτημα- στοίχημα που έχει βάλει ο Έλληνας επιστήμονας του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης δρ Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος, υπογραμμίζοντας πως ο σωματότυπος είναι δείκτης υγείας.
Οι σταθερές σχέσεις προσθέτουν… κιλά
Οι γυναίκες που ζουν με το σύντροφό τους τείνουν να παίρνουν περισσότερα κιλά σε σύγκριση με όσες δεν βρίσκονται σε μόνιμη σχέση: βλέπουν το βάρος τους να αυξάνεται κατά 9 κιλά μέσα σε 10 χρόνια!
Υπέρηχοι αντί για βιάγκρα
Υπέρηχους στη θέση του βιάγκρα ή παρόμοιων σκευασμάτων για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας προτείνει ένας Ισραηλινός επιστήμονας. Η μέθοδος δοκιμάστηκε στο ιατρικό κέντρο Ραμπάμ της Χάιφας και σύμφωνα με τον εμπνευστή της εκτός από επιτυχής είναι και εντελώς ακίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία.
Άρχισα στα 25 τον πόλεμο της ρυτίδας
«Χρησιμοποιώ ανελλιπώς, πρωί και βράδυ, κρέμες ενυδάτωσης και αντιγήρανσης. Είναι μία συνήθεια που δεν στοχεύει μόνο στη βελτίωση της εικόνας μου για να είμαι απλώς αρεστή στους άλλους...».
To 3D προκαλεί πονοκέφαλο
Πονοκέφαλο προκαλούν σε κάποιους οι νέες τρισδιάστατες ταινίες, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς διαταράσσουν τον τρόπο που τα μάτια και ο εγκέφαλος έχουν συνηθίσει να συνεργάζονται.
Οι... κανόνες του βουρτσίσματος
Βούρτισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα επί 2 λεπτά κάθε φορά, καθημερινός καθαρισμός με οδοντικό νήμα, αποφυγή του τσιμπολογήματος και αλλαγή οδοντόβουρτσας κάθε 3-4 μήνες είναι μερικά από τα μέτρα που χαρίζουν λαμπερό χαμόγελο για πάντα.
Τα μυστικά του υπνοβάτη
Ποσοστό έως 17% των παιδιών ηλικίας 4-12 ετών και το 4% των ενηλίκων υπνοβατούν. Η υπνοβασία στις μεγάλες ηλικίες μπορεί να είναι επικίνδυνη, φθάνοντας έως τον φόνο όπως πρόσφατα έγινε στη Βρετανία.
Πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι έχουν ξοδέψει χρόνια ολόκληρα προσπαθώντας να επινοήσουν διάφορους τρόπους για την μέτρηση της ευτυχίας, οι οποίοι αντανακλούν το πως στ' αλήθεια αισθάνεται κανείς και το αν χρειάζεται να κάνει κάτι γι' αυτό. Ένας από τους απλούστερους είναι ένα τεστ 7 ερωτήσεων.
Έφτιαξαν 10 «ανταλλακτικά» για το σώμα μας
Τεχνητή όραση, ρομποτικά μέλη, έξυπνα γόνατα, τεχνητό νεφρό και φορητό πάγκρεας είναι μερικές από τις 10 βιονικές τεχνολογίες που δοκιμάζονται στα επιστημονικά εργαστήρια. Μερικές μάλιστα, έχουν ήδη αρχίσει να εφαρμόζονται σε ασθενείς σε πειραματικό στάδιο.
SΟS για τις θρομβώσεις μετά το χειρουργείο
Oι ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργικές επεμβάσεις διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κάποια επικίνδυνη θρόμβωση του αίματος επί πολύ περισσότερο από όσο νόμιζαν οι ειδικοί έως τώρα.
Γιορτινές παγίδες από το αλκοόλ
Για τους περισσότερους ενηλίκους, οι γιορτές είναι συνυφασμένες με την κατανάλωση αλκοόλ σε επίπεδα υψηλότερα από αυτά που συνηθίζουν τις άλλες περιόδους του χρόνου.
Τα φάρμακα που «νικούν» τον χρόνο
Μπορείτε να ζήσετε έως τα 150 χρόνια σας εάν μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε καθημερινά κατά 30% ή εάν πάρετε τα χάπια που έχουν το ίδιο βιολογικό αποτέλεσμα με τη δίαιτα _ δηλαδή μιμούνται στον οργανισμό μας τη θερμιδική αυτή αποστέρηση.
Οι πιο συχνές υποσχέσεις που... δεν κρατάμε
Πιθανότατα να κόψετε το κάπνισμα, να χάσετε βάρος, να πηγαίνετε συχνότερα στο γυμναστήριο….Αυτές τουλάχιστον είναι οι δημοφιλέστερες αποφάσεις αλλαγής για το νέο έτος. Παίρνουμε τις αποφάσεις μας με σιγουριά και αποφασιστικότητα για τη διαφορά που θα κάνουν στη ζωή μας, έχουμε καλές προθέσεις, θέλουμε να αλλάξουμε και το εννοούμε. Ωστόσο, δεν τηρούμε τις αποφάσεις αυτές.
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών
Είναι φυσικό κι επόμενο ότι η διατροφική ξεγνοιασιά που χαρακτήρισε τις περασμένες μέρες θα φανεί και στο νούμερο της… ζυγαριάς. Μάθετε πως θα χάσετε ανώδυνα τα κιλά των γιορτών με τις συμβουλές του ειδικού διατροφολόγου.
Καταστρέφουν τα δόντια μας τα πολλά αναψυκτικά
Οι περισσότεροι γονείς συνειδητοποιούν τη σημασία που έχει το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών για την πρόληψη της τερηδόνας, όμως λίγοι κατανοούν πραγματικά ένα άλλο σοβαρό και εντεινόμενο πρόβλημα της στοματικής υγιεινής.
Χημικοί κίνδυνοι από τα μπιμπερό έως τα καλλυντικά
Φυτοφάρμακα, συντηρητικά, διοξίνες, ρύποι από τα αυτοκίνητα και τις βιομηχανίες... πλαστικά τάπερ: οι χημικοί κίνδυνοι για τον ανθρώπινο οργανισμό κρύβονται παντού- από τα μπιμπερό έως και τα καλλυντικά υπογραμμίζουν οι επιστήμονες.
Ένα... ρόδι την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, A και E, σίδηρο, κάλιο και περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες. Πρόσφατα, επιστήμονες ανακάλυψαν πως κρύβει και το μυστικό για την καταπολέμηση υπερβακτηριδίων, όπως το ΜRSΑ.
Τα απολυμαντικά κάνουν πιο ανθεκτικά τα βακτηρίδια
Τα απολυμαντικά «εκπαιδεύουν» τα βακτηρίδια ώστε να γίνονται πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, έδειξε μια έρευνα. Ώς τώρα οι επιστήμονες γνώριζαν ότι τα βακτηρίδια μπορούν να «συνηθίζουν» στα απολυμαντικά, όμως η νέα έρευνα δείχνει πως η διαδικασία αυτή μπορεί να τα καθιστά και ανθεκτικά σε ορισμένα φάρμακα.
Οι ορμόνες της σόγιας δεν προκαλούν καρκίνο
Μικρή επίδραση στον κίνδυνο εκδήλωσης ορμονο-ευαίσθητων καρκίνων, όπως του μαστού, του προστάτη ή του παχέος εντέρου, έχουν τελικά τα διατροφικά φυτο-οιστρογόνα που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά, τη σόγια, τον καφέ και άλλα τρόφιμα.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα