TA NEA Logo
Τρίτη 23 Μαίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
«Έξυπνες» επεμβάσεις για την αποκατάσταση των αρθρώσεων
Νέες επεμβατικές μέθοδοι αντικαθιστούν τις κατεστραμμένες αρθρώσεις με ελάχιστο πόνο και νοσηλεία  και καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα. Πρόκειται για τεχνικές με τις οποίες ελαχιστοποιείται ο τραυματισμός των φυσιολογικών ιστών του σώματος, ο οποίος αναπόφευκτα προκαλείται κατά την πραγματοποίηση κάθε χειρουργικής επέμβασης
Το... Διάστημα βλάπτει σοβαρά την υγεία
Τις βλάβες που προκαλεί η κοσμική ακτινοβολία στα ζωτικά όργανα του ανθρώπου προσπαθούν να κατανοήσουν σε βάθος οι επιστήμονες, ώστε να είναι έτοιμοι για την πρώτη επανδρωμένη αποστολή στα βάθη του ηλιακού μας συστήματος. Τα πρώτα στοιχεία δείχνουν πως η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στο DNA μας.
Πες μου πως πίνεις... για να σε φλερτάρω αναλόγως!
«Πες μου τι πίνεις και πώς το πίνεις και θα σου πω ποιος είσαι». Αυτό υποστηρίζει ένας Βρετανός ψυχολόγος, ο οποίος παρατήρησε επί μήνες τη γλώσσα του σώματος 500 ανθρώπων την ώρα που έπιναν και χώρισε τους πότες σε οκτώ κατηγορίες, ανάλογα με την προσωπικότητά τους.
Τα νέα όπλα εναντίον της πίεσης
Αναίμακτες χειρουργικές επεμβάσεις μπαίνουν στη μάχη κατά της υπέρτασης, που προκαλεί το 75% των εγκεφαλικών επεισοδίων και το 50% των καρδιακών και θεωρείται σήμερα ο σπουδαιότερος και συχνότερος παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι επτά στους δέκα Έλληνες υπερτασικούς που παίρνουν φαρμακευτική αγωγή δεν καταφέρνουν να πετύχουν φυσιολογική πίεση. Ο καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χριστόδουλος Στεφανάδης και ο λέκτορας Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο κ. Κωνσταντίνος Τσιούφης εξηγούν τους λόγους για τους οποίους δεν ρυθμίζεται συνήθως καλά η πίεση και ενημερώνουν για τους νέους τρόπους που διαθέτει η επιστήμη για την αντιμετώπιση της υπέρτασης.
Η ηλιοθεραπεία μας κάνει πιο έξυπνους
Τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D, τα οποία παράγονται με την έκθεση στον ήλιο, εκτός ότι βοηθούν στην απορρόφηση ασβεστίου, δηλαδή στην πρόληψη της οστεοπόρωση, αυξάνουν και τα επίπεδα της… νοητικής ικανότητας.
Αγάπη, το κλειδί της ευτυχίας
Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Είναι δυνατόν, όταν έχεις μπροστά σου μια ομάδα από εικοσάρηδες, να προφητέψεις ποιος θα ζήσει πολλά χρόνια υγιής και ποιος θα πεθάνει σύντομα βασανισμένος; Εδώ και 72 χρόνια, το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσπαθεί να δώσει απάντηση σ΄ αυτές τις πολύπλοκες ερωτήσεις.
Οδηγοί: προσοχή στα γυαλιά ηλίου, αν έχετε δυσχρωματοψία
Σήμα κινδύνου για τους οδηγούς που πάσχουν από δυσχρωματοψία και αγοράζουν γυαλιά ηλίου με ακατάλληλες αποχρώσεις οι οποίες επηρεάζουν την αμεσότητα της αντίληψής τους για το χρώμα των φαναριών, εκπέμπει το Ινστιτούτο Οπτικής και Όρασης του Πανεπιστημίου Κρήτης. Όπως επισημαίνει, περίπου ένας στους δέκα ενήλικες δεν αντιλαμβάνεται σωστά τα χρώματα επειδή, πολύ απλά, έτσι γεννήθηκε!
«Φάρμακο» η μουσική για ψυχή και σώμα
Η μουσική δεν «εξημερώνει» πλέον μόνο τα ήθη, αλλά αναγνωρίζεται από αρκετούς γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων ως όπλο κατά του στρες και ως συμπληρωματικό θεραπευτικό εργαλείο για μια σειρά παθήσεων. Γι' αυτό και χρησιμοποιείται ολοένα περισσότερο σε φημισμένα ιατρικά κέντρα, όπως η Κλινική Μάγιο στη Μινεσότα.
Τα χημικά απειλούν την ανδρική γονιμότητα
Η ανδρική γονιμότητα απειλείται από χημικές ουσίες που υπάρχουν σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα, προειδοποιεί κορυφαίος Βρετανός επιστήμονας. Σε έκθεση που συνέταξε αναφέρει ότι πολλά ευρέως χρησιμοποιούμενα χημικά διαταράσσουν την ορμονική παραγωγή και «θηλυκοποιούν» τα αγόρια εν όσω βρίσκονται ακόμα στη μήτρα.
Πως ωφελεί το σεξ την υγεία
Το σεξ δεν είναι απλώς μια ανθρώπινη ανάγκη, αλλά μια θαυμάσια άσκηση, ένα υπέροχο καταπραϋντικό και ένα εξαίρετο τονωτικό του οργανισμού! Ακούγεται απίστευτο; Και όμως, μελέτες έχουν δείξει πως η καλή σεξουαλική ζωή ωφελεί με πολλούς τρόπους την ψυχοσωματική υγεία, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
10+1 SOS για την υπέρταση
Φύλο, ηλικία, άσκηση, διατροφή, κληρονομικότητα, κάπνισμα, προσωπικότητα και κατάχρηση κοινών φαρμάκων επηρεάζουν άμεσα τις πιθανότητές σας να παρουσιάσετε αρτηριακή υπέρταση - την πάθηση που τριπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιακό έμφραγμα και επταπλασιάζει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο λέκτορας Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Αθηνών κ. Κωνσταντίνος Τσιούφης επισημαίνει τους υπερτασιογόνους παράγοντες, τονίζοντας ότι οι περισσότεροι μπορεί να προβλεφθούν ή να τροποποιηθούν. Απαντώντας σε έντεκα απλές ερωτήσεις, μπορείτε να μετρήσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε να παρουσιάσετε υπέρταση.
Πως μπορείτε να γίνετε αισιόδοξοι
Βλέπετε το ποτήρι της ζωής μισοάδειο ή μισογεμάτο; Η απάντηση που δίνετε σε αυτήν την κλασική ερώτηση, μπορεί να κάνει την διαφορά στο αν είστε αισιόδοξος ή απαισιόδοξος - και πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει πως αυτά ακριβώς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία μας. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να γίνετε αισιόδοξοι...
Ξέρετε να ελέγχετε τα νεύρα σας;
O θυμός αποτελεί φυσιολογικό συναίσθημα και από μόνος του δεν είναι επιζήμιος - αντιθέτως, εάν εκφρασθεί σωστά μπορεί να ωφελήσει την υγεία. Τα δύσκολα έρχονται όταν το αίμα μας «βράζει» σε κάθε μικρή αναποδιά της ζωής (όπως είναι το να μας πάρει κανείς την θέση στο πάρκινγκ) ή όταν μονίμως έχουμε τα νεύρα μας...
Τα νέα όπλα κατά της ηπατίτιδας
Σιωπηλή απειλή για την υγεία αποτελεί η ηπατίτιδα Β, από την οποία μολύνεται ένας στους τρεις ανθρώπους κάποια στιγμή της ζωής του. Η νόσος καταστρέφει ύπουλα το ήπαρ, χωρίς να προκαλεί συμπτώματα, παρά μόνον όταν είναι πια αργά. Οι μελέτες δείχνουν ότι η συχνότητα των κρουσμάτων ηπατίτιδας αυξάνεται στον δυτικό κόσμο και στην Ελλάδα, με αποτέλεσμα να αυξάνονται και οι σοβαρές συνέπειές της, όπως η κίρρωση και οι καρκίνοι του ήπατος. Ειδικοί επιστήμονες εντοπίζουν τις ομάδες υψηλού κινδύνου για προσβολή από ηπατίτιδα, συμβουλεύουν για τα μέτρα πρόληψης και ενημερώνουν για τις σύγχρονες θεραπείες.
Οι φίλοι κάνουν καλό στην υγεία
Οι φίλοι, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, δεν λειτουργούν μόνο ως αντίδοτο στη μοναξιά, αλλά και ως... φάρμακο. Με την καλή τους κουβέντα, τη συναισθηματική στήριξη και την κατανόηση μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες, ενώ η υποστήριξή τους λειτουργεί θεραπευτικά.
Με μαραθώνιες επεμβάσεις «θεραπεύουν» τους ακρωτηριασμούς
Πάρα πολλές ελπίδες να ζήσουν ξανά με φυσιολογικούς ρυθμούς έχουν οι άνθρωποι που υφίστανται ακρωτηριασμό. Χάρη στην εξέλιξη της Ιατρικής, πλέον τα κομμένα άκρα μπορεί να συγκολληθούν πλήρως και η λειτουργικότητά τους να αποκατασταθεί σε ποσοστό που φτάνει το 80%.
15.000 λαπαροσκοπικές τον χρόνο χωρίς έλεγχο
Oι χειρουργοί μπορεί να χρειάζονται  έως 750 χειρουργεία για να μάθουν να εφαρμόζουν με ασφάλεια  τις λαπαροσκοπικές επεμβάσεις, γιατί η  εκμάθησή τους απαιτεί τριπλάσιο αριθμό  περιστατικών σε σχέση με τις κλασικές, σύμφωνα με μία νέα διεθνή μελέτη. Στην Ελλάδα, οι επεμβάσεις αυτές γίνονται με ανεπαρκή κατάρτιση και χωρίς αξιολόγηση.
Τι μπορεί να κρύβουν αθώα συμπτώματα
Είναι συχνά, αλλά όχι πάντοτε αθώα. Κοινά συμπτώματα, όπως πόνος στην κοιλιά, βήχας, πονοκέφαλος, μικροαιμορραγία, πυρετός, δύσπνοια, εξάνθημα ή μούδιασμα, μπορεί- ιδιαίτερα εάν επιμένουν- να αποκτήσουν ξεχωριστή σημασία και να είναι προειδοποιητικό καμπανάκι για σοβαρό πρόβλημα υγείας. Έξι επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων συμβουλεύουν σε ποια συμπτώματα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή και πότε να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό.
Το χιούμορ και η αισιοδοξία ασπίδα για την υγεία
Αισιοδοξία, χιούμορ και ηρεμία θα μπορούσαν να θεωρηθούν τα τρία συστατικά- κλειδιά μιας θετικής στάσης ζωής. Αν δεν τα διαθέτετε από φυσικού σας, κάντε ό,τι μπορείτε προκειμένου να τα καλλιεργήσετε. Έρευνες δείχνουν πως η θετική σκέψη προστατεύει από μικρά και μεγάλα προβλήματα υγείας - από τον πόνο και το κρυολόγημα έως τον καρκίνο - και παρατείνει τη ζωή. Το γιατί παραμένει εν πολλοίς ένα μυστήριο που ιντριγκάρει τους επιστήμονες...
Γιατί σταματάει το ξύσιμο την φαγούρα
Τον λόγο για τον οποίο το ξύσιμο καταπραΰνει την φαγούρα ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως διαπίστωσαν, το ξύσιμο αναστέλλει τη δραστηριότητα ορισμένων νευρικών κυττάρων του νωτιαίου μυελού, που μεταδίδουν στον εγκέφαλο την αίσθηση του κνησμού, όπως λέγεται επιστημονικά η φαγούρα. Ωστόσο, η δράση αυτή εμφανίζεται μόνον όταν έχουμε κνησμό – το ξύσιμο όταν δεν υπάρχει φαγούρα δεν έχει κανένα αποτέλεσμα!
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα