TA NEA Logo
Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017
ΥΓΕΙΑ ΔΡΑΣΗ + ΖΩΗ Logo
 
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Διαβάστε το έντυπο ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Διαβάστε το περιοδικό ΥΓΕΙΑ σε μορφή PDF
Η συμπαράσταση αυξάνει την επιτυχία των εγχειρήσεων
Το να έχει κάποιος μεγάλο δίκτυο συγγενών και φίλων μπορεί να τον βοηθήσει να νιώθει λιγότερο άγχος και πόνο πριν από μια χειρουργική επέμβαση, καθώς και να αναρρώσει ταχύτερα στη συνέχεια, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η σωματική εργασία βλάπτει τα γόνατα
Δύο στα δέκα κρούσματα οστεοαρθρίτιδας στα γόνατα ανδρών και γυναικών οφείλονται στην πολύωρη εργασία σε γονατιστή θέση και στην ορθοστασία αντιστοίχως, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Βιομηχανικής Ιατρικής» (ΑJΙΜ).
Με ηλεκτρόδια καταπολεμούν το Αλτσχάιμερ
Άλλο ένα από τα χιλιάδες μυστικά του εγκεφάλου ξεκλείδωσαν επιστήμονες στον Καναδά. Οι ερευνητές ανακάλυψαν τυχαία τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να αποκατασταθεί η μνήμη, ενεργοποιώντας με ηλεκτρόδια περιοχή βαθιά στον εγκέφαλο.
Ευάλωτοι στη γρίπη οι τραπεζικοί
Oι ταμίες στις τράπεζες και όσοι εργαζόμενοι πιάνουν με τα χέρια τους πάρα πολλά χαρτονομίσματα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να κολλήσουν γρίπη, καθώς οι ιοί που την προκαλούν μπορούν να επιζήσουν έως 17 ημέρες σε αυτά, προειδοποιεί ένας Ελβετός ερευνητής...
Κιρσοί και ευρυαγγείες: Ανώδυνες θεραπείες για τις φλεβικές παθήσεις
Εγχύσεις αφρού, τεχνικές με λέιζερ, υπερήχους ή ραδιοσυχνότητες και ανώδυνες μικροεπεμβάσεις στο ιατρείο θεραπεύουν σήμερα κιρσούς και ευρυαγγείες στα πόδια, αντικαθιστώντας πλέον τις μεγάλες εγχειρήσεις.
Νευροπαθητικός πόνος: «Βελονιές» και«κάψιμο» δεν είναι αθώα
Περισσότερα από 15 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ υποφέρουν επί χρόνια από «βελονιές», «κάψιμο», «μαχαιριές», «μούδιασμα» ή «ηλεκτροσόκ» σε κάποιο σημείο του σώματός τους, δίχως να γνωρίζουν τι είναι.
Με υγιεινές συνήθειες και φάρμακα ο πόλεμος κατά των τριγλυκεριδίων
Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων συχνά συνοδεύουν καταστάσεις που είναι γνωστό ότι επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού, όπως η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο - ένα σύνολο διαταραχών στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η αυξημένη ύπαρξη λίπους γύρω από τη μέση, η αρτηριακή υπέρταση, τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου και τα μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης
Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο: Νέος εχθρός για τον θυρεοειδή των γυναικών
Μια νέα διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα κάνει θραύση τα τελευταία χρόνια, ιδίως στις γυναίκες. Πρόκειται για τη θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο ή αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα ή, διαφορετικά, ανάπτυξη αντισωμάτων του θυρεοειδούς. Η πάθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει βρογχοκήλη ή και υποθυρεοειδισμό. Σύμφωνα, μάλιστα, με μελέτες της Ερευνητικής Ενδοκρινολογικής Μονάδας του Πανεπιστημίου Αθηνών, η πιο συχνή αιτία για την οποία παρουσιάζουν σήμερα οι Έλληνες βρογχοκήλη, είναι τα αυτοαντισώματα του θυρεοειδούς και όχι η έλλειψη ιωδίου, όπως παλαιότερα.
Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται ο εθισμός στο κομπιούτερ
Μια νέα μορφή εξάρτησης εμφανίζεται στον σύγχρονο άνθρωπο, που έχει μάλιστα αρκετά κοινά στοιχεία με την εξάρτηση από τις ναρκωτικές ουσίες: η Διαταραχή Εξάρτησης από το Διαδίκτυο. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι - κυρίως νέοι άνδρες υψηλού μορφωτικού επιπέδου - εμφανίζουν συμπτώματα εξάρτησης από τον ηλεκτρονικό υπολογιστή και τις on line δραστηριότητες, με αρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή και κοινωνική ζωή τους, καθώς και στην ψυχική υγεία τους. Η κλινική ψυχολόγος και επιστημονική συνεργάτις του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Βαλέρια Πομίνι και η κλινική ψυχολόγος κ. Τάνια Καβαλιέρου αναλύουν το σύγχρονο αυτό φαινόμενο και συμβουλεύουν πώς να το αντιμετωπίσετε.
Η στομαχική γρίπη και πως να την αντιμετωπίσετε
Τον χειμώνα, τα σπίτια, τα σχολεία, τα ξενοδοχεία και τα γραφεία «σαρώνονται» περιοδικώς από μια επιδημία ιογενούς γαστρεντερίτιδας, την οποία είθισται να αποκαλούμε γρίπη στο στομάχι. Η νόσος συνήθως δεν διαρκεί πολύ, μόλις δύο ή τρεις μέρες, έπειτα από τις οποίες η ζωή ανακτά τους φυσιολογικούς της ρυθμούς.
Σωτήρια εξέταση για εργασιομανείς; Ίσως και όχι...
Μελέτη έδειξε πως μία πειραματική εξέταση, η οποία βασίζεται στη μέτρηση της πρωτεΐνης ΝΤ-proΒΝΡ στο αίμα, μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές. Ωστόσο, εάν επιβεβαιωθεί η αξία της, θα έχει νόημα μόνον για όσους ήδη γνωρίζουν ότι διατρέχουν σοβαρότατο κίνδυνο εγκεφαλικού ή εμφράγματος.
5 βήματα για να αλλάξουμε ζωή
Με στόχο τη βελτίωση ορισμένων παραμέτρων της ζωής που υπονομεύουν την ποιότητά της, η εφημερίδα «Τάιμς» του Λονδίνου δημοσίευσε έναν οδηγό με συμβουλές για όσους θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, να κόψουν το κάπνισμα, επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία τους, αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ή, πολύ απλά, για εκείνους που αναζητούν περισσότερα κίνητρα για ό,τι κι αν κάνουν.
Όταν η δυσκοιλιότητα κρύβει κάτι σοβαρό...
Αν και η δυσκοιλιότητα συνήθως είναι παροδική και οφείλεται σε κάτι τόσο απλό όσο μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, μερικές φορές αποτελεί ένδειξη - και μάλιστα πρώιμη - σοβαρών ασθενειών, οι οποίες χρειάζονται επείγουσα διερεύνηση και αντιμετώπιση.
Αναγκαίο το προγαμιαίο τεστ
Εάν προγραμματίζετε να παντρευτείτε το νέο έτος, καλό θα ήταν να ελέγξετε εάν έχετε συζητήσει και καταλήξει σε συμφωνία με τον/τη σύντροφό σας σε ορισμένα κρίσιμα ζητήματα, αναφέρουν ειδικοί σε θέματα σχέσεων από τις ΗΠΑ.
Η κληρονομικότητα μπορεί να ανατραπεί
Η στεφανιαία νόσος και άλλες καρδιοπάθειες, η υπέρταση, ο διαβήτης, τα εγκεφαλικά επεισόδια, πολλά είδη καρκίνου, η νόσος του Αλτσχάιμερ και πολλές άλλες ασθένειες έχει βρεθεί να έχουν κληρονομική προδιάθεση. Αντί να περιμένουμε, όμως, μοιρολατρικά να μας συμβεί το έμφραγμα που συνέβη στον πατέρα μας ή ο διαβήτης που είχε η μητέρα μας, ίσως μπορούμε να τροποποιήσουμε κάπως τη γενετική μοίρα μας.
Τι αποκαλύπτει το δέρμα για την υγεία
Καθρέφτης της υγείας είναι το δέρμα για τους ειδικούς, διότι πάνω του μπορούν να αποτυπωθούν δεκάδες διαταραχές και νοσήματα - από την έλλειψη ύπνου και τις αλλεργίες έως νεφρολογικά προβλήματα, ορμονικές ασθένειες, ακόμα και καρκίνους. Αιτία, το ότι το δέρμα αποτελεί τον «τελικό» αποδέκτη του αίματος αλλά και αναρίθμητων νευρικών μηνυμάτων, που μπορεί να επηρεάσουν την χροιά, την υφή και την μορφολογία του. Ο κ. Συμεών Α. Κεδίκογλου, επιμελητής στην Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική του Νοσοκομείου «Ανδρέας Συγγρός», εξηγεί ποιες αλλοιώσεις στο δέρμα μπορεί να προειδοποιούν για κάτι που συμβαίνει βαθιά στο σώμα και ποιες είναι οι ασθένειες που μπορεί να σηματοδοτούν.
Η καλή διατροφή κάνει τον καλό (χαρτο)παίκτη
Αν θέλετε να αναμετρηθείτε με καλές προϋποθέσεις με την θεά Τύχη, προσέξτε τη διατροφή σας. Αλκοόλ, τσιγάρο και άδειο στομάχι είναι ο χειρότερος συνδυασμός λένε οι ειδικοί σε θέματα διατροφής, ενώ αντιθέτως προσεγμένο φαγητό, νερό και λίγη καφεΐνη μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά.
Ποια κόλπα... δεν σηκώνει το αλκοτέστ
Ελαιόλαδο, μέντες, σοκολάτες, τσίχλες, ακόμα και σκέτο νερό επιστρατεύουν οι Έλληνες οδηγοί σε μια απέλπιδα προσπάθεια να... ξεγελάσουν το μηχανάκι του αλκοτέστ και να «βγουν καθαροί» στη μέτρηση. Ωστόσο, ματαιοπονούν διότι στην καλύτερη περίπτωση το μόνο που κερδίζουν είναι λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας οδηγός δεν μπορεί να οδηγήσει με ασφάλεια όταν έχει πιει πάνω από ένα-δύο ποτά, ενώ ό,τι κι αν κάνει μετά την κατανάλωση του αλκοόλ, δεν έχει κανένα όφελος.
Αποκτήστε το χαμόγελο των ονείρων σας
Χημικές ουσίες που «ανοίγουν» το χρώμα, ειδικά υλικά που καλύπτουν τις «προβληματικές» επιφάνειες, θήκες και όψεις που κρύβουν ολοσχερώς τις μεγάλες ατέλειες, λευκά σφραγίσματα, ορθοδοντικές θεραπείες... Τα όπλα που έχει στα χέρια της η σύγχρονη Οδοντιατρική για να μας χαρίσει τα δόντια των ονείρων μας είναι πιο εξελιγμένα παρά ποτέ και οι παρεμβάσεις της μπορούν στ' αλήθεια ν' αλλάξουν το στόμα - και κατ' επέκταση την όψη ενός ανθρώπου. Ο κ. Γιώργος Ζαμπέλης, αναπληρωτής καθηγητής Περιοδοντολογίας στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, εξηγεί με ποιους τρόπους μπορεί να ομορφύνει το χαμόγελό μας, παραθέτει τους περιορισμούς κάθε μίας από τις υπάρχουσες θεραπείες και παρουσιάζει τους βασικούς κανόνες της σωστής στοματικής υγιεινής, οι οποίοι και την υγεία των δοντιών διαφυλάσσουν και την διάρκεια ζωής των οδοντικών αποκαταστάσεων παρατείνουν.
5.700 Έλληνες νεκροί λόγω ψύχους
Χιλιάδες Έλληνες πεθαίνουν από το κρύο κάθε χρόνο επειδή δεν έχουν αρκετά χρήματα για να μονώσουν και να ζεστάνουν τα σπίτια τους! Στην ανησυχητική αυτή διαπίστωση καταλήγει μία νέα μελέτη, που κατατάσσει την χώρα μας στην τέταρτη θέση στην Ευρώπη σε θανάτους λόγω ψύχους.
ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον
Δείτε περισσότερα βίντεο
Χρήσιμα!
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Βάρος (σε κιλά)
Ύψος (σε cm)
  Υπολογισμός  
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω
Αναζητείστε μία ασθένεια επιλέγοντας ένα αρχικό γράμμα από τον παραπάνω πίνακα